wzrostu

Siemanko, jeśli masz niskich rodziców, bądź jeden z nich, ALBO Twoi dziadkowie to Ty również możesz być niski. Ja w pierwszej klasie gimnazjum miałem 149cm wzrostu. Dzisiaj jestem w trzeciej technikum i mam zaledwie 174cm wzrostu, nie dużo, za mało? Chyba też nie, choć mogłoby być więcej. Wiem raczej, że nie urosnę bo mam wzrost mojego ojca, [...]

sila - glownie ukierunkowuje ja do wzrostu odpowiedni trening masa - podstawowym czynnikiem ktory stymuluje ja do wzrostu to dodatni bilans kaloryczny nie ma podzialu supli na te: na mase oraz na sile bujda poczytaj o boosterach testosteronu (byle nie na komercyjnych forach oraz w sklepach z suplami) a bedziesz wiedzial czego mozna sie [...]

Ten wątek był juz wielokrotnie poruszany....Otóż ćwiczenia na siłowni nie wpływaja na zahamowanie wzrostu. Wręcz przeciwnie. Podczas ćwiczeń siłowych wydziela sie wiele hormonów odpowiedzialnych za wzrost organizmu, miedzy innymi horman wzrostu przysadki mózgowej. Pozdrawiam

hgh (hormon wzrostu) to nie jest zabawka do nadrabiania wzrostu to nie TOWAR dla ciebie ;-)

Teraz to ja się kompletnie gubię W każdym razie czekam na opinie. Dodam że moja koleżanka jest endomorficzką, nie uprawiającą żadnego sportu. Ma 21 lat, około 170 cm wzrostu i waży około 70 kilo.

Rezultaty wyciskania z podłogi w dawniejszym "Sporcie dla Wszystkich" (ś.p. pana Zakrzewskiego) określano w ten sposób: "Notowane były już rezultaty wzrostu wyniku w wyciskaniu od 120 do 180 przy regularnym wykonywaniu tego ćwiczenia" - cytat z pamięci. Wyciskanie z podłogi jest półruchem, więc choć tak spektakularnych efektów [...]

siemka mam do was pytanko jakis ciekawy plan dla mnie zaczelem powoli robic trojbuj siłowy mam 17lat 174cm wzrostu 82kg i tak 100kg przysiad 170kg martwy i 120kg klatka

[...] są Ale żaden endokrynolog nie przepisze ich osobie o takim wieku i wzroście gdybyś dobił do 210cm pewnie by Ci pomógł , a konkretniej kiedy ma się zbyt dużo hormonów wzrostu dopiero lekarze zaczynają kombinować , bo gdybys poszedl i powiedzial"ja nie chce juz rosnac" to na bank zostalbys olany. Wacmajster obiecuje Ci ze [...]

[...] więc dlatego nie rozpiszą Ci cyklu na metke. Idź do dila on Ci rozpisze bo on chce tylko sprzedać. Najlepsi są tacy, którzy mają diete i nic im nie rośnie. Rozpisuje diete na powiedzmy 70kg/180cm wzrostu. Bah przytył 5kg ładnie, a później jedzie pół, rok taką samą dietą, a zapomina, że trzeba dodać kalorie i policzyć na 75kg/180cm wzrostu.

no to jednak blokuja jesli nie osiagnie sie 100% wzrostu tak na chlopski rozum ja mysle, ze to zalezy od predyspozycji, ale tak jak w przypadku SAA moga powodowac zrastanie sie nasad kosci dlugich, a tym samym zatrzymanie wzrostu, w glownej mierze maja na to wplyw estrogeny - po prohormonach tez jest szansa na gino ?

[...] normalna glutamina lub jej peptydy. NAG będzie również odrywała dominująca rolę w zwiększaniu ilości komórek mięśniowych, ilości glikogenu w mięśniach i produkcji hormonu wzrostu wspierając jednocześnie działanie systemu immunologicznego. NAG jest bardzo wszechstronnym związkiem, niezliczone badania gwarantują jego działanie u sportowców. [...]

[...] Możesz zdradzić nam tajemnicę....skąd Masz takie PEWNE informacje ,że jeden jest natural a drugi nie ??? Bo zajmuję się sportem od ponad 25 lat. Tak że wiem. Wystarczy na ryje popatrzeć. Jeden naturalna budowa ciała drugi przerosty po h**u ryj wykrzywiony od hormonu wzrostu podejrzewam a co tam podejrzewam j**ie w dupę genka jak nic.

Woda zeszła :-) Przypomnij ile masz wzrostu :-)

No jak Fans wrócił to chyba czas się wziąć do roboty i wyleźć z tego dołka.... Fajnie ze jesteś back:)Uradował się Fans gdy to przeczytał! }:-( Każdy byłby dumny z takiego wpisu u siebie }:-( Obopólna stymulacja do utrzymania (i wzrostu) formy! W tym dziale znajdziemy zawsze braterską (siostrzaną) pomoc.

[...] się a chwila moment wróci siła i wydolność :-) Poka łape! Do mnie w sobote napisał jakis małolat na fb i zaczął wypytywać o wyniki, staż... jak zeszło na to ile mam wzrostu to już skumałam, że to jakiś świr, delikatnie mówiąc. Potem pytał ile mam w bicku. To olałam. Więc przez dwa dni jeszcze starał się mnie umęczyć o tego bicka, aż go [...]

[...] się a chwila moment wróci siła i wydolność :-) Poka łape! Do mnie w sobote napisał jakis małolat na fb i zaczął wypytywać o wyniki, staż... jak zeszło na to ile mam wzrostu to już skumałam, że to jakiś świr, delikatnie mówiąc. Potem pytał ile mam w bicku. To olałam. Więc przez dwa dni jeszcze starał się mnie umęczyć o tego bicka, aż go [...]

[...] jest skuteczna. Co zreszta widać na załączonych obrazkach. Tylko zrozum że biegając robisz kondycję a nie spektakularnie redukujesz Fat. Redukcja jest juz efektem pośrednim wzrostu kondycji i wydolności. Tylko tą kondycję można budować nie biegając. Są alternatywne ścieżki -równie skuteczne. Wiec po co sie skazywać na czynność której nie znosisz [...]

[...] tym mięśniom moje stawy są lepiej stabilizowane i zabezpieczone niż u ważacej 40kg laski typu skinny fat. A faceta 50kg to już ze świecą szukać. Zresztą jak ma 180-190cm wzrostu to logiczne że 50kg nie będzie ważył, w wielu przypadkach bliżej 100kg ;-) Ważna jest nie tylko waga, ale wzrost, proporcje, skład ciała, o czym tu już zostało [...]

[...] tym mięśniom moje stawy są lepiej stabilizowane i zabezpieczone niż u ważacej 40kg laski typu skinny fat. A faceta 50kg to już ze świecą szukać. Zresztą jak ma 180-190cm wzrostu to logiczne że 50kg nie będzie ważył, w wielu przypadkach bliżej 100kg ;-) Ważna jest nie tylko waga, ale wzrost, proporcje, skład ciała, o czym tu już zostało [...]

[...] szybkość i dynamikę dziecka czy nastolatka, ale przyczynia się do zmniejszenia ryzyka odnoszonych urazów. Dodatkowo stwierdzono, że trening siłowy przyczynia się do wzrostu odpowiedzi hormonalnej i nerwowej na trening, m.in. zwiększenie się poziomu testosteronu i kwasu mlekowego indukowanego treningiem. Trening siłowy nie ma żadnego [...]