SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xplode

  • Jak brac suplementy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za tluszczeniu, i skuteczna regeneracja. bo zakwasy mnie wykoncza panowie. Moj zapas odzywek to Fit max gluty, machine man ok 200tabs, Whey protein complex ok 1,4kg, 4 kg magnum 8000, (Glutamine Xplode+Bcaa xplode, nie otwarte) Moglby mi ktos pomoc ulozyc plan tego jak braC? albo chociaz czy jest dobrze przy 60kg. sam to ukladalem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2013-01-22 23:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam na cykl masowy beda sie skladac takie suplementy jak 1Kreatyna Creatine Powder No 2Kreatyna Creacore muscletech 3No xplode 4Universal uni-liver 500 tabletek 5Whey optimum standard plus Wpc lowickie 6Fish oil ON 7 Opti-men On (Witaminy)/ Witaminy centrum 8 Glutamine 1000 Caps z ON I teraz mam problem poniewaz nie wiem gdzie wcisnac [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2013-01-23 14:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac suplementy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za tluszczeniu, i skuteczna regeneracja. bo zakwasy mnie wykoncza panowie. Moj zapas odzywek to Fit max gluty, machine man ok 200tabs, Whey protein complex ok 1,4kg, 4 kg magnum 8000, (Glutamine Xplode+Bcaa xplode, nie otwarte) Moglby mi ktos pomoc ulozyc plan tego jak braC? albo chociaz czy jest dobrze przy 60kg. sam to ukladalem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2013-01-23 21:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja z nastawieniem na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : MĘŻCZYZNA Wiek : 24 Waga : 84 Wzrost : 183 Cel treningowy : sucha masa + rzeźba Staż treningowy na siłowni : 6 lat Uprawiane inne sporty : jogging Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt( stary typ siłowni) Dieta : Jest ( ale i tak cały czas poprawiam błędy) Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2013-01-25 18:01:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • rekompozycja/rzeźba!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : MĘŻCZYZNA Wiek : 24 Waga : 84 Wzrost : 183 Cel treningowy : sucha masa + rzeźba Staż treningowy na siłowni : 6 lat Uprawiane inne sporty : jogging Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt( stary typ siłowni) Dieta : Jest ( ale i tak cały czas poprawiam błędy) Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7220 Data: 2013-01-26 12:21:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Masa- rekomp

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : MĘŻCZYZNA Wiek : 24 Waga : 84 Wzrost : 183 Cel treningowy : sucha masa + rzeźba Staż treningowy na siłowni : 6 lat Uprawiane inne sporty : jogging Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt( stary typ siłowni) Dieta : Jest ( ale i tak cały czas poprawiam błędy) Przeciwwskazania medyczne : brak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2013-01-28 21:13:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie jade juz 12 tydzień na krecie...a mianowicie no-xplode przed treningiem olimp creatine xplode po treningu i w dni nie treningowe 8tydodni mono. i tu sie nasówa pytanie czy przerwac cała kuracje i to co zostało odłożyć na nastepny cykl czy skończyć to co zostało i dopiero zroić przerwe .Czytałem dużo art. o krecie i nie ma badan w których [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2013-01-29 02:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie widziałem zestaw firmy BSN. TRUE-MASS 2,7kg Nitrix 180tab CELLMASS 485gram NO-XPLODE 1025 gram SYNTHA 6 - 1,3kg AXIS HT 120 tab Jest jakiś tańszy zamiennik takiego zestawu ? Ps. No Xplode lepszy od X Panda czy raczej odwrotnie ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2013-02-05 09:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac te odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sporo też dziennie dorzucam białka. Postanowiłem zacząć cykl jakiś na mase a więc zakupiłem w dobrej cenie odżywki 4 kg - Hardcore Muscle Shake a także 1kg creatine xplode, dosyc duzo w tym bialku wegli wiec carbo nie bede dokupowal, teraz pojawia się moje pytanie. Jak te odżywki brać ? wiadomo kreatyne xplode 30min przed treningiem a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2013-02-05 21:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl gainer + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kg staż na siłowni - 14 miesięcy Mam dylemat , zakupiłem gainera jako uzupełnienie diety : Ultra Whey CFM GAINER - 3600 kg . Do tego mam zamiar zakupić kreatyne , myślę nad xplode lub cell pump . Którą z tych kreatyn możecie mi polecić ? Celem moim jest głownie przybranie na masie mięśniowej - mam jeszcze pół puszki cm3 , myślę nad połączeniem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2013-02-06 22:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na ta suplementacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    rano na czczo 1kapsuka MEGA 100 QNT 5g Mex nutrition - Pure CREATINE MONO do sniadania 5g blonnika przed treningiem 20g Trec Nitrobolon II 5g Olimp Creatine Xplode w treakcie treningu 50g Olimp ISO Plus Powder po treningu 5g Olimp Creatine Xplode do kolacji 5g blonnika suplementacja na nabijanie suchej masy miesniowej dieta jest Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-02-11 23:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za tamte odpowiedzi a teraz mam pytanie czy mogę te suple/odżywki zmieszać : BCAA Xplode Glutamine Xplode BCAA CM3 1250

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2013-02-14 19:30:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Thermo pump + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jako przedtreningowke thermo pump natomiast po zastanawiam sie nad NITRIX a CELL MASS ? Dodam ze poszukuje supli do potrzymania masy po cyklu SAA :) Do tego oczywiscie mam białko CARNIVOR, BCAA :) no i miał być NO XPLODE + Cell mass badz nitrix ale zwatpilem w no xplode bo nie robi mnie natomiast thermo pump działa jak trzeba :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2013-02-24 13:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] min, a miedzy cwiczeniami do 2 min, i gdy zaczolem cwiczyc triceps zaczelo mi sie robic slabo po kazdej serii nogi sie pode mna uginaly ciezko mi bylo...wtedy odpuscilem wrocilem do szatni posiedzialem 30 min...i dopiero zaczelo mi przechodzić .Takie pytanie teraz, to moze byc spowodowane Glutamina ? bCaa? xplode ? ze serce zaczyna mi wariowac?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2013-02-26 18:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zastanawiam sie co kupic na kolejny cykl. Jestem juz po 2 cyklach na samym mono,1 cykl mono+fa xtreme pump+creatine xplode olimp i xpand+cytocell+mono. Najlepsze efekty mialem po xpandzie i teraz moje pytanie: Co wybrac?Kupilem juz jablczan ale zastanawiam sie czy znow postawic na xpanda czy moze kupic storma+shocka lub no xplode+cell [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2013-03-12 19:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellmass + NO Xplode + Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc, Moglibyscie mi pomoc. Robie zawsze trening z rana ok.6:30 i nie wiem czy jest sens brania DT: mono po przebudzeniu(4:30) i potem NO Xplode(5:45). Cztalem ze organizm przyswaja tylko okreslona dawke kreatyny (ok. 10g) i nie wiem czy mono i zaraz po tym NO Xplode nie bedzie marnowaniem suplementow. Po treningu Cellmass a w DNT: mono z rana. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2013-03-22 00:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać ten zestaw ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ćwiczę już sobie ponad rok. Mam kilka odżywek ale nie wiem jak ułożyć sobie dawkowanie tego wszystkiego a głownie chodzi mi o to kiedy dokładnie brać przed, po, rano, przed snem lub w trakcie treningu? I w takich ilościach żeby organizm przyswajał a nie usuwał nadmiar ? posiadam takie odżywki: Olimp CREATINE XPLODE 500g Olimp BCAA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2013-03-23 11:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się głównie z aerobów i rozwijania mieśni partii górnych oraz brzucha. Zastanawiam się na jakimiś "wspomagaczami". Trzeba teraz trochę zrzucić. Zastanawiam się nad no-xplode lub vasobolanem cenowo znacznie sie różnią ale dużo czytałem na temat jego efektów vasobolan stosuje mój kumpel i mi go poleca jednak więcej się mówi o no-xplode [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2013-03-23 14:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie i łączenie kreatyna i inne...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chcialem sie poradzic kogos bardziej obeznanego czy takie połączenie bedzie dobre: Zostalo mi troche kreatyny mono z poprzeniego cyklu wiec zjadlbym ja na poczatku.Dokupilem Universal Shock Therapya,Olimp - Creatine Xplode,gainer,bialko i bcaa. Wczesniej bralem kreatyne bez fazy nasycenia i efekty byly bardzo mizerne, teraz dietka i trening [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-03-25 00:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BCAA XPLODE 500g puszka smak cytryna bez etykiety ponieważ zbieram punkty olimp, termin wazności ponad 1 rok. Cena 63zł +7zł kw = 70zł z kosztami wysyłki. Taniej nie znajdziecie. Kontakt PW http://img24.imageshack.us/img24/1897/xplode.jpg http://img856.imageshack.us/img856/6167/cam00253f.jpg http://img820.imageshack.us/img820/4108/cam00254.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2013-03-25 19:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)