xpanda

w takim razie nie bierz xpanda w dnt tylko przed treningowo

Lepiej byłoby sprzedać to i zamienić na coś lepszego. Dawkowanie wystarczy: DT: Animal przed, Xpand po treningu. DNT: Xpand z rana. Xpanda bierz tak żeby w porcji było 5g kreatyny.

Szkoda kasy na xpanda na razie. Bierz zwykle mono, za 5 dych bedziesz mial dlugi cykl. Dorzuc bcaa i jedziesz.

[...] co z tego. Udzielam sie rzadko i od niedawna ale pojecie mam i swoje zzarlem. Big shot jak chce brac jakas odzywke niech bierze mono. 5g dziennie i jedziesz. Nie lap sie za xpanda. I tak bedziesz mial efekty porownywalne a szkoda od poczatku faszerowac organizm. Do roku czasu radze brac pojedyncza forme kreatyny. Np. 6 tyg. mono + 6. tyg bez [...]

gdybys Peepek czytał ze zrozumieniem to napisalem tak jak wyżej tzn. Nie ma sensu nic brac... a jak koniecznie chce cos kupić, a napewno tak jest to niech zacznie od mono a nie się rzuca na xpanda.

Wybacz, pomyliłem węgle z gainerem ;). Z odżywkami węglowodanowymi jest nawet wskazane bo daje więcej energii na treningu . Ale co do tych gainerów to pytał o mieszanie a nie kupowanie gotowych zestawów . Próbowałeś kiedyś mieszanki Massacry, lub Xpanda z Gainerem? Albo chociaż dodaj do tego zwykły monohydrat z dekstrozą . Porzygać się można dla [...]

Ok,wybieram Xpand+mono+gainer;) Teraz pytanko jak to dawkować DT: 5g mono na czczo Xp przed treningiem DNT: 5g mono na czczo Xp po poludniu Jesli chodzi o pory dawkowania to są takie , ale czy dawac Xpanda całą porcję ? bo na opakowaniu jest napisane zeby xpand cala porcje dawac tylko przed treningiem a okołotreningowo dawać po pół. I jeszcze [...]

HP się nie liczy? :P to co mogę wziąć innego jeśli nie tego shotguna, bo trochę przydrogawy może xpanda lub superpumpa?

a cracka zamiast Xpanda słyszałem, że jest dobry a jak w praktyce wie ktos moze?

chodzi mi głównie o xpanda którego mam od wczoraj

Czesc TomQ . Wiesz co mialem z 10 porcji shotguna i tez tak srednio jakos wlasnei sie czulem... Chcialem cos nowego . A z takich rzeczy jadlem juz Nitrix z BSN , CP , xpanda tego starego shocka kilka porcji i nitrobolon Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2011-01-19 10:30:15

i to się będzie nawet zgadzało skoro wcinasz Xpanda

tak zrobimy juz oczekuje za suplami wiec to kwestia dni i zaczynamy jechac z tematem w dzien nie terningowy bede bral rano xpanda 2 razy bcaa bialeczko i up your mass

no shotguna ,shocka, xpanda juz bralem i nie narzekalem na nie . No shotgun mi pol roku temu bardzo przyapsowal efekt tez byl dobry wiec z 1.3 jeszcze poczekam . dzieki Wczoraj testowalem cala saszetke NOX PUMPA od Doriana i powiem szczerze ze skupienie spoko , samopoczucie ochota na trening i sila ale jakiejs mega pompy nie odczulem ani [...]

odczekaj tyle ile trwal cykl,dopracuj diete zeby bylo 100% i daj xpanda+mono

faftaq, te stromy itp to oczekiwania, propozycje z mojej strony z zamiarem zakupu lecz pomyślałem o cell mass bsn, dlatego też stąd te pytanie. Czyli tego Xpanda Extreme Pump z Cell Mass'em śmiało można połączyć? czy może jakieś inne połączenie które przychodzi Ci na myśl przyniosłoby większe rezultaty ( chodzi mi o mase mięśniową )

za wczesniej na sama kreatyne a co dopeiro na stacki jezeli naprawde masz braki w diecie to kup tego gainera no i bcaa mozesz okolo treningowo brac pocwicz jeszcze troche a pozniej sam monohydrat wez nie ma sensu odrazu Xpanda szamac

to chyba zdecyduje sie na xpanda bo jeszcze nie miałem :P a co do kreatyny to która lepsza ? :)

ile za xpanda i hmb olimpu

mozesz tak jak anubis albo dac xpanda przed a stroma po treningu wtedy bez porcji rano