Mi tam Heinek odpowiada Zywiec tez jest smaczny Ale z alko to najlepiej mi dżonatan z sprajtem podchodzi Wodka z red bullem/tigerem tez fajnia, ale juz nie pijam bo chce zyc zdr.
[...] ogórek, jogurt naturalny ### TRENING ### 4. Łosoś pieczony w folii z warzywami (marchew, brokuły, kalafior), ryż brązowy 5. Serek wiejski 6. Mały kawałek tortu bananowego, wódka z sokiem kaktusowym** BTW i kcal nieznane ___________________ *Co prawda jeszcze urodzin nie miałam, ale w piątek je świętowałam. Ten tort dostałam, więc wypadało mi go [...]
[...] z gyrosu Reszta dań była jak najbardziej OK A żadnego ciasta nie ruszyłam. Niemniej jednak, byłam na swojej ostatniej imprezie przed operacją i wypiłam kilka drinków (wódka + sok pomarańczowy) TRENING -> Aero - orbi 35 minut NIEDZIELA 27.02.11 DIETA 1. Jajecznica z cebulą, pomidor, ogórek 2. Golonka (chuda część), Schab ze śliwką i [...]
[...] - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Dzięki temu zwiększa się ich przyswajanie przez organizm, a co za tym idzie są lepiej wykorzystywane. 5. Opakowania w formie blisterów 6. Bo NAJLEPSZY MEGA CAPS z firmy OLIMP lub BIOGENIX z BLISTERA jest lepszy niż wódka czysta. 7. W sieci SNC (Sport Nutrition Center). Wyłącznym dystrybutorem jest Nutrifarm
Dziękuję, wypróbuję na pewno :-) Trzeba tylko umieć się hamować żeby wszystkich nie zjeść :-D keto sty i luty leci jak rok temu? W tym roku tylko styczeń. Później może będzie Anabolic Diet przez miesiąc, a następnie Lowcarb.
Manfred czujesz floor bp? Bo ja nie bardzo. Pomijam moja choyowosc, ale nawet jakby chcial z tego doktorat zrobic to tak: lopatki ciezko sciagnac, opuscic na maxa to wjadomix. I teraz jak dla mnie to przod barku i tricek tutaj glownie ida... No ale czekam na Twoja/Wasze opinie. Wiesz czego Ci zycze? Zeby Maly zdrowo rosl i sezon byl zayebisty, co [...]
Wczorajsza miska: I syntha, kawa czarna II danie III danie IV bułka sojowa, ser gouda do smarowania, 2 rolmopsy V wódka z sokiem grapefriutowym danie: kasza jaglana 200g, cukinia ogródkowa, rodzynki, pestki dyni wniosek z dnia wczorajszego: nie jeść tyle kaszy bo można odfrunąć , nie pić tyle wódki bo będzie kac Dzisiaj, na kacu : I ser biały [...]
Wole to , na drugie by szła Finlandia a na dobicie Absolwent na popicie sprite , a na zagryche grzyby Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-06-01 20:38:04
[...] sałata lodowa 2. sałatka z tuńczyka, pekińskiej, ogóra i pomidorów 3. pulpety z mięsa mielonego, marchewka, ogóry konserwowe 4. impreza czyli miodówka na spirytusie oraz wódka czysta w ilościach nieznanych a także jajca w majo, sałatka warzywna z jajkiem, kawałek kabanosa wartości nieliczone niedziela 28.11 - dzień 14 DNT Micha: 1. bułka [...]
Niestety wczoraj poległem , wrócił kolega z UK i film się wczoraj urwał dla mnie miska trzymana do wieczora później niestety piwa i wódka poszły w ruch Dziś dzień nie treningowy 10:00 Po przebudzeniu ciężkim , nie powiem poleciało : 4jajka cale 80 owsianki 30 rodzynek powidła śliwkowe minimalnie jogurtu naturalnego kiwi ;) omega3 , witaminy [...]
Op*****lasz sie!! Ej no :-( Jedne aero poszło tylko. Dzisiaj zrobię dłuższą rozgrzewkę :-)). Dzisiaj co do miski tez trochę improwizuję. Nie było czasu przygotować menu (czytaj nie chciało się) Czyli jednak jest tak jak stwierdził Kapitan! Jedzenie to podstawa i przyjemność!