[...] badaniach obserwowano efekty anaboliczne, wywoływane przez siarczki, bez współudziału insuliny. Podejrzewa się także, że tauryna ma wpływ na stymulację wydzielania hormonu wzrostu (GH). Jej aktywność mózgowa koncentruje się na neuroprzekaźniku - gamaaminomaślanie, który odpowiada za wytwarzanie i uwalnianie somatotropiny. Uważa się więc, że [...]
[...] nadmiernie obciążając układ trawienny. Produkt został wzbogacony o glutaminę, stymulującą procesy syntezy białek mięśniowych oraz zwiększającą poziom hormonów (w tym hormonu wzrostu), pozytywnie wpływających na budowę ciała, a także o witaminę B6, która ułatwia rozkład tłuszczów i węglowodanów i bierze udział w przemianie aminokwasów. Odżywka [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/RECOVERY_Formula_i27323_d400x400.jpg RECOVERY Formula Opis Recovery Formula XXL to produkt zawierający w sobie pięć, bardzo ważnych dla organizmu obciążonego wysiłkiem, aminokwasów. Dzięki wzajemnie uzupełniającym się działaniom Recovery Formula XXL: -Przyspiesza regeneracje. -Zwiększa produkcje ATP. -Hamuje [...]
[...] Selen - pomaga chronić organizm przed wolnymi rodnikami, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się, wspomaga działanie układu odpornościowego, niezbędny do prawidłowego wzrostu. N-Acetylo L-Tyrozyna - acetylowana wersja aminokwasu Tyrozyn, która jest prekursorem dla Adrenaliny, Dopaminy i Noradrenaliny (niezbędne do prawidłowej pracy układu [...]
[...] usuwa z ciała amoniak, reguluje syntezę protein i ich niszczenie, działa jako prekursor i przekaźnik azotu, wspomaga uwadnianie komórek, stymuluje produkcje hormonu wzrostu, utrzymuje równowagę kwasową, wzmacnia system odpornościowy, jest prekursorem energii i zwiększa wytwarzanie glikogenu w wątrobie. Mówiąc w skrócie, glutamina jest [...]
[...] wspomaga funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, układu nerwowego oraz mięśni. Jod - odpowiada za poprawne funkcjonowanie tarczycy, warunkuje odpowiedni przebieg procesu wzrostu i dojrzewania. Magnez - składnik kości - stabilizuje poziom fosforanów wapnia co zapobiega ich demineralizacji, kofaktor wielu enzymów (m.in. kinaz), odgrywa ważną [...]
[...] W sposób pośredni bierze udział w syntezie cGMP, które wraz z ATP, bierze udział w procesie skurczu mięśni oraz wykazuje działanie anaboliczne. Wpływa na wydzielanie hormonu wzrostu, wspiera proces regeneracji wątroby, jest ważnym prekursorem dla kreatyny. Beta-Alanina - wraz z Histydyna wchodzi w skład Karnozyny, związku odpowiedzialnego za [...]
Ortografia > Musisz mieć przynajmniej 170cm wzrostu + Żebyś później nie wracał do nas i nie pisał że nie możesz rosnąć ;p i Najpierw trzeba robić aeroby żeby później robić czystą masę.
[...] przynajmniej nie teraz, boję się spojrzeć na wagę. Czy dałybyście mi na początku taryfę ulgową od mierzenia i ważenia? Bardzo proszę o litość :-{ Ogólnie: 23 lata, 173 cm wzrostu, waga: ok 70 kg. Nie wiem, czy jest jakaś rada co do mojego przypadku, nie mam pojęcia. Od poniedziałku mam wakacje (4 tygodnie) i moim celem jest uporządkowanie [...]
Też powiem ci, że jestem ciekaw, jak wygląda ogólnie twoja sylwetka (poprzednie zdjęcia nie pokazują jej dostatecznie dokładnie według mnie). Według profilu masz 160cm wzrostu, waga 64kg- 15 cm i tylko 1 kg mniej ode mnie- nie powiem, nieźle ;-) Ale jakbyś mógł zrobić sobie zdjęcie całej sylwetki w dzień przy normalnym oświetleniu, może wtedy [...]
spadki ładne :-D powiem tak szczerze, jesteśmy tego samego wzrostu i widać na zdjęciach, że jesteś szczupła, nie odznaczają się biodra na które tak narzekasz, masz bardzo ładnie proporcjonalną sylwetkę... bym nawet mogła powiedzieć, że mimo, że masz parę cm więcej tu i tam ode mnie, to ja bym ci nic nie odejmowała bo masz super ciało, bo tego na [...]
spadki ładne :-D powiem tak szczerze, jesteśmy tego samego wzrostu i widać na zdjęciach, że jesteś szczupła, nie odznaczają się biodra na które tak narzekasz, masz bardzo ładnie proporcjonalną sylwetkę... bym nawet mogła powiedzieć, że mimo, że masz parę cm więcej tu i tam ode mnie, to ja bym ci nic nie odejmowała bo masz super ciało, bo tego na [...]
Moim celem na wakacje jest masa. Mam 177cm wzrostu i 60kg Oto moja dieta(jak cos to prosze o poprawki) Posiłek I 9.00 (491kcal,23białka,67wegli) 1)0.5l herbaty 2)150g-6kromek chleba 3)50g szynki i żółtego sera-3plasterki Posiłek II 11.30(560kcal,17białka,112wegli) 1)150g makaronu 2)0.5l mleka Posiłek III 14.00(OBIAD)(TRENING) [...]
Moim celem na wakacje jest masa. Mam 177cm wzrostu i 60kg Oto moja dieta(jak cos to prosze o poprawki) Posiłek I 9.00 (491kcal,23białka,67wegli) 1)0.5l herbaty 2)150g-6kromek chleba 3)50g szynki i żółtego sera-3plasterki Posiłek II 11.30(560kcal,17białka,112wegli) 1)150g makaronu 2)0.5l mleka Posiłek III 14.00(OBIAD)(TRENING) [...]
[...] poprostu zero tłuszczu. Przez rok na siłce udało mi się złapać niecałe 15kg (dieta, dieta, dieta, jabłczan kreatyny, dieta). Zaczynałem od 59kg przy wzroście 185cm wzrostu więc wyglądałem wtedy jak zagłodzone dziecko z Etiopii, ale na szczęście się to zmieniło. Od pół roku wogole nie tyje, nawet spadło z dwa kilo, mimo diety i treningów [...]
Nie dołuj się niskim wzrostem, kiedy miałem 16 lat byłem najniższy ze wszystkich moich kolegów (niewiem ile mogłem mieć wzrostu, może z 165 w maksie), w ciagu roku przybyło mi dwadziescia centymetrow i co najlepsze.... zero rozstępów na ciele :) Wszystko przed Tobą. Teraz mam coś pomiędzy 185 a 190cm wzrostu, dawno sie nie mierzyłem Zmieniony [...]
Witam mam pytanie odnośnie wzrostu, ale nie takie jak wszystkie. Mam obecnie 17 lat i 171cm, pamiętam, że w jakieś wakacje szybko przybyło mi z kilka cm. Czy to oznacza, że jeżeli taka faza wystąpiła tylko raz, to teraz już będę rósł tylko powoli, czy możliwe jest, że w jakimś czasie znów nastąpi "skok" mojego wzrostu. Wiem, że wszystko zależy [...]
Witam mam 16 lat, 192cm wzrostu i waga 70kg. Są wakacje zamierzam ćwiczyć jak nic to nie da to lipa. Prosiłbym o złożenie treningu. Do dyspozycji 2x hantle po 10kg i drążek do podciągania. Na razie tyle. Cel: Masa PS oglądałem już "atlas domatora", jednak wole żeby ktoś doświadczony złożył trening potem odwiedze dział odzywianie żeby przygotować [...]
Małoletni PaKo- od chudzielca do kozaka, taki ze mnie zabijaka %-).
