Łał. No i co z tego? Nie rozumiesz że on nie pisał że wątróbka jest bee ze względu na toksyny, tylko że ma niepełnowartościowe białko? Kvrwa nie przeszło mi jeszcze, tak mnie wkvrwił %)
Zrozumiałem Dawida. Chodzi mu o to że wątróbka jest pełnowartościowym białkiem,ale nie jest pełnowartościowa.Pełnowartościowe jest np. udko,a raczej PEŁNOWARTOŚCIOWNIEJSZYM od PEŁNOWARTOŚCIOWEJ wątróbki. nie,no.....nie zrozumiałem go:-(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja op*****lam ryż z wątróbką i marchewką, a potem treningi mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm Czesiek, nie mam avka, bo ten mi się przejadł, a nie mam czym zastąpić :-D Ja tak dziś Wiosło 6x5 Pompki na poręczach z obciążenie: 6x5 przysiad 6x5 podciąganie 6x5 żołnierskie 5x5 ćwiczenia na worku rozciąganie [...]
12/09 Choroba pomalu ustepuje, czuje sie coraz lepiej ale trening odpuszcze do przyszlego tygodnia. Naturalnie praca kilka personalnych, reszte dnia spedzilem przy komputerze w sumie tez pracujac. Trening Brak. Nie moge sie juz doczekac poniedzialku, mam nadzieje, ze bede w pelni sił bo brakuje mi treningów. Pomyslec ze 2 tygodnie temu mialem ich [...]
17/10 Trening: Oprócz machania kettlem z klientami, brak. Dieta 18/6: Dzien nietreningowy, wiec i post był dłużej, apetytu nigdy rano nie ma wiec problemu z jedzeniem po 15 też nie. Dzisiaj 3 posiłki, jeden z przypadku dostałem go od klientki %-) 1. Kawa z mlekiem, bułka z masłem i wędliną, jajecznica z 5 jaj. 2. Wątróbka z kurcząt, ogórek. 3. [...]
Darku przekroiłem je na ćwiartki i dusiłem dośc długo, koniec końców jakięs mega twarde nie były, ale napewno twardsze niż wątróbka. Barszczyna tak dokładnie obrobiłem przed przygotowaniem.
pytanie może głupie, ale na temat odżywiania. czy możliwe, że wątróbka z indyka ma 16 g tłuszczu w 100g, skoro z kurczaka ma niecałe 5 gram tłuszczu? coś mi nie pasuje, bo mięso indyka należy do najchudszych i raczej nie są one jakoś tuczone specjalnie, żeby tyle tłuszczu im się odkładało w wątrobie... więc, tabele kłamią, czy wartości BTW z netu [...]