Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Podjęłam szaloną decyzję - dalsza redukcja nie miała sensu. Wypadające włosy to sygnał, że powoli przeginam. Po za tym - mój kortyzol pewnie szaleje + czuję potrzeby odpoczynku od liczenia kalorii i makra Podbij sobie troche kalorii tak do 0 , daj organizmowi troche luzu bo sie zajedziesz psychicznie , warto tez zrobic badania
[...] Tetiszeri: O, dziękuję (chociaż w sumie się na tym nie znam @-)). A właśnie, to ważna informacja, że wit. B12 i kwas foliowy są też znaczące jeśli chodzi o samopoczucie i włosy, bo jakoś głównie obwinia się o to tarczycę, no i moja rodzinna też zawsze "wyciąga" żelazo. (Ja to po badaniach myślałam, że jeszcze wit. D - szczególnie, że ją niemal [...]
Witam. Otóż mam taki mały dylemacik. Mam 18 lat i ćwiczę od jakichś 3 tygodni. Aczkolwiek mój problem raczej nie dotyczy treningu. Otóż od paru lat rosną mi włosy na "obręczy" sutkowej (ogólnie poziom owłosienia na nogach, pupie i ogólnie ciała jest na olbrzymim poziomie, włoski są czarne i sztywne) i dzisiaj po prysznicu jak nacisnąłem prawy [...]
Nolose, po obnizonych PLT, podniesionym PLCR i MPV. Akurat kwas foliowy i B12 uczestnicza w tworzeniu i dojrzewaniu krwinek. Poza tym samopoczucie, lecace wlosy to rowniez grupa B, a nie tylko zelazo czy niedoczynnosc. no dokłądnie pisałam o tym, że warto właczyć grupę b do suplementacji nie rozumiem tłumacenia i tak już łykam za dużo supli ;-) [...]
A jeszcze sie tak spytam. Od trenu mocno włosy lecą? Czy dodanie masteronu spowoduje ze całkowicie wylecą xd? Wśród wszystkich SAA, najczęsciej włosy lecą po masteronie, genetyka tu ma podstawowe znaczenie.
Co ma poleciec to i tak poleci. Biore koks od 10lat, oczywiscie z przerwami ale od 6lat wiecej on jak off. Braciak ktory nigdy nic nie bral, nawet sztangi do lapy ma takie same zakola i siwe wlosy jak ja;-) Daj znac jak ten mix bo tez ostrze sobie na niego zabki. Moim zdaniem dawki kosmiczne jak na Ciebie. Lepiej daj 1amp e2d i jesli po 2tyg Cie [...]
Nolose, po obnizonych PLT, podniesionym PLCR i MPV. Akurat kwas foliowy i B12 uczestnicza w tworzeniu i dojrzewaniu krwinek. Poza tym samopoczucie, lecace wlosy to rowniez grupa B, a nie tylko zelazo czy niedoczynnosc.
[...] Nie wiem, czy wyciągu dolnego nie dać lepiej po podciąganiu/opuszczaniu? Wieczorem, po treningu, lekki ból/dyskomfort dolnego odcinka pleców. Dermatolog na włosy poleciła witaminy (Novophane; z tym, że powiedziała, żeby najpierw wykończyć to, co biorę, a mówiłam jej o jodzie, selenie i Ovarinie , więc to chyba taki nie bardzo [...]
Dokładnie , będzie to komicznie wyglądać szczegolnie jak bedzie widac czarne np. gdy beda odrastac i nie radzilbym tego robic. Włosy u mężczyzny to normalna sprawa a tym bardziej na nogach i rękach nie ma co sobie stwarzać problemów.
Witam mam bardzo bujne owłosienie na nogach i rękach koloru czarnego , może to dziwne ale chciałbym mieć bląd włosy a nie czarne , czym mogę przefarbować wlosy na nogach ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wypadałoby coś napisać - a więc tak, żyję %-) Podjęłam szaloną decyzję - dalsza redukcja nie miała sensu. Wypadające włosy to sygnał, że powoli przeginam. Po za tym - mój kortyzol pewnie szaleje + czuję potrzeby odpoczynku od liczenia kalorii i makra. Jestem tym zmęczona, przestało mnie to "bawić" i satysfakcjonować. Spróbuję jeść intuicyjnie [...]
[...] po 17 lub po 18 i potem już nic nie spożywam. ok. 16 jest mój ostatni posiłek ( czwarty) ( zniżyłam się do 4 posiłków gdyż piję przy 4 1/4 kostki drożdży zamiast witamin na włosy itd) Czy to też dobre rozwiązanie? Wydaję mi się że lepiej spożyć 4 posiłki bo w moim przypadku są troszkę kaloryczne. Bardzo proszę o odpowiedź, walczę o lepszą [...]
KotProt: Cześć ;-) Co do tarczycy, to stawiam, że nie jest przyczyną, bo miałam gorsze wyniki i włosy tak mi nie leciały (chyba, że teraz ostatnio coś tam zaszło, chociaż wątpię, żeby aż tak, ale to się okaże, jak to pobadam). No proszę, to rzeczywiście trafiłaś na konkretnego dermatologa :o Fajnie. U mnie ogólnie konsultacje z lekarzami jakoś [...]
zawsze mi fryzjerki gadajo ze czesto chodze ze szybko mi włosy rosnom dzis muwi moze to jakis szampon na porost włosuw sie pyta jakiego szamponu uzywam a ja nawet nie wiem muwie "zwykłego " xD w robocie normalnie zelem pod przysnic włosy myje nie bede nosił dwuch butelek przeciez xD