SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Chciałbym zakupić sobie około 80- 100 tab. metanabolu 5mg jelfa. Na siłownie uczęszczam regularnie od 10 miesięcy, 4 razy w tygodniu. Mam 18 lat, 190 cm wzrostu i waże 64 kg. Dlatego że waże bardzo mało jak na swój wzrost postanowiłem zażyć jakiś mocniejszy specyfik, od dostępnych na rynku (kreatyna, białko, gainer) ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 19:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] ale zaryzykuje. wiem dobrze na jakies stronie sie znajduje. bralam wczesniej juz adipex i thermal pro. teraz jedak troche sie roztylam i nie ma c gadac. mam 160 cm wzrostu i waze 65 kg. chcialabym zredykowac moja wage do 50 kg w ciagu ok 2 miesiecy. dlatego wydaje mi sie najodpowiedniejszym srodkiem dla mnie clenbuterol. prosze o [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 23:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Witam! Mam pytanie odnosnie rozpoczecia uprawiania sztuk walki (konkretnie Muay Thai). jestem typowym ektomorfikiem 171cm wzrostu, waga "wyjsciowa" 64-65kg. po ponad 5 miesiacach na silowni, solidnej diecie i przykladaniu sie do treningow jest ok. 72kg. chcialbym na powaznie zaczac MT, ale zastanawiam sie czy nie lepiej bedzie troche [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 21:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] to chciałbym ci przytoczyć kilka słów na temat cukru ktrego w porcji goliath jest az 55g!!!!!!: -"Cukier podnosi poziom insuliny, hamując uwalnianie hormonów wzrostu, co prowadzi do obniżenia odporności. Ponadto badania dowodzą, że nadmierna ilość tego składnika niszczy białe komórki, które chronią organizm przed wtargnięciem [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 13:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • wyniki ALAT - parę pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zapomniałem dodać że mam 29 lat i waże 91 kg, 175cm wzrostu.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 19:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam chciałbym troszkę popracować nad swoim ciałem i kondycja Warze 75 kg 189 cm wzrostu mam 22 lata . . . Nie wiem jaka dietę stosować , czy pierw ćw. rozciągające czy siłowe ,czy bić w worek czy machać w powietrze ? Ogólnie mówiadz chciałbym nabrać na wadze zrobić lekom żezbe brzucha,rąk,nóg ... bardzo prosze o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 19:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • cos mi tu nie gra u Ciebie bo ja też mam 180 cm wzrostu też mam 16 lat ale waże ok. 75kg.. a jestem o podobnej budowie do twojej a6w sobie zrób to jeszcze brzuch bedziesz miał dobrze wyżeźbiony

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 12:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • 2 lata na siłowni. OCEŃCIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    mam kolegę jego wzrostu i u niego 37cm wygląda kosmicznie... a tutaj niby 40 i się do tego nie umywa... więc dlatego mam wątpliwości

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 00:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • 2 lata na siłowni. OCEŃCIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    Co z wami ludzie ?? Chlopak zrobil ladny progres a wkrecacie mu ze nie ma 40cm w bicku ? Mi tam zle nie wyglada sam mam 176cm wzrostu i 42cm w rece wypycham takze ponad 130 , waze wiecej 90kilo ale mam szerszy pas i sadze ze chlopak pisze prawde .Sylwetka lekko zmasowana jednak widac ze ma tam sporo mieska.Do Mulas88r idzi p***** glowa w mur a [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 22:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • jakbym nie wiedzial ile masz wzrostu to był dał bez kitu 48 ciekaw jestem jakby twoja ręka wyglądała gdybyś miał 50

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 16:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Równie dobrze mogę stwierdzic ze Nowin ma malutkie ramiona (wygladaja na 39), ale tu klania sie wlasnie efekt wzrostu.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 15:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jaka jest różnica pomiędzy AAKG a L-Argininą

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ostatnio wzrasta zainteresowanie rolą argininy w nowotworach, ponieważ aminokwas ten okazał się absolutnie niezbędny do wzrostu komórek nowotworowych. - jest niezbędna... lecz sama go w żaden sposób nie wywołuje, poza stworzeniem w pewnym sensie 'odpowiedniego środowiska do jego rozwoju'? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-10-31 22:15:21

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 22:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • co zrobić aby urosnąć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie można przyspieszyć wzrostu. Musisz po prostu uzbroić się w cierpliwość.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2011-01-08 17:43:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 6)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Witam, chciałbym dowiedzieć się czy z moim wrostem jest wszystko wporządku :) Mam 15,5 lat i 163 cm wzrostu Czy to jest ok?" ODP jesteś kurevsko niski, masz słabe geny i zaluje ,ze homo sapiens jest tak rozwiniety kulturowo. gdyby dzis rzadzila nami natura to twoje beznadziejne dna juz nigdy by nie ujrzalo swiatla dziennego. [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 03:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wrzucę tekst nie z sfd ale z siłki (siłownia nastawiona pod trójbój) Ostatnio prezes siłowni opowiada o typie(18lat,z 2m wzrostu no i z 70 kg wagi), no i on chciał byc silniejszy, a więc prezes powiedział mu żeby robił po rozgrzewce 3 serie po 6 powtórzeń tym samym ciężarem i dokladał co trening kg a potem zszedł na 4ki i po jakimś czasie na 2ki. [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Witam! Mam 18 lat, ważę 75 kg i mam 195cm wzrostu. Interesuje mnie dobry plan na rzeźbę... W domu mam tylko 1 hantel 5kg więc za dużo tym nie poćwiczę. Dwa razy w tygodniu mam siłownię w ramach szkolnego wf'u. W poniedziałek i piątek. Tylko, że ta siłownia też jest pół-prowizoryczna, więc nie ma tam za dużo sprzętu. A skupić się chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 00:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a co jest najważniejsze dla wzrostu mięśnia? wgl. np tacy komandosi oni nie jedzą dużo białka chyba, tylko dużo trenują a mięśnie im rosną.

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 21:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • _power_ 20 lat 83kg ;P

    Post
    Galeria Zdjęć

    jeśli masz 234cm to masz krótkie te łapy... przy wzroście 182 mam 240cm, a Ty 180cm wzrostu i 234cm zasięgu... Powiem tak... po wymiarach nie widać że masz długie łapy... ale po fotkach to na co najmniej 245cm, albo nawet 250... no nie wiem, może się mylę, ale to tylko moje zdanie..

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 23:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • jak szybko wyrzezbic sobie klatke piersiową?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zmień trening, robisz za mało serii, zrób np 10-12 serii na klatkę w trzech różnych ćwiczeniach, wtedy pobudzisz ją do wzrostu z innej strony. Wyciskanie hantli na ławce, skosy ujemne, dodatnie, dipsy itp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9622 Data: 2011-02-26 12:20:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 6)
  • [...] mi zależy gdy bym zaczynał ten plan). Może złą diete mieli, regeneracje..MOŻE.. w 3ech tych opiniach też widzałem że większe partie niby "szły" (chociaż przy braku wzrostu masy słabo to widzę) a małe, mało co albo wcale a to druga rzecz która mnie martwi. Tyle osób chciał próbować ten plan i nie znajdzie się nikt który po skończeniu go [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 18:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)