wzrostu

Teoretycznie tak, ale poziom tłuszczu masz nienajniższy, tłuszczu nie musimy karmić ;-) Taka prawidłowa waga do tego wzrostu to koło 80 kg, więc na taką bardziej prawidłową bym liczyła. Jak ktoś będzie wazył 150 to nie potrzebuje 300 g białka.

Ceyar,jesli twój przeciwnik ma znaczną przewagę wzrostu,a co za tym idzie większy zasięg ramion to musisz diametralnie zmienić swój system walki. Przede wszystkim naucz się robić uniki głową na boki tak mniej więcej jak to robił Tyson.Chodzą głową na boki będziesz trudy do trafienie ciosami prostymi,co będzie deprymować twojego przeciwnika.Staraj [...]

Dzieki za odp kwas - trenuje juz kickboxing od ponad roku i z tym zasiegiem ramion to jest fajna sprawa nawet jak nie zdaze zauwazyc że koles na mnie wchodzi to odruchowo wystawiam lewa reke i sie "nadziewa" na nia.tyle z tego dobrego kwas a Ty ile masz wzrostu ?? Zmieniony przez - Racer w dniu 2005-08-14 14:17:26

zasiegu az tak olbrzymiego nie masz ja mam 186 i zasieg 240 i raczej mam sredni zasieg do wzrostu (wiekszosc ma 242-245 z tego co wiem)

No ale skoro te wszystkie bilanse nic nie wykazały, nikt mi nic nie powiedział to może... nie wiem. No ważę niby te 54-55kg przy 176 czy tam 177cm wzrostu, ale czy to może być przyczyną? Jak już jestesmy przy tym odcinku lędźwiowym to czy powinienem go czuć, tzn jakieś nadweręzenie przy robieniu pompek? Czy jak czuje odcinek lędźwiowy podczas [...]

[...] (chociaż rzadziej) depresję.” Biegły wskazał, że spożycie obecnych w kwestionowanych suplementach azotanów w ilości powyżej akceptowanego dziennego spożycia prowadzi do wzrostu azotanów zarówno w żołądku jak i w krążeniu, które wchodzą w reakcje z białkami, w tym także z kreatyną i powstaje wówczas N-nitrososarcosine (NSAR), która jest [...]

Witam a więc mam 19 lat mam 185 cm wzrostu i ważę 69 kg . Ćwiczę na siłowni około 5 miesięcy bez diety lecz teraz mam więcej czasu na te rzeczy i chciałem zorganizować taką w miarę prostą.Dużo o tym czytałem, starałem się dobrać jak najlepsze składniki proszę o szczere wypowiedzi i poprawki I 3 jaja 100g płatki kukurydziane platki owsiane 200 [...]

Ważyć trzeba przed gotowaniem. Każde mięso: drobiowe, wieprzowe, wołowe. Ryby. Jaki bf? Bo po samym stosunku wagi do wzrostu nie da się ocenić, czy cel dobrze obrany.

A to już zależy czy ma dobra diete ale oczywiście że dużo nie może zrobić w 4 tygodnie, ale jak na 182 cm wzrostu ma ważyć 70 albo mniej to prędzej psy się na niego zucą a nie panny bo pewnie dlatego mu rzeźba chodzi po głowie (panny) A tak właściwie to ile już czasu ćwiczysz?? w sumie to podstawowe pytanie o którym zapomnieliśmy Zmieniony przez - [...]

[...] Ja bez chwili zastanowienia odpowiadam: "bo pan pania tochal tochal tochal i posied" ........ ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez [...]

GSP ma znakomity zasięg aż 193 cm przy 178 cm wzrostu!, tyle co ma np. Shogun przy 185

[...] mu się ręce wydłużyły z 5cm, bo teraz ma te 76" czyli 193cm a kiedyś miał chyba 74" czyli 188cm %-) Jednak nawet duży zasięg GSP nie zapewnia mu takiej przewagi, bo ma 178cm wzrostu a taki Condit, np. ma 188cm i tyle samo zasięgu gdzieś, Diaz też jest większy od GSP i wielu innych a to on jest mistrzem, Cain był mistrzem HW przy 1.85m, Hendo [...]

Struve ma 213cm wzrostu, największy zasięg w całym UFC ale co z tego skoro w ogóle nie potrafi go wykorzystywać, prawie nie ma jaba i nie umie trzymać dystansu, więc tak jak pisze rakhu - trzeba umieć dostosować styl walki do warunków. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2012-10-25 11:46:42

HGH ? hormon wzrostu czy co ?

no HGH to hormon wzrostu. Ale ja tylko żartowałem z tym, no chyba że autor postu ma wolne 5000 - 10000 zł i dobrego lekarza pod ręką

No apropo pierwszego chyba posta to gram w kosza i chce osiagnac 180 cm wzrostu ...a nie chce byc "szerszy"...Co moze jeszcze pomoc!?

[...] sie na forum bo ci ostro w garnek grzeje.przeciez koles ma 180cm. i nie koniecznie musi grac na pozycji centera,moze byc przeciez rozgruwajacym ktory nie potrzebuje 2m. wzrostu,jesli jest naprawde dobry tomu sie uda.Myslisz iverson ile ma tez okolo 180cm.tak wogole to ogladalem program i many 165cm pakowal(bombowy mial wyskok)wiec nie ma co [...]

Jeżeli ktoś chce sobie dodać kilka centymetrów wzrostu polecam strone www.image.sklepy24h.pl

ile wzrostu jest?

[...] do wakacji a potem mono+spalacz+uzupelnienie diety albo przed wakacjami spalcza i hmb a w wakacje odrazu mono nie wiem co bedzie korzystniejsze to raz a dwa 83 kg mam na 178 wzrostu i wydaje sie ze to nie az tak duzo ale jestem ogolnie gruby i chce sie jak najwiecej wyredukowac. i tak sobie mysle ze przeciez jak mi mówili ze dobry [...]