SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • LUDZIE/ MY i ONI :-) filozofia 21 w.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tak" to po roku czasu tez przestanie cwiczyc bo moda i chec na trening juz minela. Mam kumpla co ma 19 lat i 5 lat stazu. 44 na lapie, 160 na lawie ale tylko 165 cm wzrostu. Znam go prawie ze od piaskownicy. Zawsze niski i chudy, nikt go nie lubil, nie mial kolegow ani kolezanek. Kazdy go tylko popychal, bil, wyzywal itp. Po tych 5 [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7130 Data: 2007-01-05 17:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co ty nie powiesz?;] zenskie wcielenie ginoman'a jak***** Btw mam niecale 20 jesli chodzi o stycznosc To jakas propozycja miala byc? A co do wzrostu juz tu kiedys pisalem komus, najszybsza metoda.. bij synthol w piety Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-01-05 18:33:33

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11287 Data: 2007-01-05 18:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były też inne cykle... mój wzrost wahał się w przedziale 178-180cm, dziś po 5 cyklach mam 181-182,5cm - zależy o jakiej porze dnia, ale spokojnie mogę mówic, że mam 182cm wzrostu, od 17stego roku życia do obecnie blisko 21, urosłem conajmniej 4cm przy stosowaniu saa(aha i nigdy nie stosowałem żadnych antyestrogenów podczas kuracji - wysoki [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11287 Data: 2007-01-05 20:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie nic nowego. Tamox jest właśnie na raka, bo hamuje IGF-1 insulinopodobny czynnik wzrostu. Życie pokazuje, że 10mg dziennie nie ogranicza przyrostów. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-05 20:42:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2007-01-05 20:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### SPLITY "ROZRUCHOWE" oraz dla POCZATKUJACYCH ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    techno_boy PEWNIE NIEPOPRAWILEM BO NIE ROBISZ NOG. KALECTWO! CZWARTEK WYCISKANIE NEUTRALNE 14-12-10-8-6 Unoszenie bokiem 5*12 un. w opadzie tulowia 5*15 szrugsy - 5x 15 tric: francuz jednoracz 4*15 wyciskanie lezac sztangielki 4*10-12 SOBOTA MARTWY CIAG 5*5 CZYTAJ O METODZIE 5*5 , ZEBYS SIE NIE PRZESILIL: http://www.sfd.pl/temat304336/ [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 02:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta. Prosze o rady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie chciałbym sie zapytać czy kreatyna i inne odżywki niewpłyną na mój wzrost czy abym bez problemu dalej rósłmam 16 lat ale mój rozwój kostny jest opózniony o dwa lata przez alergie w młodości czyl mam kości 14 latka.dlatego jak na swój wiek jestem bardzo mały mam 167 cm.?? i niewiem czy mi to wzrostu niezatrzyma ;/?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2007-01-06 09:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do wszystkich!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mialem 15,5 lata i 169 wzrostu a teraz mam prawie 17 i mam 171 (duzy nie urosne bo u mnie wszyscy mali)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2007-01-06 11:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztangielki a sztanga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A dieta jest? Proponuje ci taki trening: -wyciskanie sztangielek na skośnej"młotkowo" 3-4 serie 12-10 pow. -wyciskanie sztangi na płaskiej 12-10-8-6 -przenoszenie hantla nad głową 3 serie 12-10 pow. Atakuj klatkę rożnymi bodżcami może wreszczcie pobudzisz ją do wzrostu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2007-01-06 11:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa do ocenki przez ekspertow ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a sorka za to zapomnialem sie... no staz pol roczku juz praktycznie, wiek 19 latek, 190 cm wzrostu i ok 80 kg wagi ;]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2007-01-06 12:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczace wzrostu.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie lam sie ja mam 164 i dlatego postanowilem sie rozbudowac skoro jestesm niski to chociaz bede tegiej budowy. Ja mialem skok wzrostu w wieku 14 lat uroslem wtedy 25 cm wiec to raczej jak dlamnie niemozliwe zebym urosnol ale ogulnie slyszalem ze faceci rosna do 22. pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2007-01-06 13:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja, 2,5 roku treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wspomaganie to to nie dla mnie pyzaaaa - wymiary były bardzo ciekawe, możesz spojżeć na foto z stycnia 2005, ćwiczylem wtedy pół roku, no i jeszcze kilka miechów bez żadnej wiedzy, na foto jest około 30 w łapce, na początku pamiętam: łapa 26, płaska 35kg, waga 56kg przy 180 cm wzrostu Zmieniony przez - gary_1000w w dniu 2007-01-06 14:07:28

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 14:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety nie uda ci sie w tym wieku zarówno u kobity jak i u faceta hormon wzrostu moze wywołać nie gigantyzm a tylk akromegalnie czyli tak po któtce więcej masy mięsniowej mniej tłuszczu ale za to pogrubiała skóra grube paluchy owiększona zucha język powodujacy kłopoty ze sanie i chrapanie wielki nos powiekszenie serca watroby i innych narządów [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11287 Data: 2007-01-06 18:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do wszystkich!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja jak zaczynałem to miałem 14 lat i 180 cm wzrostu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2007-01-06 18:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobre firmy godne polecenia. Wiadomo ze pieniedzy nie mam zbyt duzo wiec to tez uwzglednijcie. I jeszcze taka jedna porsba chcialbym jak narazie wziasc cos na sucha mase miesniowa, zastanawialem sie nad jakims bialeczkiem i aminokwasami? Co wy na to?? A i zapomnialem dodac ze mam 177 cm wzrostu, waze 75 kg i mam nieskonczone 16 lat:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 20:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kreatyna/Hmb/....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 50g. w porcji. jesli zamiast posiłku to 100- 150g. lecz ile tych porcji to trudno powiedzieć, spróbuj jesli dieta będzie juz dobra na tyle, że cieżko będzie jeszcze cos poprawić zacząc od jednej wiekszej albo dwóch dodatkowych/mniejszych/ porcji. jesli nadal będzie to za mało/a objawem brak wzrostu masy/ to dodawaj stopniowo po jednej porcji.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2007-01-06 20:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do wszystkich!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli można dodać coś od siebie to jak zaczynałem to 179cm i miałem wtedy lat 16 teraz 19 a wzrostu 179,5cm

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2007-01-06 20:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko napisałem swój plan i czekam aż ktoś go skomentuje co w nim nie tak albo coś. a to ile kto podnosi to jest chyba indywidualna sprawa.ja mam typa w szkole ok 160-165cm wzrostu a wyciska na ławce prawie 30kg ponad swoją wage(starszy ode mnie chyba rok albo 2 lata). PS: jak nie wierzysz to zapraszam do Warszawy i sie przekonasz.a ty ile [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2007-01-07 02:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stary sam masz 3 centy wiecej i cieszysz miske doslownie jak dresiarz ktory pochodzil miesiac na silke i rownie dobrze ja sie moge posmiac z Ciebie bo mimo 11 cm wiecej wzrostu mam mniej w pasie a w lapie 4 centy wiecej ,wiec daj sobie na luz bo nie lubie kiedy cwaniacy zaczepiaja slabszych no offense pozdro i milych zakupow Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 12:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mechano growth factor

    Post
    Doping

    [...] osobistych doświadczeniach. Czy ktoś z was próbował tego? Kiedy? W połączeniu z czym? Dawki/długość, rezultaty, efekty uboczne, jakie efekty w porównaniu do innych czynników wzrostu itd. 1. Sory, że po angielsku, ktoś może przetłumaczy na polski, może jest tu ktoś kto ma dużą wiedzę na ten temat, ale nie może zrozumieć pytania. 2. Proszę tylko o [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2007-01-07 12:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja za czasow formy mialem 54 chyba.. teraz probowalem zmierzyc ale nie moge znalesc cm ja mam 175cm wzrostu... no i 71cm w pasie.. gdzie nie pojde do sklepu to mam problem ze spodniami... najmniejszy rozmiar to 32 :D a dla mnie ato tu nogawki za dlugie tu za duzo w pasie.. tam w udach sciska hehe, okej na poczatek polecasz mi zabawe z silownia, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2007-01-07 14:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)