wzrostu

Interwaly 4 razy. Ale od nast tyg wogole nie bede robil. Zobacze co sie bedzie dzialo. To jest Gigant interwal a nie hit Wiec w sam raz Mam 173 wzrostu i 106kg na dzis. Mysle ze jeszcze sporo moge wlozyc kg w nogi. Ale waga nie jest dla mnie wyznacznikiem. Czuje sie dobrze i jestem sprawny choc leniwy

No panowie kurva postępy niektorzy kosmiczne :D za malo czasu na przeszperanie całej TCHP . ja sie szykuje do operacji :D forma kozacko chvjowa Greg a Ty sie miescisz w futrynie ? 173 wzrostu i 106kg ... masakra a co bedzie przy 115 kg

ja chcialbym chormon wzrostu dla swojego chomika bo jest strasznie maly Zmieniony przez - janusz1232 w dniu 2011-01-28 13:32:45

Jordino po pierwsze tego leku nie bierze sie w stosunku do wzrostu tylko do wagi wiec przesadzona byla dawka stad nasilone objawy negatywne. Gdybys bral jak nalezy pomoglo by ci (tak jak mi). Poza tym w pierwszych 2 tyg jest wysyp a potem dopier wsyzstko schodzi zreszta wyszystko jest napisane ma ulotce...

[...] (stąd siła strongmanów). Póki nie osiągniesz pewnego progu masy ciała i obwodów, trening "na siłę" jest chybionym kierunkiem. Tak więc osoba mająca np. 180 cm wzrostu, ważąca 60 kg - powinna najpierw nabrać masy ciała (mięśni, nie tłuszczu) trenując zwykłymi planami treningowymi (split/FBW), dużo jedząc i zapewniając regenerację. [...]

[...] techniką "Wiedza jest dostępna i przecież nikt tu nie będzie przepisywał paru str linki dostałeś " tak dostałem przeczytałem i proszę wieżyć mi na słowo że czytam ze zrozumieniem. Ale w dalszym ciągu żaden ze zwolenników teori Knifa nie napisał dlaczego akurat trzema mieć te przykładowe 80kg wagi na 180cm wzrostu żeby zacząć siłówkę

cieza to efekt stosowania hormonu wzrostu czyli przerostu narzadow wewnetrznych. Jego 'ciara' moim zdaniem moze sie wydawac teraz mniejsza tylko i wylacznie w skutek pochlaniania mniejszej ilosci jedzenia.

witam kolego widzę ze ciężko ćwiczysz i masz efekty spoko tak mam być zdjęcia dałeś ale tak zęby nie było widać brzucha co wstydzisz się? 96kg przy 190cm wzrostu to nie tak zle ja mam 189cm i 104 kg większe wymiary i brzuszek z którym walczę i się nie wstydzę co do przysiadów to nie jestem ekspertem ale spróbuj box saidow ,oszczędzisz [...]

to popatrz najpierw ile ma chlopak wzrostu aco do tego jak kto wyglada zel czy *** wie co to jego sprawa i ***a kogos to powinno interesowac

to jle masz wzrostu i jle wazysz??? Bartek???

b-50 zanim napisałem to sprawdziłem ile ma wzrostu, nie wiedziałem ze wzrost jest dla ciebie wyznacznikiem wagi to by mogło znaczyć ze siatkarze z polskiej reprezentacji warzą średnio ze 135kg ale ja się w sumie nie znam. Ten u góry fajne plecy ale jak dla mnie to mało masy.

mazurczak mam 167 wzrostu i waże 62kg

skarpetki obowiązkowo chyba,ze lubisz hardcore ja tez mam skoliozę i ogólnie jestem krzywa co do sumo to wiesz...skraca ruch to raz,po drugie jesteś podobnego wzrostu i sama na pewno stwierdzisz,ze nogi utrudniają w klasyku zwłaszcza podczas omijania kolan prawda? a co do startu to jasne...do grudnia to zrobisz formę jak co niektóre startujące [...]

super sylwetka !! naprawde szacunek ,masz 186 wzrostu?? nie wyobrazam sobie jak bys wygladal przy wzroscie 170/175 no ale pewnie nie zalujesz tego ze jestes wysoki ;) pzdr zdrowia !

Ja z racji wzrostu też jestem szczupły 86-87kg/191cm, co świadczy o tym, że jestem ekto, więc tłuszcz mi się nie odkłada, ale mimo wszystko stosuję dni z niską ilością węglowodanów, ponieważ nie zawszę dam radę zjeść tyle ryżu/kasz. Wygoda przede wszystkim.

z końcem marca koniec masówki aktualnie 183cm wzrostu 92kg

Jaka będzie odpowiednia waga do rzeżby ? żeby potem nie wyglądać jak z Auschwitz do wzrostu 185-7 ?

wraz ze wzrostem umiesnienia wzrasta wieksza jej akumulacja samo spozywanie kreatyny jesli chodzi o czestotliowsc - bez wzrostu (hipertrofi) nie powinna miec i chyba nie ma wplyu na ilosc 'kumulowanej' kreatyny wzrosnie masa miesniowa - wzrosnie pojemnosc!

[...] zakupu tego produktu i chcialbym poznac opinie tych ktorzy juz to probowali. Zalezy mi miedzy innymi na poszerzeniu naczyn krwionosnych i nizlym kopniaku na silce;p Skonczylem wlasnie cykl: kreta (PUSH HYPERTROPHY - Strength Nutrition) + BCAA (Strength Nutrition) + proteinki (SELF NUTRITION). Polecam ten zestawik. Waga 87kg przy 173cm wzrostu.

Martwy ciag, przysiady wpływają na ogólny anabolizm całego organizmu, zwieksza wydzielanie hormonu wzrostu itp.