wzrostu

ale bedac wyskim w noznej tracisz stabilnosc i koordynacji troche wiec to tez nietrafiony argument, a gra glowa nie zalezy tylko od wzrostu ale tez od skoczonsci i samej umiejetnosci uderzenia piki glowa, nie kazdy wysoki to potrafi co do martineza, czekam na olympie z nadzieja ze wyjdzie z poprawionymi nogami i bardzije dociety, niech stanie obok [...]

zaraz moment... na filmikach pare tyg przed ac miał 120 paietajmy że nie pry 2metrach tylko 175cm wzrostu, jakim cudem może ważyc 156kg i to nie otłuszczony? daj foty jak masz Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2009-04-20 17:35:13

z ostatniej foty to forma jak 90% forumowiczow tutaj robi na mono, ktos pisal wyzej ze on 100kg wazy? to chya nie widziales goscia 176cm wzrostu przy 100kg, on tam moze 80kg miec

[...] tak sa wielkie :( brutus: sprobuje skrocic serie, czemu taki prosty pomysl nie przyszedl mi do glowy?! Zobaczymy jak lydka zareaguje, do tej pory b. ciezki mi ja pobudzic do wzrostu. Panowie, wlasnie o taka pomoc mi chodzilo! Zamienic kolejnosc cwiczen, troche wyrzucic, zmniejszyc liczbe serii cos dodac. BARDZO WSZYSTKI DZIEKUJE! PS. kolejne [...]

Miałem próbkę przy wadze 66kg i 175cm wzrostu jedna miarka po około 10-15 minutach odczuwalny efekt chęci pójścia na siłownie. Pompy masakryczniej nie odczułem ani użylenia ale to była 1 miarka i 1 raz więc może objawia się w późniejszym czasie. Ogólem ciekawy produkt smak dobry bez żadnych zastrzeżeń podchodzi pod orenżade kolorem jak i smakiem [...]

[...] zakupu tego produktu i chcialbym poznac opinie tych ktorzy juz to probowali. Zalezy mi miedzy innymi na poszerzeniu naczyn krwionosnych i nizlym kopniaku na silce;p Skonczylem wlasnie cykl: kreta (PUSH HYPERTROPHY - Strength Nutrition) + BCAA (Strength Nutrition) + proteinki (SELF NUTRITION). Polecam ten zestawik. Waga 87kg przy 173cm wzrostu.

[...] i jeszcze raz nauka. Przepraszam, że wpis przydługi i może nie na temat do końca (ma być o masie, a ja o sile), ale u mnie sprawa jest tego rodzaju, że wg popularnych tabel wzrostu/masy przy określonym poziomie tkanki tłuszczowej osiągnąłem wagę w granicach maxa (dla naturali, bo nie uznaję dopingu absolutnie, pod żadnym pozorem). Ćwiczę zresztą [...]

[...] nie jest szczelna, nie wszystkie środki dostępne są na liście WADA…dużo by mówić. Inna sprawa – fizjologia. Badania dowodzą, że używanie ŚD (w tym SAA) prowadzi do trwałego wzrostu liczby komórek satelitarnych – tzw. efekt pamięci mięśniowej zostaje zachowany długo po odstawieniu (dłużej, niż najwyższa pod względem czasowym pozycja na liście [...]

[...] granicy statystycznie przyjętej wagi idealnej i tym bym się zajął w pierwszej kolejności (tzn. można pakować, ale nie skupiałbym się na wzroście masy ciała, co raczej na wyszczupleniu sylwetki). Wbrew pozorom przy Twoich parametrach brak wzrostu masy ciała przy jednoczesnym treningu siłowym to dobry znak - dokładasz mięśnie, redukujesz tłuszcz.

dzisiaj zrobiłem coś takiego: 0.5kg twarogu + 0.5l mleka 2% + kakao duzo chyab bede pił cos takiego na sniadanie i kolację i do tego moze jakies jabłko i tyle a i jeszcze dzisiaj byłem ważony i mierzony w skzole okazało się że mam172cm wzrostu i 81kg wagi moze zejde do 80 a moze niżej Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-03-11 13:18:41

[...] do wchłaniania aminokwasów rozgałęzionych BCAA. Celowo zwiększona zawartość L-leucyny (do 40%) i jedyne w swoim rodzaju wysokie dawkowanie preparatu prowadzą do wyrażnego wzrostu anabolicznego oddziaływania. Róznice: -zawartosc poszczególnych składników bcaa, do AAP dodana wieksza ilość leucyny, która ostatnio zostala bardziej dostrzegana [...]

[...] celów klinicznych i absolutnie profesjonalnych wymagań. zwiększona zawartość L-leucyny (do 40%) i jedyne w swoim rodzaju wysokie dawkowanie preparatu prowadzą do wyraźnego wzrostu anabolicznego oddziaływania. W HITEC Amino Anabol Professional potęgują się wielokrotnie anaboliczne właściwości poszczególnych składników aktywnych. HiTec Amino [...]

[...] rozgałęzionych pobudza organizm do syntezy nowych komórek mięśniowych- i to nawet przy braku treningu. Dodatkowo BCAA pobudza produkcje hormonów testosteron, hormon wzrostu insuliny 3.Przyspiesza proces regeneracji. Szybko dostarczenie BCAA po sesji znacznie ogranicza straty w tkankach mięśniowych i pozwala szybciej zapoczątkować oraz [...]

[...] do wchłaniania aminokwasów rozgałęzionych BCAA. Celowo zwiększona zawartość L-leucyny (do 40%) i jedyne w swoim rodzaju wysokie dawkowanie preparatu prowadzą do wyrażnego wzrostu anabolicznego oddziaływania. Podobieństwa ich i zastosowanie Zastosowanie dla Amino Anabol i HiTec Amino Anabol Professional : - w sporcie jako alternatywa dla [...]

[...] do wchłaniania aminokwasów rozgałęzionych BCAA. Celowo zwiększona zawartość L-leucyny (do 40%) i jedyne w swoim rodzaju wysokie dawkowanie preparatu prowadzą do wyraźnego wzrostu anabolicznego oddziaływania. W Amino Anabol Professional potęgują się wielokrotnie anaboliczne właściwości poszczególnych składników aktywnych. Amino Anabol [...]

Jak dobrze skomponujesz dietę to nie będziesz potrzebował minerałów. Chociaż w okresie wzrostu, rozwoju (w którym jesteś) oraz przy wzmożonej aktywności fizycznej zapotrzebowanie na skł. mineralne znacznie wzrasta.

[...] waga pokazuje zbyt duzo. I nadal nie wiem od czego. Bede czyscic miske, juz ja do tego dojde %-) Zaczyna mnie tez martwic okres, ktory sie spoznia a zazwyczaj mialam go co 2 tygodnie. Moze to tez jest przyczyna mojego wzrostu wagi, choc nigdy nie zauwazylam, zebym puchla przed. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d068fdea0ed44b2d94f51c7f36fd72b0.png

fota w profilu na 80 nawet nie wyglada ja 86 ale malutkiego wzrostu jestem

ronnie 60 miał w szczycie formy na zawodach przy 180 wzrostu ja mam 188 czyli dla mnie z 63 by trzeba było w ogóle to zwierzu jak zwykle zadajesz mi te same pytania,kiedy zrozumiesz,że ja nie jestem normalny i nigdy nie bede?

no korwa, przed chwilą zmierzyłem, ja mówię o pełnym wdechu oczywiście i tyle jest, korwa tak ciężko w to uwierzyć? aa waga 97 przy 180 wzrostu