wzrostu

[...] w działaniach białka klotho, a więc pośrednio wrażliwości na insulinę oraz akcelerację procesów starzenia komórkowego. Dodatkowo nie uwzględaniasz faktu, że punkt czasowy wzrostu koncentracji 25-(OH)D w plaźmie jest znacznie przesunięty w stosunku do okresu zwiększonego spożycia witaminy D lub nawet okresu wzmożonej syntezy pod wpływem [...]

[...] a dzieki tej gazecie dowiedzialam sie, jak wazna jest wit. D albo ostatnio bylo np. cos takiego: ostroznie z produktami mlecznymi, bo jest tam jakis insulinopodobny czynnik wzrostu-1 zwiazany z nowotworami zlosliwymi - jesli mozna to mam prosbe o komentarz do tego; i dzieki za dodatkowe rozszerzenie i link. A to o czym piszesz, dotyczy jednak [...]

[...] podtrzymywanie życia neuronów. Blokuje atrofię mięśniową, działa ochronnie na komórki chrząstki, aktywuje osteocyty i co najważniejsze: jest mediatorem dla ludzkiego hormonu wzrostu. Ta gadka o raku i mleku do spekulacje. Owszem, istnieje korelacja pomiędzy zapadalnością na raka prostaty i jajnika a spożyciem nabiału, ale odwrotna korelacja [...]

jak e0r co do wzrostu ja mam 181 cm i jest za***iscie nie chcialbym byc nizszy Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-04-19 11:31:45

No, no ten author nawet mógłby być. Zapytam jeszcze jaki rozmiar ramy i kół powinien być do mojej wagi i wzrostu. I w jakie ramy lepiej się pakować? Stalowe czy aluminiowe (alumiowe są chyba mniej wytrzymałe, dlatego pytam) Narazie mam 3 typy, w takiej kolejności w jakiej jestem do nich przekonany: 1. Kross hexagon V3/V4/V7 (Tylko że ma przerzutki [...]

[...] nie wiadomo co chcesz osiagnac, dla niektorych byc moze wygladasz konkretnie, a sobie sie nie podobasz, wydaje ci sie ze jestes chudy itp. Mysle ze sobie wkrecasz bo 45 w lapie to juz jest cos, no chyba ze masz 2.1 m wzrostu Daj fotke to ocenimy. Zwroc uwage ze w luznych koszulkach nawet u Slodkiewicza nie widac az tak tych rozmiarow.

Wlasnie, jak jestes wysoki, to troche sie nameczysz, zeby wygladal konkretnie ja np tak mam przy 195cm wzrostu moja lapa, nie wyglada na duza, choc malo w niej nie mam pozdr.

Mam gdzies niecale 180 cm wzrostu chyba 179 cm i gdzies 94 kg... Ale serio chlopaki chudy jestem i jak zaloze krotszy t-shirt to tak slabo dość :D

Unikaj ćwiczeń obciążających kręgosłup,ćwicz normalnie,nie bój się o zachamowanie wzrostu.Dzięki za sogi

[...] już taką opcję stosowałem zeszłej zimy ale słyszałem tez że można zaplanować sobie taki trening że podczas jego wykonywania organizm stymuluje (nawet 4-krotnie więcej) hormonu wzrostu. Bardzo bym sie chciał wywiedzieć jak taki trening wyglądałby przy użyciu ciężarów bo ja widziałem rozpiske tylko dla ćwiczeń z expanderem pozdro będą sogi znowu

[...] jak przysiady i martwy ciag powoduja wieksze wydzielanie HGH. Jednak jesli chcesz podejsc rozadnie do tego zagadnienia, to musisz wiedziec ze po okresie najintensywniejszego wzrostu wiekszy poziom HGH bedzie mial wplyw tylko na mase miesniowa i ilosc tluszczu w organizmie. Idac tym tokiem dalej, ta wieksza ilosc HGH po odpowiednim treningu nie [...]

Mawashi, ja właśnie jeszcze jestem w tej fazie wzrostu ( może nie aż tak intensywnego ) , więc przysiady i ciągi odpadają. Już słyszałem że to właśnie te ćwiczenia uwalniają najewięcej HGH w organizmie, ale wiadomo że jeśli się jeszcze rośnie, to najlepiej zaczekać z tymi ćwiczeniami Słyszałem też że HGH zwiększa tzw. chudą masę mięśniową w [...]

[...] procesy ANABOLICZNE/zerowa aktywnosc, dzienne nadwyzki energetyczne/ DZIEN jest KATABOLICZNY NOC jest ANABOLICZNA dodatni bilans /energetyczny & azotowy/ czynniki wzrostu w gore testosteron w gore CZY TO MOZNA NAZWAC KATABOLIZMEM dalej ktos twierdzi, ze istnieje nocny KATABOLIZM /szczegolnie w aspekcie tkanki miesniowej?/ [...]

hulk - ktos gdzies pisal ze glukoza/carbo przed treningiem moze miec negatywny wplyw na wydzielanie hormonu wzrostu podczas treningu ale nie ma sie tym co przejmowac bo to pewnie marginalne ilosci a nawet jesli nie to i tak nie beda mialy szczegolnego wplywu na koncowy efekt a poza tym wydzielanie roznych hormonow zalezy tez od rodzaju treningu

Hormon wzrostu jak najbardziej pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej. Z tym ze nie bezpośrednio. Wiąże się z wieloma aspektami. Między innymi lepsza regeneracja A co za tym idzie bardziej wydajny trening. Jest to jak kto to napisał cegiełka w całości. Bez dopięte na 100 proc diety , systematyki w jedzdbuu Ale też też treningu oraz bez pozostałych [...]

Mutant mass to gainer mass xxl to gainer i magnum to tez gainer przyjacielu. jw po o tyle zarcia w proszku. Kotlet z ryzem lepiej smakuje. ile masz wzrostu?

wzrostu mam tak 176 ok.

Trening,Diete, oraz ile masz lat ile wzrostu,wagi itp/

70kg to budowa atletyczna przy moze 150cm wzrostu

[...] błędy odnośnie szacowania kaloryczności dostarczanej/spalanej. Podstawowa przemiana materii jak to zostało potwierdzone wielokrotnie w badaniach jest proporcjonalna do wagi, wzrostu, zależy dodatkowo od płci i wieku. Zmienność genetyczna to w tym przypadku +/- 5-10%, nie +/- 50% jak się niektórym wydaje. O ile wyliczenie podstawowej przemiany [...]