[...] nieliczona 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: cukinia, papryka czerwona, szpinak, pomidory Płyny: woda, zielona 1. owsianka z 2 jajami, jabłkiem i migdałami 2. wątróbka z ziemniakami, cukinią, papryką i szpinakiem na maśle 3. makrela z jaglaną, soczewicą czerwoną i pomidorami Zmieniony przez - amelia35 w dniu 2014-09-06 12:06:36
[...] (z płatkami róży, ślazu oraz wyciągiem z bergamotki i mango), biała (z żurawiną, truskawkami i pestkami granatu), mięta, melisa 1. owsianka z jajami, bananem i nerkowcami 2. wątróbka kurczaka z truskawkami, gryczaną, mozzarellą, szpinakiem i papryką na maśle 3. dorsz wędzony z twarogiem, jaglaną, wiórkami kokosowymi i pomidorkami Prawie cały [...]
[...] i mango),, skrzyp, lampka czerwonego wina, lampka białego wina 1. placki owsiane z pomarańczą 2. pierś indyka faszerowana szpinakiem i papryką z gryczaną i mozzarellą 3. wątróbka kurczaka z gryczaną, cebulą i papryką na maśle 4. twaróg półtłusty z pestkami dyni, jaglaną i jajem [...]
9.07 poniedzialek TRENING Z dzisiejszego treningu jestem bardzo zadowolona, byla MOC :-D Nie wiem czy to przez to, ze mialam luzniejszy dzien w pracy, czy przez owoce ktore zjadlam przed treningiem, czy przez nieliczona ostatnio miske, a moze z innej przyczyny... W kazdym razie energia byla od poczatku do konca, a nie tak jak na ostatnich [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na zapas - nie dziękuję :) Ale kciukasy trzymajcie! 06.06 Zaczyna się powolna panika przedegzaminowa. Ja sama zaczynam się naprawdę przejmować (wiem że to nie pomoże), ale tak to jest kiedy mi na czymś zależy. Bardzo emocjonalnie podchodzę do tych studiów. Są dla mnie ważne, to chwilowo mój priorytet życiowy. Atmosfera ciężka również w grupie, [...]