Witam, chcialbym dowidzieć się od Was czy zakładane przeze mnie dawkowanie Xpanda, cytocella i mono jest prawidłowe, DT:rano mono, 30min. przed treningiem Xpand, po treningu cytocell DNT: rano mono, po obiedzie mono Do cyklu posiadam jeszcze BCAA Dawkowanie jest dobre? Z góry dzięki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: [...]
Witam. Skonczylem 2 miechy temu cykl z mono treca, bcaa activlabu i nano vapora. Od października zaczynam xpanda w tabsach, krealkalyn olimpu i bcaa anabolic system treca... Jak to połączyć żeby było ok? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21 Waga: 105 Wzrost: 188 Cel cyklu: Pompa i siła ;D stosowane już wcześniej [...]
witam kupiłem xpand 800 g i universal creatine 1000 g 1.jak najlepiej stosowac w połączeniu i jak dlugo bedzie trwac cykl ? 2. czy bezposrednio po treningu np jak biore xpanda moge razem z tym wypic białko ? (zawsze po treningu piłem białeczko i teraz nie wiem jak to rozdzielić )
czy na czwarty cykl na mase to bedzie dobre ? mutant mass 7 kg s.a.w 200 g creatine univerwal 500 g cel to masa ;) co myślicie o tym ? Na nastepny cykl bd chcial kupic xpanda ;) aha! i dieta oczywiscie jest ;) tylko mutanta wezme i tak bo potrzebuje duza mase
Witam. Mam zamiar na dniach kupic sobie Xpand Xtreme Pump w celu zwiekszenia sily i ogolnych obwodów ciała (bicepsów), i mam pytanie czy warto żebym kupił sobie xpanda? Do tego trenuje muai thai.
Mój typ budowy ciała , raczej szczupły.... wiek: 19 lat waga/wzrost: 67/176 staż treningu: 2 lata cel cyklu: masa suplementy stosowane wcześniej: gainer mass xxl, BCAA -aktivlab spalacze : brak kreatyna : 4 tygodnie temu skończyłem cykl Dieta: śniadanie: 7.30 płatki owsiane 100 g + 200 ml mleka 2 jajka na twardo II śniadanie 9.35 serek wiejski [...]
[...] (nie koniecznie, ale tak szybciej by było dokładniej i nie było by pomyłek). Niestety mam do dyspozycji tylko hantle i zostało mi jeszcze pół pudełka xpanda energizedu 240tabs.Do tej pory ćwiczyłem dla siebie więc ćwiczenia według siebie robiłem, a teraz chciał bym się ostro wziąć za siebie.Na czas nieograniczony, ale żeby [...]
[...] jutro mam drugi zastrzyk omki (omandren 250 jelfa) (bije tez co 3ci dzien) pytanko, jak z sila i masa ? w ktorym tyg. widoczne efekty ? odblok 24 cloma starcza ? po cyklu bd bral kreatynke + xpanda do tego bcca dokupic cos jeszcze ? Zmieniony przez - dawidek99 w dniu 2011-11-23 14:10:13 Zmieniony przez - dawidek99 w dniu 2011-11-23 14:11:12
Mam na sprzedaż xpanda extreme pump , otwarty , ale uzyta tylko 1 miarka! sprzedaje ponieważ szykuje sie wyjazd za granice , a data ważności jest do 01/12.. jbc gg 1745573
Siemanko Mam taki problem, miałem isc tyrać na 17, więc wziąłem Xpanda o 16.30, ale okazuje się,że dopiero na 18 będe na siłowni. Co mam zrobić?? Pozdrawiam
Bracia i siostry, Staż 2-3 lata siłka rekreacyjnie słabo wyposażona( mała wiedza) Teraz ruszam na porządnej siłce. 192cm 92-93 kg wiek 27 Suplementy: MONO 3 razy XPAND SHOCK STORM (musiałem sprzedać bo za mocne dla mnie) MUTANT i inne gainery ostrowia Zbieram się aby porządnie ruszyć. Jak widzicie wyżej jestem po kilku cyklach z mono. Efekty [...]
Witam chcę zakupić coś w stylu Hyperfusion hi tec czy xpand olimp, chodzi o co najmniej 6 różnych rodzajów kreatyny. Powiedziałem że mam na wydanie 150 zł, i koleś zaproponował mi xpanda, bcca z glutaminą z uns oraz 2kg jakiegoś carbo na lepsze przyswojenie. Co myślicie o tym zestawie w tej cenie na pomoc w przyroście siły???
[...] pozadki w pokoju i znalazlem cale opakowanie HMB 1250 firmy COLFARM, termin waznosci sie konczy za 3 miesiace wiec szkoda by bylo wyrzucic i postanowilem je zjesc razem z xpanda i mono tylko teraz mam pytanie czy hmb jesc po czy przed treningiem, na opakowaniu pisze ze dawka to 1-2 tab przed wysilkiem a maxymalna dawka 6 tab wiec juz sam [...]
Witam! Zacząłem cykl na samym Xpandzie, lecz mam problemy ze stawem barkowym i zamierzam zakupic Flexit Drink. W dni nietreningowe Xpanda nalezy spozyc na cczo, lecz Flexit Drink pije sie zawsze na cczo i teraz pytanie: Czy mozna spozyt te 2 suplementy razem? Jesli nie to ktory pierwszy i jaki odstep miedzy nimi i w jakim czasie po nich mozna [...]
Witam. Co dodać do xpanda energized i mass up? Mam na myśli coś co do końca napcha mięśni. Mam trening i diete na mase. Miałem jeden cykl na kreatynie i teraz na xpandzie. Lat: niedługo 17 Cel: Max siła i masa Wzrost: 178cm Waga: 66kg Staż: ponad 4 lata
[...] gainera bo cieżko żarcie wcisnąć jakiego polecicie najlepiej 20% i wzwyż białko na noc dalej białko będe wrzucał tylko jakie lub czym zastąpić białko na noc? stack: brałem xpanda i smakowo nie podszedł dużo siły przybyło co polecicie dobrego i niezbyt drogiego może być nawet mózgoj**acz %-) oczywiście przedtreningowego witaminy mam: z apteki [...]
Witam. Mam na sprzedaż Xpanda. Początkowo miał on 925g, teraz podejrzewam że ma on ok 800g bo brałem go tylko przez 2 tygodnie, 3 razy w tygodniu po porcji ~ 20g. smak orange. za odżywkę chciałbym dostać 75 zł plus wysyłka na koszt kupującego. pozdrawiam zdjęcie Zmieniony przez - dragon200 w dniu 2011-12-18 22:41:04 Zmieniony przez - dragon200 w [...]