wzrostu

A rodzice Twoim mają tyle wzrostu ile Ty byś chciał mieć ? Albo chociaż jedno z nich?

Wiesz jednak wzrost to często dziedziczna sprawa więc jeśli wyższy z rodziców ma 174cm a Ty w w Twoim wieku masz 168cm to raczej nie przybędzie Ci za wiele tego wzrostu.

[...] jest w tym,że mój wzrost jest wg mnie za niski,żeby znaleźć jakąś fajną dziewczynę. Ja osobiście nie lubię wysokich kobiet,ale przy moim wzroście nawet dziewczyna 160cm może być już za wysoka,dlatego chciałbym jakoś jeszcze wyciągnąć kilka cm i będzie ok. To czy znajedziesz fajną dziewczynę zależy już głównie od charakteru a nie wzrostu ;-)

Może taka zmiana nawyków żywieniowych poprawić jeśli nie w kwestii wzrostu to ogólnego zdrowia i poprawy formy sportowej.

[...] gospodarki hormonalnej na odpowiednim poziomie czyli nie doprowadzić do zaburzeń miesiączkowania Zrób badania przede wszystkim Odpowiadając niektórym to mam 14 lat 165 cm wzrostu 65 kg i jadłam 1800 kcal, jeśli to za mało to może te kaklulatory są do kitu. Posiłki liczyłam w fitatu a pomimo deficytu chudłam mega powoli i czasem tak jak pisałam [...]

[...] kreatynowych – Bez skutków ubocznych ---AMINOSTAR® Growth Hormone Stimulant (GHS)--- http://www.pitbullshop.pl/index.php?d=produkt&id=423 Hormon wzrostu (GH) znajduje się w przysadce mózgowej. Do fizjologicznych stymulatorów GH należy specjalnie przygotowana mieszanka z firmy Aminostar. Wszystkie te aminokwasy [...]

[...] - tamtejszy strongman, walczy z jetem li i sądze że jakbym był jego postury to by mi starczyło. Estetycznie chłop zbudowany - jakieś 160-170 kg masy - na oko, koło 2 metrów wzrostu, nieprzeświniony jak np ronnie czy inne prośki, kaloryfer... no czego tu więcej chcieć. Ale moim idolem jest murzyn z filmu 'pocałunek smoka', też z jetem li. [...]

[...] czyli praktycznie wszystko ;] pozdrawiam edit: cel, no wlasnie teraz bym sie zastanwaiam, przed zaczeciem cwiczen i przed porzadną dietą + gainer, wazylem 71kg na 181/2cm wzrostu. Teraz moja waga to ~78kg, wzrost ten sam ;) I mysle, czy jeszcze masa, czy juz rzezba, chyba z 3,4 kg by sie przydalo ;> Pro_mass, bede wdzieczny jak coś ułozysz, [...]

Witam wszystkich właśnie kupiłem TSE i zacząłem dawkowanie. Pierwszego i drugiego dnia 2x1 dzisiaj chcę przejść na 2x2 Moim celem jest zgubienie około 40 kg :) Mam 192cm wzrostu i 135kg powiedzcie czy opłaca się TSE brac czy lepiej coś innego a i pracuje fizycznie w lesie :D

Witam! Mam pytanie odnośnie dawkowania TSE. Mam 186 cm wzrostu, 96kg i biegam co drugi dzień, czasami codziennie, po 30 min. Trwa to już 3 tygodnie, zrzuciłem 3 kg. Przestałem pić wszelakie kolorowe świństwa, odstawiłem słodycze, staram się jeść zdrowiej niż dotychczas, nie jem od 18. Różnie jest z czasem, więc czasami biegam rano a czasami [...]

[...] tlenową jak i mięśni wszystkich partii. ad.2. - przy odpowiedniej technice ergometr nie powinien przeciążyc twojego kręgosłupa -tak, ergometr napewno będzie bodzcem do wzrostu mięśni - wytzymałość ad.1 ad.3. No tu to nie trafiłeś nowy concept kosztuje 5000zł, a jakiś tak marnych podrób raczej bym nie polecał ad.3. tak, to bardzo [...]

[...] robić bez obciążenia przy 10 z lekkim, a przy 5 już ładnie je sobie wyliczać ? Odnośnie dietki była trzymana przez cały dzień :) zgodnie z rozpiska w pierwszym poście ale zamiast makaronu zjadłem 450g bananów ; d I tutaj kolejne pytanie do Was jeżeli po tygodniu czy też 2 nie zauważę wzrostu wagi w czym dodać kalorii ? W węglach czy tłuszczach?

zapomniałem dodać - na starcie diety masowej będę ważył ok. 65 kg przy 181 cm wzrostu (obecnie ważę ok. 65,5) ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE wedle TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT : 2818,469001 przy BIAŁKA WĘGLE TŁUSZCZE 176,1543125 [...]

suplementy nie zatrzymaja TWojego wzrostu jedynie nieodpowiedni trening z duzymi ciezarami przeciazajacy kreagoslup moze sie do tego przyczynic

[...] natomiast przysiady robię od niedawna i nie sprawdzałem jeszcze swoich możliwości, ale na suwnicy wycisnąłem 140 kg 3 razy. Mam 15 lat (w marcu '08 skończę 16 lat), 178 cm wzrostu, 64,2 kg wagi (w tym ok. 3-4 kg nadwagi). Obwód klatki napiętej: 97 cm, ramienia: 32 cm, pasa 76 cm, karku: 36 cm. (innych nie pamiętam, ale gdy będę miał możliwość, [...]

[...] Savickas - 32 punten 3. Mariusz Pudzianowski - 29 punten 4. Magnus Samuelsson - 26 punten 5. Raimonds Bergmanis - 17 punten 6. Svend Karlsen (uitgevallen) -------- Co do wzrostu idealnego, myśle że takiego jednego nie mozna ustalić. Ale jak do tej pory mistrzowie mieli od 183 cm (teylor) do 196 cm (lub może nawet 216 miał van dne pierr, nie [...]

ile ważysz ? ile masz wzrostu ? dla mnie 4 g bialka w samej naturalnej zywności to bardzo dużo. po treningu nie jedz tłuszczu wcale. w tym jednym posiłku wyjatkowo z niego zrezygnuj, odpuść vitargo - insulina i tk bedzie sie uwalniac dzieki aminokwasom glukogennym których masz aż nad to ( 4 g białek/ na 1 kg wagi włąsnej) daj 1 g wapnia (calcjium [...]

[...] ciało myśli "K... coś się zmieniło, mam ciągle tak zasuwać? Musze zrobić większe mięśnie, bo jak tak dalej będzie to się wykończę" - ciężki trening to bodziec do wzrostu. Ty musisz dać ciału budulec jakim jest białko i energię do ćwiczenia i odbudowywania się - węglowodany. Pomijam u kwestie witamin, minerałów, tłuszczy i innych [...]

190 cm wzrostu, obecnie po redukcji waga 89 kg ( tylko ) obwod ramienia 42 , po treningu 45 , pas 84 klata 115, mozna ? wiec co to za wyznacznik ile masz wazyc ? kazdy jest inny, na wage wplywa waga kosci, miesni, tluszczy, wody w organizme etc. chcesz wiedziec ile powinienes wazyc to zadzwon do wrozbity Macieja

ale Tibau to jest dopiero dzik jak on k***a 71kg robi!? Ja j**ie ja waże 80kg a chyba jest mojego wzrostu (176) a jest w ch** większy ja nie rozumiem tego %-)