SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze glupie pytanie, ale ile prawidlowo powinienem wazyc jak mam 170cm wzrostu ? z 79, 75 kg ? albo ile powinienem miec w klacie , teraz mam 94 cm

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-06 23:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po co by mial sciemniac ? Ja widze te 36, on nie ma z 160 cm wzrostu tylko 183. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2003-09-07 18:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program na jumpa w tym wieku

    Post
    Inne dyscypliny

    mam pytanie podajcie mi jakis pogram typu super dunk, ale ktory nie obciaza tak bardzo trening, ajk nie podacie gotowego programmu to bym rosil o wymyslenie mi jakiego treningu, ale zeby moje kolanka jeszcze troche pozyly, mam 13 lat i 170 cm wzrostu jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2003-09-07 22:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pic duuuzo wody zeby sie nie odwodnic bo kretka jego nawodnila na cyklu...ja sam pilem na cyklu kretki ..spadkow nie bylo bo dobrze to rozplanowalem ale i na dniach po piciu nie bylo tez wzrostu...czyli mzona to rozumiec ze nie spadlo nic,ale zebym nie pil by poszlo w gore:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2003-09-08 12:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa masa i jeszcze raz masa !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam 15 lat, 188 cm wzrostu i waże tylko 65 kg, powiniem ważyć z 90 kg no nie ? Teraz ja zaczełem ćwiczyć resztki tłuszczyku zmieniły znikneły, co prawda to prawda mieśnie mi przybyło ale wyglądam jak ciota. Są jakieś tabletki albo coś w tym rodzaju co pomogłoby mi szybko przytyć? POMÓŻCIE MI !!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2003-09-08 16:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie oki??

    Post
    Doping

    Czesc! Na Twoim miejscu odrzucilbym troche metki(63szt. wystarcza), Masz 90cm w pasie przy 176cm wzrostu-a to nie malo. Chcesz miec 100? Odrzuc troche mety. Grecka czy Holenderska-wszystko jedno-i jedna i drugo ostro wala. Moze pomysl nad deca z IP. Nove trzymaj w pogotowiu-nic nie powinno Ci sie stac. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2003-09-08 16:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie widzę możliwości innej raeakcji, jeżeli ktoś pisze text w stylu "mam 16 lat, waże 58kg i mam 186 cm wzrostu...od poniedziałku chodzę na siłownię, i chcę wziąć cykl 200 tabletek mety i 20 strzałów omena" - jak na to inaczej reagować? członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2003-09-08 18:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] insuliny jest niezaburzone, kwasica ketonowa się nie rozwija się NIGDY. Konieczne jest jeszcze skomentowanie zarzutu, że: &#8222;Dieta ketogenna prowadzi do znacznego wzrostu kwasu moczowego w surowicy, co u osób chorych na dnę moczanową może pogłębić objawy choroby&#8221;. Jest to prawda. Rozpuszczalność kwasu moczowego znacznie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w organiźmie Objawy wywołane ich brakiem Zapotrzebowanie dla 1 osoby/dobę występowanie A(retinol) Czynnik wzrostowy, przeciwinfekcyj ny, Kseroftalmina, zahamowanie wzrostu i rozwoju, nieprawidłowe rogowacenie nabłonka i jego złuszczanie się 800-1000 ug Tran, wątroba, masło, ser pełnotłusty, marchew, dynia, szpinak D(kalcyferol) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2003-09-09 01:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST ( W GÓRĘ )

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o wzroście facetów. Przeczytałam u kogoś, że mężczyźni rosną do 21 roku życia. Czy to się tyczy też kobiet? Aha, i czy to prawda, że wzrost dziewczyny bardziej zależy od wzrostu matki? Pozdroovki One Ring to rule them all, One Ring to find them, One Ring to bring them all and in the darkness bind them In the land of Mordor where the Shadows [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14375 Data: 2003-09-09 09:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syndrom przetrenowania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] okręgowe. Gdy nie było takich zawodów, to ustalałem sprawdzian na koniec roku - taki sztuczny termin. Na początku treningów nie odpuszczałem żadnej imprezy, ale w miarę wzrostu poziomu sportowego i konieczności formalnego wywoływania formy na zawody, co wiąże się z czasowym spadkiem formy po starcie, trzeba było niektóre zawody traktować z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2003-09-09 10:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dibencozide magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dibencozid dziala anabolicznie - niestety jego dzialanie nie jest ograniczone do tkanki miesniowej ... rownie skutecznie pobudza do wzrostu komorki rakowe - czyli mowiac krotko dziala rakotworczo. To wlasnie byl glowny powod dla ktorego w cywilizowanych krajach zaniechano jego sprzedazy juz kilka lat temu ... co do produktu ktory zakupiles to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2003-09-09 15:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST ( W GÓRĘ )

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli chodzi o wiek to chyba też ale nie jestem pewien a co do tego czy to od wzrostu matki zależy to nie jest to uwarunkowane genetycznie możesz mieć nawet o 30 albo więcej centymetrów więcej albo mniej Były Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14375 Data: 2003-09-09 16:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dobrego jumpa ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Hej, nauczcie sie wreszcie ze dosiezny to jest skok z miejsca, mam 17 lat wzrostu 180cm reka na 228 dosiezny moj to ok.85cm a z jednej nogi 100cm Sebasket jak na takiego mlodzika to gosc ma swietnego jumpa i nie przesadzaj z tym ze znasz pelno ludzi ktorzy maja wiekszy.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14168 Data: 2003-09-09 16:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • started

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ławeczce poziomej i wyciskanie tricepsu (francuskie) od czoła. To starczy ci na poniedziałek nie mozesz robic zbyt wielu parti mięśni na raz bo ważysz 62kg i masz 183cm wzrostu obciązał bys swoje kości. Środa: Plecy najlepiej zaczni na atlasie sciagać drązek za plecy 3 serie po 10 powtórzeń + biceps na modlitewniku tak samo 3 x 10 i koniec [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2003-09-09 21:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli srednio masz 175cm wzrostu i 70kg miesa kosci i organow +93kg sadla hmmmmm moja rada to odsysanie pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2003-09-10 01:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam 182 cm wzrostu :) a sadla to h... wie :) nie liczylem hehehehe ale nie wygladam i w sumie gruby nie jestem ale ten tluszcz tez mi przeszkadza a sama silownia mi nic nie daje... dlatego potrzebuje cos innego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2003-09-10 02:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZECIE????

    Post
    Trening w domu

    170 cm wzrostu i chciałbym przytyć, ale nie bardzo mi to wychodzi (ważę 57kg). NIE MA INNEGO WYJSCIA MUSISZ JESC WIECJ NIZ DOTYCHCZAS A MOZE TO NIE BYC LATWE CHOC JAK PODASZ WIECEJ SZCZEGOLOW O KTORE PROSILI KOLEDZY BEDZIEMY WIEDZIELI WIECEJ CO I JAK Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2003-09-10 09:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ampulki z bykiem

    Post
    Doping

    U nas w woj.Lubuskim jeden goster SAM PRODUKOWAL "hormon wzrostu dla byka". Do amp. wlewal ome,naklejal nalepke zrobiona na kolorowym ksero przedstawiajaca na bialym tle czerwonego byka i opylal po 50zl. Mowia,ze pogonil tego za 16.000! Zaopatrywal dillerow z innych miast tez! Juz nie produkuje-chlopcy sie dowiedzieli i taki mu wpier... [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2003-09-10 11:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muskulatura i zdrowie, jak na jego wiek, sa doskonale - przede wszystkim caly tluszcz, jaki mial, zniknal bez sladu (poza tym uwazaj na zbytni przyrost masy w fazie wzrostu - bo jesli dolaczysz do diety suplementy - zakladam rzecz jasna, ze trening masz na poziomie - to przyrost na masie napewno bedzie mial miejsce, ale Twoja skora moze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6721 Data: 2003-09-10 16:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)