xpanda

nie polecam xpanda :P może starsza wersja była dobra już lepiej dołóżcie trochę kasy i kupcie horsa nie pożałujecie

Ja bym dal po bo lepsze wchlanianie moim zdaniem po treningu odrazu dostarczasz paliwa miesniom po wysilku. Ale zrobisz jak chcesz. Najlepiej to by bylo dokupic jeszcze puche xpanda i walic rano i po ;P

dobra o to moja ostateczna wersja dawkowania: DT:rano 1 poracja zwykłego xpanda, 1porcja energized przed treningiem DNT:1 porcja rano zwykłego cykl bedzie trwał 50dni=7tyg. zostanie mi jeszcze 18-19porcji Enrgized którego po 2miesięcznej przerwie będe łaczył z kreatyna. pozdr

xpanda nie stosowałem ale szereg innych stacków tak chyba, że chodzisz dosyć wcześnie spać to tego xpanda zjadłbym o 15-16 dla pewności dokładnie tak jak napisałeś Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-12-29 23:54:45

BEZELU-czyli mowisz ze tak: DNT 1porcja zwykłego rano/wgodzinach treningu (u mnie to 17) a w DT 1porcja energized przed treningiem 1zwykłego po treningu? a tak wogóle to stosowałes xpanda???

zdecydowalem sie na xpanda + 25 saszetek crea shoot ze sklepu sfd kupujesz jedna gratis druga wiec cena jest bardzo przystepna. jako stack rzed tre to nie a jako dodatek do cyklu to ok. tylko mialem przez niego chyba problemy z zoladkiem. bo po odstaiweniu przestalem miec a potem wzialem jedna porcje po choroie jeszcze i znow to samo. nie wiem [...]

to odpuść xpanda przerwa od kretyny musi być, najlepiej tyle ile trwał cykl a minimium te 4 tygodnie skup się teraz przede wszystkim na diecie żeby zniwelować spadki możesz dorzucić argininę, aakg, kofeinę, ewentualnie coś ze stacków bez kreatynowych

Był taki kolo co jadł dwie bułki dziennie i chciał do tego Xpanda dokupić Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2009-12-28 11:34:22

Witam wszystkich ! Posiadam stack potreningowy "fizogen mass cycle" bardzo zachwalany na amerykańskich forach i zastanawiam się co do niego dorzucić. Musi być to coś przed treningowego. Może fizogen blast cycle? A może raczej xpanda recovery ostatnio bardzo potaniał. A może jakieś inne propozycje? Z góry dzięki ! :)

Aaa jeszcze mam jedno pytanie ile brać tych capsów xpanda przed treningiem przy wadze 70kg??

Dobra to biore Xpanda :D Ale który będzie lepszy, w capsach czy prochu?

Jak leciałes na HP juz to Cp moze byc za słaby ja bym brał Xpanda. I preferowana przezemnie opcja brania Dt: Xp przed treningiem, 5g mono po treningu Dnt: 5g mono z rana ekonomicznie a efekty beda takie same. Pozdro

Witam, Posiadam Xpanda oraz Knockauta, obydwa z termnem spozycia 08-2008, oczywiście obydwa nie otwierane. Jak myślicie, można jeszcze na tym pojechać, czy prosto do kosza ?

diete mam chciałbym nabraci masy to lepieł połączyci xpanda z mono

Czyli nie ma co się brac za xpanda? a czy bez diety wykonujac cwiczenia na mase trzw FBW 3 razy w tyg mam szanse na zwiekszenie masy miesniowej? Jem glownie te bulki...

haha boze nie jestem uparty poprostu nie chce mi sie wszystkiego pisac leniwy jestem i liczylam na odpowiedz jak wyzej np ja bralem xpanda naprawde polecam cos w tym stylu,wiem na czym sie opieraja staki itp ale wime tez ze wziecie samego mono pare razy jest totalnym bezsensem :)

no nie moge... Pewnie, ze nie!! Za to pociesze Cie: jedzac dobrze, regularnie, dostarczajac bialka, wegli,tluszczow i kalorii a nie posiadajac xpanda mozesz liczyc na bardzo dobre efekty :)

hahahaha jesz 2 bulki dziennie i chcesz xpanda jeszcze zrec do tego?? prosze cie wyjdz z tad

[...] i barki. Dietkę mam nie najgorszą, fakt że niezbyt dużo ww oprócz posiłków około treningowych ale jak powiedziałem nie chcę się zbytnio otłuścić. Z odżywek szamię sobie xpanda przed treningiem i mono po treningu + bcaa okolo treningowo. Staż teningowy 3 lata z różnymi przerwami, wiek 25, wzrost 180cm, waga 81kg Mój trening: pon: klata 4ćw x [...]

Staż: ok 1 roka cel to masa moze. Mam jeszcze pytanie: Chcialbym kupic xpanda tylko nie mam diety : tzn w ciagu dnia jem tylko 2 bulki, duzo piję. czy xpand da efekty ??