SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • Ile masz wzrostu ? Bo wygląda mi to na niedowagę i pewnie niedożywienie 64 kg na czczo, 181 cm wzrostu, low carb ze względu na hipoglikemie reaktywną/insulinoopornosc Zmieniony przez - Marek97 w dniu 2023-05-17 13:52:26 Ale masz to stwierdzone od lekarza? Czy sam stwierdziłeś bo cukier po posiłkach leci? Też tak podejrzewałem u siebie, miałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2023-05-17 14:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile masz wzrostu ? Bo wygląda mi to na niedowagę i pewnie niedożywienie 64 kg na czczo, 181 cm wzrostu, low carb ze względu na hipoglikemie reaktywną/insulinoopornosc Zmieniony przez - Marek97 w dniu 2023-05-17 13:52:26 Ale masz to stwierdzone od lekarza? Czy sam stwierdziłeś bo cukier po posiłkach leci? Też tak podejrzewałem u siebie, miałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2023-05-17 14:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki Walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie jest potrzebna lub siła np przy wzroście 180cm jakiś tam ktoś będzie miał wagę 80 kg to będzie źle według ciebie źle bo według mnie dobrze dobrana masa podług swojego wzrostu jest wielkim atutem nie mówiąc o tym że masa stanowi nawet tzw. "pancerz dla naszych punktów witalnych. jeśli ktoś się skupi tylko na masie i nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10424 Data: 2009-06-14 21:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki Walki

    Post
    Sztuki Walki

    masa dobrana odpowiednio do swojego wzrostu to duży atut Chcę jeszcze poruszyć jedną sprawę. Często masa przeszkadza w walce i nie tylko. I dla potencjalnego koksa w pewnych przypadkach jest lepiej ważyć mniej. Jeżeli dodatkową masą, ponad tą odpowiednią do wzrostu, jest tłuszcz lub napompowane sztuczne mięśnie, to ona może przeszkadzać. Jest się [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10424 Data: 2009-06-24 12:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ostatnio mam sporo problemów ze swoją klatą. Wszystkie inne ćwiczenia dają wymierne efekty w postaci wzrostu siły i masy. Klacie masa rośnie, ale siła nagle w jednym z treningów stanęła w miejscu, a nawet .... cofa się. Ćwiczę w następujący sposób: - wyciskanie sztangą na płasko 12,8,8,6 (w zakresie 80-100 kg) - wyciskanie sztangą skos 12,8,8,6 (w [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 10:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiatr, to miałam ochotę wrócić }:-( Na szczęście juz po kilku minutach zrobiło mi się ciepło, pewnie Redox miał na to wpływ. Bardzo mi się podoba to, że Redox nie powoduje wzrostu tętna w trakcie biegu, dzięki czemu mogę bez problemu realizowac swoje treningi :-D /SFD/2019/1/18/33d02ad3ccc14d94984f5600570bb228.jpg [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-18 21:35:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobry rzut, wielki potencjał i jeśli tylko będzie zdrowy, powinien być w ścisłym gronie najlepszych zawodników NBA. To jest o tyle nietypowe, że ona ma 221 cm wzrostu, jest środkowym, a rzuca trójki na poziomie % jak Curry 8-) i to nie na małej próbie, tylko regularnie Mają szansę stworzyć coś niesamowitego, o ile zdrowie dopisze, [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-04 16:53:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ocena po roku =)

    Post
    Galeria Zdjęć

    tu piszesz ze jak zaczoles miales 16 lat i 190cm wzrostu ale wypadek miales to cos tam wiec masz 17lat a w linku ponirzej napiszales ze masz 21lat i 180cm wzrostu http://www.sfd.pl/temat184379/

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10644 Data: 2006-06-04 11:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT laide - idę po zdrowie

    Post
    Ladies SFD

    Przy "starej" technice jest mi wręcz wygodniej i nie mam wrażenia, że łopatki zaraz zsuną mi się z ławki (a mam 156 cm wzrostu i nie licząc kilku kg nadwagi, jestem dość drobnej postury, więc nic się zsuwać nie powinno raczej %-) ) Oto mój dzisiejszy występ: Low row 8x35kg 8x40kg 8x45kg 6x50kg - ja chyba z tych 50kg już się nigdy nie ruszę }:-( [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 17956 Data: 2023-05-17 00:37:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bieganie po treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lub więcej ciężar zwiększasz i tak na okrągło. PS: - hipertrofia to po prostu wzrost mięśni w wyniku powiększania się włókien mięśniowych (w odróżnieniu od hiperplazji czyli wzrostu mięśni w wyniku wzrostu liczby włókien) - umownie wyróżniamy 2 rodzaje hipertrofii - funkcjonalną i strukturalną - funkcjonalna polega na przyroście liczby włókien [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5630 Data: 2010-02-11 14:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLDONE I ANAPOLON

    Post
    Doping

    [...] sterydów. W ciągu tygodnia pozwala na powiększenie masy o ponad 3kg. Nienalezy stosować go dłużej niż 4 tygodnie,gdyz po tym okresie nie będzie już powodował istotnego wzrostu mięśniowej masy ciała. Wówczas można Anapolon zastąpić innym sterydem Np. stanozol, deca-durabolin, clenbuterol. Oxymetholon skutecznie blokuje podwzgórze i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11626 Data: 2004-02-24 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieszne licytacje :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bo mam pare pytan rondell (15:54) czy rzeczywiscie da sie zrobic te 15kg w 2 tygodnie? rondell (15:54) bo ja mam 19 lat i jestem dosyc chudy bo waze teraz 61kg a mam 180cm wzrostu -ŁePeK- (15:52) jakie? rondell (15:56) czy rzeczywiscie da sie zrobic te 15kg w 2 tygodnie rondell (15:56) bo ja mam 19 lat i jestem dosyc chudy bo waze teraz 61kg a [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12348 Data: 2004-09-19 16:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, tak, ja rozumiem, dlaczego nie robisz przerw, ja też nie robię, ale wydaje mi się, ze lepiej jest brać sam progesteron w takim przypadku, bo estrogeny pobudzają endometrium do wzrostu, dlatego mnie zdziwil ten Yasminelle

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2014-05-29 11:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dupa- -2 cm Uda po -0,5 cm ZMIANY W SUPLEMENTACJI: Wczoraj złapałem doła, że trening siłowy bez dopingu jest bez sensu, a więc skoro nie walę testosteronu ani hormonu wzrostu, to przynajmniej kupię sobie jakieś suple. (Zakładałem taką możliwość, że mnie w pewnym momencie ch.uj strzeli). Zostało mi 5 tygodni do końca cyklu, czas pobić [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-22 21:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ło kur... ile masz wzrostu?

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 18:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na takich kurduplach te 44cm wyglada jak 60cm u osobnikach normalnego wzrostu :-)) na focie widac ze delikatnie kacik ust ucieka zeby uformowac mały usmiech wiec jakiejs kompletnej załamki nie ma. Zdrowiej bo cie w Siadach przegonie}:-(

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 23:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Doyebali sie wszyscy tego wzrostu %-) Jakby to była jakaś choroba @@-)

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 01:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ile masz wzrostu?

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 21:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ha hahaha, no tak to miało wyglądać chyba %-) Najbardziej mnie śmieszy, że gość jest dosłownie mojego wzrostu, a to już jest (paradoksalnie duży) powód do kompleksów %-)

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 20:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ile masz wzrostu i jaka jest waga docelowa tej redukcji?

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 15:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)