SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam 14 lat , waże 60 kg , mam 179cm wzrostu , 30 w bicepsie.:P Cwicze w domu hantlami.Kiedys trenowalem 5 lat plywanie nie trenuje juz 2 lata. :P. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-23 20:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • HGH - Hormon wzrostu jest stosowany od wielu lat w leczeniu dzieci z karłowatością spowodowaną brakiem tego hormonu w zespole Turnera, w niedoczynności przysadki spowodowanej całą gamą różnych schorzeń m.in. w gruczolaku przysadki, w okołoporodowej martwicy przysadki czyli zespole Sheehana. DECA-DURABOLIN - jest lekiem pozbawionym działań [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11003 Data: 2004-07-27 22:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Oxandrolone używane jest w leczeniu niedoboru wzrostu,bionabol to to samo co metanabol.A weterynaryjne srodki sa używane tak samo jak w leczeniu ludzi np. mój pies dostaje zastrzyki sterydowe bo niestety jest alergikiemznowu pies kuzyna był na sterydach po cięzkim złamaniu. SAA mają bardzo wiele zastosowan w medycyniea przyrost masy to tylko [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11003 Data: 2004-07-27 23:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Anavar

    Post
    Doping

    Oxandrolone jest stosowany u niskich osób z zespołem Turnera Zespół Turnera (ZT) jest najczestszą postacią hipogonadyzmu. lstotą choroby jest dysgenezja gonad z niedoborem wzrostu i licznymi drobnymi wadami w budowie ciała i narzadów wewnętrznych. Związany jest z zaburzeniami chromosomalnymi, głównie jako jeden chromosom X .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12315 Data: 2004-07-28 09:54:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • siłownia i rower

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Konkrety ? hmmm... mam 25 lat, 180 cm wzrostu i 80 kilo wagi. Jak więc widać przydałoby się dorzucić jeszcze parę kilo, czyli trening byłby raczej na masę, z takim rozpisaniem tygodniowym: piątek: klatka, triceps, brzuch sobota: rest niedziela: rest poniedziałek: plecy, biceps, brzuch wtorek: rest środa: nogi, barki, brzuch czwartek: rest Mimo, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10153 Data: 2004-08-01 22:55:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • jak zostac dobrym obronca

    Post
    Piłka Nożna

    mam 17 lat...... niejestem masywny jak na obronce przystalo ( 65kg) mam 180 cm wzrostu i gram w klasie B na prawej obronie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16805 Data: 2004-08-04 16:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak zostac dobrym obronca

    Post
    Piłka Nożna

    wiecie co to co muwicie to mie troszke simieszy ale cuż ja mam 168cm wzrostu i waże 57 kg i gram pierszego stopera to nie liczy się masywnosić tylko technika grania i szybkość ja zostałem na 3 turniejach obronicą turnieju i grałem już z seniorami w klasie A pare meczy i moi koledzy klubowi muwiąż że jestem nadzieją tego klubu jako obronica tak że [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16805 Data: 2004-08-05 10:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak zostac dobrym obronca

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ze musisz dostac ta pilke ktora ma napastnik. tobie wystarczy jesli mu ja spod nog wybijesz np na aut bo to jush jest czas dla druzyny zeby sie dobrze ustawic. ja mam 185 cm wzrostu i 68 kg i jakos sobie dawalem rady nawet z grubasami...wslizg a jesli nie to zawsze mozesz sprobowac wycwanic i symulowac faul. spryt na boisku tesh sie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16805 Data: 2004-08-05 18:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • podaje jednostki; prolaktyna mIU/I , PROGESERON nmol/l ,tsh mIU/I , FT4 PMOL/L ,TESTOSTERON nmol/l . lh IU/I, ESTRADIOL pmol/l boli mnie czasami al eraczej rzadko, wtedy gdy dlugo nie uprawiam rzadnego sportu, to od zatrzymywania wody pod skora i wzrostu cisnienia.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 14487 Data: 2004-08-06 11:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bieganie,czy mogę codziennie ??

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Hmm no 20-30 min to raczej nie,bo za każdym razem staram sie poprawić o te pare sekund. Wczoraj miałem czas 17 min ale na 4 km. Myślę że raczej co 2 dni bedzei lepiej ... A jak ze stawami kolanowymi, bo mam 15 lat, chyba to nie powinno zachamować wzrostu ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-12 09:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ODŻYWKI DLA PIŁKARZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "lekkiego" powinno się przyjmować 1-2 tabl. BCAA późnym popołudniem lub wieczorem. Takie postępowanie potęguje fizjologiczne wydzielanie somatotropiny (tj. hormonu wzrostu), który warunkuje działanie anaboliczne (przyrost siły) i redukujące tkankę tłuszczową. Polecane batony białkowe lub białkowo-węglowodanowe – jako [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2004-08-14 14:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bieganie,czy mogę codziennie ??

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] nogi potrzebuja 48h na pelna regeneracje, ale w przypadku twojego codziennego biegania jezeli niczym innym nie obciazasz nog, to mozesz biegac codziennie takie dystanse(jeden dzien wolny mozesz sobie w tyg. zrobic), co do stawow kolanowych, bieganie nie zachamuje ci wzrostu, unikaj tylko biegania po asfalcie czy betonie bo mocno obciazasz stawy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-17 09:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] tym zastanawialem bo tam w kategorii do chyba 56 kg byl taki Turek - Mutlu bodajze bardzo niski koles ale on mial ponad 30 lat i tak mnie to zastanowilo czy gdybym byl jego wzrostu to czy zaczynajac teraz w wieku 19 lat moglbym cos osiagnac w tym sporcie. bo pewnie przy moim wzroscie to juz wyzsze kategorie wagowe i pewnie bym sie musial dluzej [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 18345 Data: 2004-08-17 14:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i ruchliwy. Sprawia wrażenie żywotnego, rezolutnego i inteligentnego. Jego unikalną cechę stanowi opadająca linia kufy ( downface) i jajowaty kształt głowy. Niezależnie od wzrostu, psy powinny mieć wygląd samczy, a suki suczy. Charakter Bulterrier jest nazywany gladiatorem psiego rodu. Pełen ognia i odwagi. Charakteryzuje się zrównoważonym [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-18 20:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mialem identyczny problem jak ty - rozstepy powstaly na skutek prawdopodobnego zbyt duzego wzrostu - zakup jakas masc przeciw i na rozstepy i intensywnie smaruj tamte miejsca by powstale rozstepy nie powiekszaly sie. Z czasem rozstepy zbledna i beda mniej widoczne

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-04 14:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Maciek696 - foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zaje.bista rzeźba i estetyka :) Napisz ile masz wzrostu i ile ważysz bo jestem ciekawy...Pozdro !

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-06 11:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak działa CARBO???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wchłanianie kreatyny? Zwiększający się poziom insuliny umożliwia lepsze wchłanianie kreatyny i wypełnienie nią mięśni. Ważne jest jednak to, w jaki sposób doprowadzić do wzrostu wydzielania insuliny? W przeszłości uważano, że najlepiej robią to węglowodany. Ostatnio jednak wielu producentów suplementów wypromowało nowy preparat będący [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17177 Data: 2004-09-08 01:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Maciek696 - foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    mam 185cm wzrostu a ile waze,malo 77-78kg

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-12 13:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • progresja vs stały ciężar

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nawet jak taka nie będzie to nie musisz się martwić - żeby dobrze pobudzić mięśnie wcale nie trzeba ich skrajnie wyczerpywać na każdym treningu aby dać mięśniom powód do wzrostu wystarczy systematycznie dodawać , małymi kroczkami , albo obciążenia albo powtórzeń , wystarczy 1 kg lub 1 powtórzenie więcej niż w poprzednim trening i wystarczy to [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-16 22:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ile czego na kg masy ciała u dziewczyny??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] grama białka na 1 kg BEZTŁUSZCZOWEJ masy ciała, podczas gdy Stasio aż 2,85 grama. Biorąc pod uwagę fakt, że Jasio zapewne trenuje ciężej i że jego mięśnie do regeneracji i wzrostu potrzebują nieco więcej białka niż wątłe mięśnie Stasia - coś tutaj nie gra. Jasio pewnie stosując się do tej reguły nie rośnie tak szybko jakby mógł, Stasio zaś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2004-09-17 17:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)