własny sprzęt

Dzieki za soga :) Moj pierwszy <3 Zdaje sobie sprawe ze dieta jaka wiekszosc z nas poleca jest droga i wymaga poswiecenia sporej czesci dnia w kuchni.. ale jest zdrowsza o wieele. Pozostaje robic zakupy w supermarketach na caly tydzien,zeby 2 razy nie chodzic. Platki rano z kozim mlekiem,3 jajka i jablko to dobra opcja. Mozesz np odmierzyc [...]

tak jest u mnie w dublinie. zeby spotkac napis GYM to trzeba miec dobry dzien. Gdziekolwiek sie szuka silki to na ogól jest fitness dla macdonaldów co nie chudna za nic.. bezsens,ale co poradzisz.Kupilem sobie wlasny sprzet do domu;pie.r.dole jakies kluby ze spoconymi grubasami.

Przepraszam za odkopywanie,ale mam pewne pytanie do osób trenujących. A mianowicie czy potrzeba mieć własny sprzęt ? Rękawice lub owijki,ochraniacze itd :>?

[...] Ta książka w eMpiku kosztuje 30 parę złotych - to chyba nie jest dużo, biorąc pod uwagę że dotajemy kompletny program trenigowy. OK, siłka to spory wydatek miesięczny, własny sprzęt też tani nie jest... Ale wydatek tych 30 paru złotych to w końcu inwestycja na ładnych parę miesięcy - wychodzi gdzieś po 4 zeta na miesiąc. To są grosze w [...]

nono całkiem konkretnie to wygląda. Będziesz dalej ulepszał? Ja teraz oszczędzam kasę na swój własny sprzęt z czasem bardziej się opłaci niż śmigać na siłkę;)

mówisz tu o zainwestowaniu we własny sprzęt??

Piszesz, że ćwiczysz w domowych warunkach. To znaczy że bazujesz na pompkach brzuszkach i drążku czy masz jakiś własny sprzęt: hantle, ławkę i sztangę? Opisz konkretniej. Napisz co mniej-więcej jesz w ciągu dnia. Jeśli chodzi o zdjęcia, to masz potencjał. Dobry układ kostny. Możesz sporo mięśni dorzucić. Jak się weźmiesz do systematycznej pracy [...]

Odświeżę trochę temat, bo chciałem o kilka rzeczy zapytać Wiem, że już ktoś zadawał podobne pytania, ale za cholerę nie mogę znaleźć tego tematu. To tak: Czy aby wystartować w TPW trzeba należeć do klubu MT? Trzeba mieć własny sprzęt czy organizator wypożycza, czy jak to jest? No i na razie chyba tyle Przypomni mi się jeszcze coś to zapytam.

[...] na siłownie to jak dla mnie lekka przesada. Polecam MOSiRowskie siłownie - SPODEK, Słowian, Rolna. POpołudniami zdarzają się kolejki, ale jak na 40 zł to i tak jest nieźle. Dla ludzi z południowych dzielnic polecam - Zadole, Rolną. Sam przez długi okres czasu chodziłem własnie na Rolną i było ok - teraz jednak kupuje już własny sprzęt. Pozdrawiam

Na rowerku akurat rozgrzeweczka bedzie Ale moze zakupie wlasny sprzet.

No lepiej wlasny sprzet chociaz z bednar kursuja pociagi do lowicza i sa dosyc latwo wiec luzzz

siemka, czytając wasze wypowiedzi co dzieje sie teraz na siłowniach ze sezonowacami i to co słysze od kumpli ze szkoły, to się ciesze ze mieszkam na wsi i że mam własny sprzęt do ćwiczeń, mniejszy tłok i nie słysze głupot i "porad" od sezonowców jak to niby musze ćwiczyć pozdro

[...] robić przysiad i martwy. Nie ma problemu bo lubie te ćwiczenia. Co z regenerają? Jeżeli bym pominął dni tyg i ćwiczył tak: klatka+nogi+triceps wolne wolne plecy+barki+nogi+biceps wolne wolne i od nowa nie patrząc na weekend,mam własny sprzęt i moge ćwiczyć kiedy chce. tak było by ok! Co z zakresem ruchu? Zwiększyć go na duże partie do 12-15 powt?

W pankrationie trzeba miec własny sprzęt rekawice itd??bo nie wiem czy mam kase montowac:D

[...] tym osobom które nurkowały gdzieś w ciepłych morzach bo ja to w jeziorach ... nie zobaczyłem jeszcze wszystkiego... a propos w jakiej jesteście organizacji ???? i czy macie własny sprzet itp. Kurczaczki może teraz w lutym pojade na nurkowanie pod lodowe.... a najwiecej pod woda na bezdechu przeplynelem 37,5 w wieku 15 lat to duzo chyba co?? [...]

na początku to było 10 wejść za 50zł , 15 wejść za 60zł itd ...(mowa o Muscle Factory) a teraz za *******one 8 wejść trzeba dać 60zl więc przekalkulujcie sobie sami podlicz sobie cały rok i zastanów sie czy nie lepiej zainwestować w własny sprzęt o ile masz pomieszczenie Pozdro Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2009-01-11 00:20:19

zawsze można zakupić własny sprzęt do domu, z resztą Tobie jako kobiecie to chyba tego sprzętu tak wiele nie potrzeba?

heheh nie ma wlasnie to jak wlasny sprzet i co najwazniejsze wydalismy na to 0 zl

"... ja nie zamiertzam w najblizszym czasie na modlitewniku szarpac bicesps 50kg i przysiadow robic po 200kg ..." - nigdy nic nie wiadomo ! jest wlasny sprzet, jest mobilizacja ! nim sie obejrzysz stuknie to 50 a nawet wiecej

Są tam jakieś sale sportowe czy treningi są na dworzu i czy trzeba brać własny sprzęt typu owijki, szczęki, rękawice, tarcze itp.? Zmieniony przez - Merot w dniu 2007-06-21 00:50:49