SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • zapasy a wzrost

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że w danym klubie przeważają niscy jeszcze o niczym nie świadczy, bo w innym jest dla równowagi odwrotnie. Tak to już jest, że w danym klubie zawodnicy często są podobnego wzrostu. Bo taki dwu metrowy olbrzym nie miał by tam z kim ćwiczyć i stąd naturalną selekcją pozostają zawodnicy o podobnych parametrach. Taka mała teoria . Pozdrawiam. ps. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7569 Data: 2003-10-03 14:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy a wzrost

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bardzo malo albo w ogole bo urosnie on wczesnie gdy treningi jeszcsze sa lekkie ale inny zaczyna rosnac dopiero np. w juniorach. niektorzy wtedy juzkoncza dojrzewanie i skok wzrostu maja za soba i sa wielcy ale ten co zaczyna rosnac dopiero w juniorach jest poddany strasznym obciazeniom na macie, biezni, silowni (choc tu nie wszystkie kluby) i na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7569 Data: 2003-10-03 23:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy a wzrost

    Post
    Sztuki Walki

    [...] obawy. Zdaję sobie sprawę oczywiście, ze od dzieciaka nikt nie będzie wymagał tyle co od 14-15 latka ale i tak obawy pozostają . Clouds co do kuracji hormonalnej to mam nadzieję ze nie będzie potrzebna , poniewaz Mateusz juz ma 117 cm wzrostu a to jest średni wzrost u 6-7 latków a nie u 4-latków. Czekam na dalsze opinie POZDRAWIAM WSZYSTKICH

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7569 Data: 2003-10-05 11:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy a wzrost

    Post
    Sztuki Walki

    Pytanie z innej beczki. Ile wzrostu ma Jabłonski - swiezo upieczony mistrz swiata??? Tekst tygodnia: patrz profil. Tekst miesiaca: patrz profil

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7569 Data: 2003-10-06 17:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSAD

    Post
    Inne dyscypliny

    Masz 190cm i nie pakujesz?? Ja mam 170cm wzrostu i pakuje już z paroma centymetrami luzu. Ja polecam ci Super Dunks III poprawia o dość sporo jumpa ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6593 Data: 2010-01-28 15:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile masz lat wzrostu wagi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2011-01-09 12:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 33 lata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pikuś 3 razy an drążku luz 2 tygodnie to pewnie będzie zadużo jak ja sie podciągam to ty spokojnie ale mam takie pytanie bo napisałes pan panie Guma że ma pan 171 cm wzrostu a to niejest zamało zeby być ochronairzem?? mam nadzieje ze się myle bo sam mam 173 cm a jak neinzjade lepszej roboty to moze mi się uda na ochronairza. i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2005-01-12 22:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ester + jabłczan - może być?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomniałem najważniejszego: Jestem po dwóch cyklach mono, 16 lat, 74 kg, 175 cm wzrostu, 37 cm w łapie, chodzi mi o mase oczywiście.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2005-06-09 21:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy od ćwiczeń się nie rośnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie . cwiczenia wykonywane technicznie , nie rozpjerdalajace kregoslupa nie maja prawa zastopowac wzrostu . co wiecej wydziela sie wiecej gh podczas cwiczen . a wiec duzo spac , dobrze jesc i dobrze cwiczyc . tyle

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8459 Data: 2008-11-27 17:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehh...te nieszczesne lydki :/:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ćwiczenia muszą być robione z takim obciążeniem, żeby występowało niszczenie włókien (zakwasy potreningowe i opóźniona bolesność), a co gorsza trzeba ćwiczyć na bólu, codziennie, żeby nie doszło do regeneracji włókien, czyli wręcz wzrostu tych mięśni . I do tego po treningu tylko woda, żeby utrzymać palenie mięśni na potrzeby neoglukogenezy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2005-01-24 22:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehh...te nieszczesne lydki :/:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ze sie zapytam ile masz wzrostu? ja mam 170cm,cwicze,łydki mam umiesnione i mam w najszerszym miejscu 38cm i ci powiem jak do mojej figurki zgrabnie wygladaja......:D:D:D:D:D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2005-01-27 22:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehh...te nieszczesne lydki :/:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Colcia, ja mam 165 cm wzrostu i łydki 35 cm - moim zdaniem są za chude!!! Źle to wygląda. Oczywiście dużo zależy od proporcji całego ciała, zwłaszcza od szerokości bioder i obwodu ud, a także od kształtu łydki. Ale mnie się marzy Twoje 39 cm

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2005-02-20 01:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko dla kobiety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dziekuje za tak duzo informacji mysle ze zdecyduje sie ona na serwatke.Powiedzcie mi jeszcze co by dla niej pasowalo z supli przy takim rezimie dodam ze ma 178 wzrostu i 56kg wagi nie wiem co ona chce spalac ale takie to sa juz dziewczyny.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2005-01-26 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi 'boom' jest raczej malo prawdopodobny na zachamowanie wzrostu moga wplynac cwiczenia obciazajace kregoslup 'w osi pionowej' odstajace lopatki skoryguje wzrost masy miesniowej -> rozwoj miesni grzbietu (czworobocznych) teraz moje pytanie tylko te cwiczenia wykonujesz Never shall innocent blood be shed. Yet da blood of da wicked shall flow [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2003-08-06 22:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze stawami lokciowymi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie ze niepowinno sie robic cwiczen na bica i trica, bo sa to tzw superserie naprzemian jedziesz bioca z tricem pobuca to ladnie lapki do wzrostu ale to jest zalecane jak jestees juz zaawansowany bardziej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2005-06-15 23:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o co chodzi?

    Post
    Trening w domu

    [...] "Calculate" - wypelni kalkulator - wartosciami ciezaru jakim powinines wykonywac cwiczenia Analogicznie postepujesz dla kazdego innego cwiczenia/liczby powtorzen/wzrostu ciezaru itp Juz rozumiesz ? Choc nigdy nie uzywalem tego kalkulatora Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5840 Data: 2003-07-20 22:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć dietę dla os. niećwiczącej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Ile mama waży? 2. Oprócz pracy ma jakąś dodatkową aktytwność? 3. Może mamę zainteresuje jakiś sport? 1. 63kg przy 156cm wzrostu, także... 2. Dodatkowa aktywnosć fizyczna to zajmowanie się domem, takze jest praktycznie cały czas na nogach 3. Niestety już nie raz próbowałem mamę namówić, ale mówi, że nie ma czasu i jest zmęczona i w sumie się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2013-07-13 19:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR - staw kolanowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rezonans i z wynikami poszłam na skre. (Nie pamietam nazwiska lekarza - łysy szatyn - tzn u gólry łysy z obwódką włosów w mysim kolorze - koło 50 tki, szczupły, średniego wzrostu; rehabilitankta Agnieszka). Chodziłam na Skre od połowy marca do końca maja prawie i było OK - rehabilitantka mi powiedziała ze mam wzmacniac czworoglowy i rozciagac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2006-09-04 19:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat trening na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Efekty zależą od diety. 2. Siłownia nia hamuje wzrostu. Powtórzenia w granicy 12-6. Pzdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2010-06-27 10:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat trening na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Każde ćwiczenie w jakimś tam stopniu obciąża kręgosłup i nie hamuje to wzrostu, musiałbyś dzwigać ogromne cięzary żeby zahamować wzrost. 1. Możesz zmieniać co jakis czas chwyt. 2. Cięzar dobieraj tak aby wykonac załozoną liczbę powtórzeń w serii poprawnie technicznie z zapasem 1-3 powtórzenia w serii. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2010-06-28 14:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)