wzrostu

ile waży ma wzrostu przeciętny polak

Witam mam 15 lat i tylko 173 cm wzrostu, co zrobić że poprawić swój wzrost. Jakieś rady? Mama 164 cm tata 186 cm

Ile mam gdzizes procent tluszczu w organizmie mam 15 lat 166cm wzrostu i 65 cm w pasie

Witam Mam pewien problem mam 16 lat cwicze na silowni okolo 9 mies waze 80 kg i 173 wzrostu.Moje pytanie, Ile powinnien jesc na mase?

Witam. Czy mógłby ułożyć ktoś dla mnie trening na mase przy ćwiczeniu w domu. Mam 167 cm wzrostu i waże 60 kg

Mam 17 lat ważę 67kg 176cm wzrostu. czy mógł by ktoś ułożyć mi diete? bo wogóle nie mam pojęcia jak to zrobić :/

Siemka w kwietniu skończę 20 lat ważę 102kg mam 183cm wzrostu jak ćwiczyć i co jeść żeby schudnąć i mieć rzeźbę ?

chodze na silownnie od 3 tygodni cwicze bo cwicze waze 66kg na 180cm wzrostu prosze o przypisanie mi treningu :)

nie wiem czy dalej masowac czy pora na rzezbe a mianowcie mam 167 cm wzrostu i waze 73 kg .prosze o dorade z gory dzieki :)

Witam.Mam 19 lat 181 cm wzrostu i waże 79 kilo,chciałbym zrzucic wlasnie 9 kilo,co mam zrobic?pozdrawiam

siema mam 18lat 174cm wzrostu 92kg wagi ćwiczę od dłuższego czasu widzę osiągi w wyniku ale chciałbym jakoś poprawić wygląd jakieś rady

Witam, t mam 17 lat i waże 54kg przy 180 cm wzrostu, chciałbym zapytać doświadczonych w jaki sposób mam przytyć.

Witam co myśli cię o brawn Sarm mk 30 kap niby jest to oralna wersja hormonu wzrostu

Mam prawie 18 lat cwicze od miesiaca na silowni waże 60 kg mam 175 cm wzrostu.Prosiłbym o jakis trening na mase

Mam pytanie, jak ustalić sobie dzienny trening aby pozbyć sie zbędnych kilogramów ? Mam 17 lat, 176 cm wzrostu i waże 98 kg.

Cześć. Mam 16lat, 178cm wzrostu i waże 64kg =/ Co mogę zrobić żeby szybko przytyć... ? Z góry dzięki za odpowiedzi.

hay , co czy do wzrostu jest potrzebna woda, swieze powietrze i np jak mam niedowage to przez to moge nierosnos prawidlowo?

Witam wszystkich.:) Mam 15 lat, 169 cm wzrostu i ważę 67 kilo. Chcę schudnąć 10 kilo. Mógłby ktoś mi pomóc? :)

Witam Mam 17 lat 1.82 wzrostu waga 82 kg i teraz mam pytanie od czego zacząć? Kreatyna, Monohydrant czy inne rzeczy ?

witam mam 21 lat, 173cm wzrostu i 73kg wagi. mam 3 suple- animal pak, animal pump i gain bolic 6000. I tutaj pada pytanie, co z czym brac?