SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xplode

  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : zaczynam Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : monohydrant VITAL MAX oraz teraz xplode Klatka: -wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce poziomej - 4s(10,8,6,4) -wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce skosnej glowa w gore - 4s(10,8,6,4) -rozpietki [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 19:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale nie pobudza!!! Tylko ten z kofeina troszke daje. Ja biore z mono ale za drugim razem kupilbym do tego xp energized albo no-xplode. A recovery to po polsku REGENERACJA!

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 20:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany treningowe na mase !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztanga na barkach - 3s(12,10,8) -wypychanie ciezaru na suwnicy - 3s(12,10,8) -uginanie nog w lezeniu - 4s(12-8) Ktory z tych planow jest lepszy oraz czy ten najlepszy plan ma jakies bledy ? Moj staz na silowni to 3 miesiace. 3 miesiace cwizcenia normalnego + 2 miesiace ogolnorozwojowki Zazywam teraz xplode. Biegam oraz uprawaim sport

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2009-01-09 21:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i ile- czyli prośba o rozpiskę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie wszystkich :) Chciałbym prosić Was koledzy o przykładową rozpiskę cyklu opartego o następujące suplementy: *Profi Whey Mass 8kg *Mutant Mass 6,8kg *No-Xplode 820g *Cell Pump 2x450g *Creatine MegaCaps 300kaps *HMB MegaCaps 3x300kaps *BCAA MegaCaps 3x300kaps *Taurine MegaCaps 300kaps *CM3 360kaps Co warto dodać co odrzucić i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-01-09 23:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ten plan jest dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] juz ;p Płeć : mezczyzna Wiek : 17 Waga : 82 Wzrost : 170 Cel treningowy : masa,sila Staż treningowy na siłowni : 3 mies Uprawiane inne sporty : biegam + rozne rekreacyjne sporty Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : VITAL MAX, teraz xplode

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2009-01-10 09:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym i kiedy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niektórych środków.A więc do rzeczy.Rano na czczo 1 miarka storma.I teraz zastanawiam sie jak zrobic z reszta czyli 30-45 min przed treningiem jakis NO-booster np no-xplode i po treningu no wlasnie tutaj mam dylemat co i w jakim odstepie czasowym.czy do razu zapodac storma czy bcaa+glutaminę ewentualnie np białko z ON gdzie dośc sporo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2009-01-10 10:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym i kiedy

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DCo%2C_jak_i_kIedy_BRA%C4%86-t460528.html Białko nie ma za dużo wspolnego z BCAA, szczególnie to w proszku. Przed treningiem xplode. rano i po treningu storm. Wegle i białko wedle braków w diecie, glutamine sobie zostaw albo bierz 5g rano/przed/po/przed snem BCAA 1g/10kg przed/po treningu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2009-01-10 11:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza odżywka to jedzonko ;P i no-xplode BE BIG

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2009-01-10 11:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka Bro! Kurde musze zasiegnac u ciebie opini, bo troche zastyglem w temacie suplementow, jaki jest teraz dobry srodek przedtreningowy? Ktory nie musi wcale niewiadomo jak pompowac ,byleby dawal kopa. No i ofc w jakiejs rozsadnej cenie ( no xplode i shock odpada = nie moge tego wypic... )

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 12:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase za 2000

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 kafle za dużo ale jak chcesz dobre suple to ja bym kupił takie animalpak witamin do tego storm universala no xplode bsn matric 5.0 firmy syntrax (bialko) potem daj gainer w celu uyupenienie dietz np up your mass i yma na noc pżoyostaz tzsiak daj w donre jedzenie

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5945 Data: 2009-01-10 13:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    zjadlem 2 puchy Lemon - smak tragedia Fruit Punch ok Ogolnie dobry stak czuc jego dzialanie , dobra pompa , sila , wytrzymalosc - jak dla mnie obecnie najlepszy na rynku polecam laczyc go z odzywkami z firmy BSN typu no xplode , nitrix etc efekty wtedy b.dobre jak u mnie

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 16:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może pomożecie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema Mam taką sprawę Od poniedziałku zaczynam cykl z no xplode mutant mass i 100tab mety 10mg. no i skończę go na początku marca. I chciał bym coś odrazu wziąść żeby spadków nie było. Ale i w kwietniu chciał bym zrobić cykl z odżywek A jak bym przez marzec brał odzywki np jakieś stacki kreatynowe ten cykl w kwietniu chyba nie miał by sensu bo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2009-01-10 16:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono samo starczy ewentualnie kup Cell Pumpa i mozesz aakg dla pompy albo no xplode(no shotgun) no booster i styka.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2009-01-10 16:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode nie jest olimpu. kolega wygral konkurs wiec zapewne tylko asortyment olimp wchodzi w gre.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2009-01-10 16:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Z ta deka to nie wiem,koledzy mi tak doradzili zeby brac poniedzialek 1ml tescia sroda 2ml deka,w piatek 1 ml tescia,a co do hcg to powiedz mi czy to prawda ze daje sie w brzuch.Jeszcze jedno o dece,bo koledzy mi doradzili ze dobra jest na stawy,ale mi jakos nie pomogla bow nocy tak mnie bola stawy w barkach ze az sie budze.Moze przesadzilem z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12550 Data: 2009-01-10 17:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH WIEC ZAKUPILEM SOBIE PH A DOKLADNIE M-DROL I Epithin-E NA OSLONKI BEDE BRAL CYCLE ASSIST A PO PH BEDE BRAL T-BOLA PRZES CALY CZAS BEDE JECHAL NA BIALKU I WITAMINACH I AMINOKWASACH PODCZAS CYLKU MAM TEZ KILKA PYTAN ODNOSNIE TEGO CYLKU W JAKICH DAWKACH MAM BRAC M-DROL CZY PRZEZ CALY CYKL JECHAC PO JEDNEJ TABLECE CZY W DRUGIM [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2009-01-10 21:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i ile- czyli prośba o rozpiskę

    Post
    Odżywki i suplementy

    tu masz 2 cykle jeden to :creatine MC+Cell pump drugi cm3+no-xplode. geinery do uzupelnienia. odrzucic mozesz HMB - srednie opinie bardzo zroznicowane. przykladwe dawkowanie dt rano 5g mono przed treningiem porcja CP dnt rano mono5g bcaa 1g/1kg masy ciala okolotreningowo geinere jak juz pisalem uzupelnienie diety

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-01-10 22:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak skonczysz eptin e to mozesz jechac na no-xplode

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2009-01-10 22:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn NO xplode + Size on

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jest ktos co brał takie zestawienie??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2009-01-11 14:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn NO xplode + Size on

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xplode brało bardzo dużo ludzi ;< Size on znacznie mniej ale jaki jest Twój cel pytania? Czy polecamy czy co?..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2009-01-11 14:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)