SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • POMOCY!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W twoim przypadku skupił bym sie na masówce. Ile masz wzrostu?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2014-11-04 18:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy hamują wzrost?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wyżej.. Zaden suplement nie chamuje wzrostu POZDRWKI KRWKI

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2003-12-24 15:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy hamują wzrost?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ile Ty masz wzrostu???????? Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=99707

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2003-12-24 15:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Steryd ?

    Post
    Doping

    tren,hormon wzrostu,insa,oxa, Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-03-04 19:36:52

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2010-03-04 19:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Steryd ?

    Post
    Doping

    ruska metka, całą wypłate ostatnio wywaliłem:):):) hormon wzrostu i insa to o ile wiem nie sterydy tylko osobny dział Zmieniony przez - Karnarz w dniu 2010-03-04 19:39:00

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2010-03-04 19:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symulator wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Symulator wzrostu? Przecież każdy ma inną genetykę. Ile urośniesz będzie zależało od Twoich genów.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2014-01-25 15:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak np ćwiczyć łydki mając sztangę itp a nie mając odpowiedniego sprzętu http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp na dole są pokazane ćwicz. i trzeba robić martwy ciąg?? ważne ćwiczenie w budowaniu siły i masy jest odpowiedzialne między innymi za wyrzut hormonów wzrostu które powodują wzrost siły,masy...itp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2009-09-25 23:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmiarówka w spodniach 28/29??? moj znajomy co wazy 74kg i ma 182cm wzrostu ma 30-32 władek30 hehe nie sciemniaj bo ideałow nie ma heh

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2010-12-26 00:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !! Pomóżcie w ułożeniu diety !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam: ogolna aktywnosc ruchowa bieg, gry zespolowe, cwiczenia z obciazeniem wlasnego ciala odradzam Ci cwiczenia na silowni z racji niskiego wzrostu, a juz zupelnie te obciazajace kregoslup osiowo dieta: 4-5 posilkow dziennie, w kazdym niech znajduje sie odpowiednie zrodlo bialka, weglowodanow i tluszczy. Przykladowo - chleb+szynka+salata+maslo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2007-02-11 00:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !! Pomóżcie w ułożeniu diety !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cwicz dalej, tylko ja odradzam cwiczen na plecy Ja ich nei cwicze a mam 168 cm wzrostu A tak to cwicz z malymi ciezarami, duzo powtorzen, a masa pewnie pojdzie w gore pozdro..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2007-02-11 08:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta i treningi

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj Buchu65 Ja też mam 180cm wzrostu, ale ważę 95 kg. Pakuję porządnie od 1,5roku i napakowałem się 6 kg w tym czasie. Spróbuję napisać Ci mój program treningowy , bo dla mnie jest swietny. Co do odżywek to polecam Ci ten artykół do poczytania: http://kif.pl/www/artykuly/2641,dorian_yates__wiem_czego_potrzebuje_organizm,2_r.html Mój trening [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2009-07-13 11:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: WZROST :::...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy dzięki diecie podwyższającej poziom hormonu wzrostu można coś urosnąć ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2005-04-14 19:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu skutki uboczne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z tego co mi wiadomo to hormon wzrostu wpływa na łamliwość kości

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2010-09-26 14:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zgubic brzuch

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ja też mam 15 lat i rok temu ważyłam 86 kg i miałam 170cm teraz ważę 63-61kg i mam wzrostu może 171-172cm. I ja bynajmniej ograniczyłam jedzenie nie jadłam chipsów, ziemniaków, jasnego chleba stopniowo ograniczałam jedzenie. Wiadomo że musiałam sobie pozwolić czasami na jakieś fast foody bo organizm jak się odzwyczai od takiego jedzenia a potem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2010-11-06 13:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam prawie 2 metry wzrostu i przez większość życia mi to raczej przeszkadzało (trudno znaleźć ubrania, w autobusach i pociągach walę się w czoło)... a dziewczyny? Na ogół są dużo niższe ode mnie co nie jest wygodne. :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2014-09-24 19:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szerokosc chwytu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mysle ze sporo szerzej niz barki. Nie da sie okreslic ze np 71cm To zalezy od wzrostu. Lap tak jak ci jest najwygodniej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2007-09-29 22:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szerokosc chwytu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam 182cm wzrostu, al epodobno niby jak sie szezej zlapie lepiej wchodzi niz wezej, lapie mniej wiecej na szerokosci 74cm Zmieniony przez - K_Buldozee w dniu 2007-09-29 22:16:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2007-09-29 22:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szerokosc chwytu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam tez 182 cm wzrostu i najlepiej czuje przy 71 cm Czyli to sa male palce bezposrednio przed paskiem zaznaczonym na gryfie Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-09-29 23:30:17

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2007-09-29 23:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki o których piszesz faktycznie mają zdoplnośc pobudzenia wydzielania LH a w konsekwencji wzrostu poziomu testosteronu. Stąd tez coraz częściej można spotkać propozycje odbloku z wykorzystaniem także tych leków. Nie jest to jednak tak znaczny wzrost testa jaki otrzymujemy przy dawkach egzogennego testa stosowanych w dopingu. Zaburzysz tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2008-05-01 11:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf prosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam 147 cm gryf i 177 cm wzrostu i za deko zakrótki jest tylko w przysiadach i w wznoszeniach łydek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2005-04-27 19:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)