SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • Moc Testosteronu<art>

    Post
    Doping

    [...] gdy testosteronu jest za mało lub za dużo, z najkorzystniejszą sytuacją mamy do czynienia w przypadku średnich stężeń. Testosteron jest kluczowy dla rozwoju, różnicowania i wzrostu komórek. Wytwarzają go zarówno kobiety, jak i mężczyźni, ale dla tych ostatnich typowe jest ok. 20-krotnie wyższe jego stężenie. Możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2009-08-16 09:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchniecie kula-Warszawa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jezeli chodzi o moje warunki fizyczne to mam 193 cm wzrostu i 104 kgwagi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2009-08-16 11:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko hormon wzrostu powoduje przerost narządów bo po nim wg mojej wiedzy rosnie wszystko :P i stąd te kichy czytałem kiedys we flexie, ale nr nie pamiętam ale to na 100% hormon

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2009-08-16 12:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na sto procent wg mojej wiedzy oczywiście w kwestii standardowych towarów to myślę, że na 1000% nie masz się czego bać jedynie hormon wzrostu powoduje bowiem wzrost organów wewnętrznych a saa nie!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2009-08-16 13:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiec drogi panie dzieje sie tak poniewaz hormon wzrostu nma receptory wszedzie a wiec krazac sobie we krwi powoduje wzrost wszystkiego.natomiast igf1 ma wiekszosc receotorow umiejscowionych w miesniach, z tego co pamietam dawno juz o tym czytalem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2009-08-16 14:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no Panowie bez ciśnień ładna pogoda, weekend Talent - jak pisałem. Nie ma wzrostu masy mięśniowej bez dodatniego bilansu kalorycznego. Jak nie będziesz jadł massa xxl na tony, tylko np. porcję po treningu i porcję w razie potrzeby między posiłkami to wszystko będzie OK

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2009-08-16 15:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie kurva odwrocone metry. Mialem 68 jak mierzylem z 2mies temu. Aeroby dodalem to pewnie 1,5 cm spadlo Mam wzrostu 172 to i tak jest dosc gruba ale wiem ze szalu nie ma ale tak jak mowie dlugo nie mialy regularnego treningu i sam tluszcz jest na nich bez miesni.. Ale ja wam kurva spiki udowodnie jak zaczne cwiczyc od wrzesnia

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 15:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • życze przyrostów tak w ogóle to ile masz wzrostu ?

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 16:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na ten temat...

    Post
    Doping

    po 6 latach treningu 80kg wagi? masz 1,60 wzrostu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2009-08-16 17:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włókna mięśniowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ekscentryczne, koncentryczne)- pisalem o rodzajach skurczow w innym artykule. Podczas slabych skurczow biora udzial glownie jednostki typu S czyli wlokna typu I. W miare wzrostu sily skurczu dolaczaja sie jednostki ruchowe typu FR - wlokna typu II A. A w bardzo silnych skurczach jednostki typu FF - wlokna II X. Np. trening dlugotrwaly [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 16605 Data: 2009-08-16 18:49:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki dla mnie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ehh Nie wiem jak edytować aby wypełnić ankiete. Może opiszę mmój problem: Mam 18 lat, 180cm wzrostu i ważę 85 kg. Nigdy nie uprawiałem sportu na poważnie, ale zawsze byłem pełen enrgii, ale od dwóch lat jestem ciagle zmeczony, chce mi się spać, jest mi duszno i jestem wycieńczony psychicznie (prawdopodobnie przez szkołę, wszystko mnie złości i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2009-08-16 18:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisząc o sile miałem na myśli konsekwencję wzrostu masy mięśniowej.. A co do efektów to gainer jest odżywką do uzupełnienia diety co wszyscy zainteresowani wiedzą. Zazwyczaj kupując gainera chcemy przytyć i to ma być jego efekt. Więc nie czepiajcie się, że nie ma co pisać o efektach bo każdy chce wiedzieć czy warto wydać pieniądze na jednego z [...]

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 20:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ten zet ma wzrostu 2,5 metra ?? obaj bardzo ladnie krac tez justine co jemy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 21:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seba ladne brysie... mam pytanie ile ten wysoki koles ma wzrostu? B50 szybszy byles Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-08-16 21:38:42

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 21:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowni i postanowiłem zacząć zabawę z dietą. Obliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne i wyszło mi 1900kcal. Nie wiem czy to wszystko dobrze policzyłem. Ważę 63kg i mam 173czm wzrostu. Z potraw które między innymi będę jadł to będzie: ryż, płatki owsiane, jaja kurze, Wiem że nie zdołam utrzymać twardej diety takiej jak napiszę ale postaram się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-08-16 21:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sorry za błędy ale wysyłałem to z mojego starego kompa i nie dało się inaczej. A jeżeli chodzi o resztę to mam 22lata, mam 195 cm wzrostu, ważę 103 kg . Utrzymuje ten poziom od paru miesięcy , przede wszystkim chciałbym wiedzieć czy na ty treningu ćwiczyć dalej jeżeli chciałbym zwiększyć masę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2009-08-16 22:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieda do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Duzo czytaj tam jest wszystko dobrze napisane. Kolejnosc dzialan podczas odchudzania dla calkiem zielonych: 1. Podanie wagi, wzrostu, %bf, okreslenie celu i przedzialu czasowego na realizacje, wypelnienie ankiety 2. Policzenie dziennego zapotrzebowania energetycznego, 3. Zebranie informacji o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2009-08-17 08:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + aktywnośc do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co Ty chcesz redukować przy takim stosunku wagi do wzrostu???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2009-08-17 08:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety każdego rodzaju

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka mam problem mam 14 lat 160cm wzrostu i 60 kg wagi i kciłbym schudnąć około 5-10 kg

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 09:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    jestem szczupły jak na swój wiek,waże 45KG,mam 165cm wzrostu (około) i mam troche tkanki trzuszczowej pod pępkiem,ale to mało A co polecacie do tych ćwiczen?np biegac,rower czy cos

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 09:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)