wzrostu

A przepraszam, nie zwróciłem uwagi przy pisaniu na stosunek twego wzrostu do wagi. Tak jak napisał Kirian110, trochę przymasuj. Chociaż myślę też, że podczas robienia rzeźby podłapiesz troszkę mięśni, oczywiście jeśli nie przesadzisz z tym treningiem. A to wynika z twego stażu treningowego. Tak w ogóle to najpierw zacznij jakiś trening, zanim się [...]

[...] beke. a moze dzieciak mowi powaznie, naczyta sie wazych madrych wypowiedzi i bedzie przej**ane. podobno te ćwiczenia najlepiej działają na zwiększone wydzielanie hormonu wzrostu więc nie wiem o co ci chodzi. Poza tym co ma wzrost do boksu,kicka czy Muay thai ? Przecież po to wymyślono kategorie wagowe. Niscy zawodnicy zwykle walczą w niższych [...]

A z czego chcesz chudnąć z 57kg przy przy 173 cm wzrostu, zarejestruj się i załóż temat w dziale odżywianie i przedstaw jak się odżywiasz bo tutaj jest 99% sukcesu, same suple Ci nic nei dadzą, a w tym wieku stymulanty odpadają.

[...] zaglebic sie w temat i zrozumialem, ze to moze byc to. Patrzac z dzisiejszej perspektywy; CrossFit Games 2012, konkurencja nr 1 triathlon, wygrywa Chad Mackay - 183 cm wzrostu, 100 kg wagi. WTF?? mysle.. a gdzie wlokna czewone, biale i zolte.. przeciez albo sie zapjerdala na dlugie dystanse w dobrym czasie albo wyrywa 300 kg w ciagu %-) . [...]

[...] widać, że jesteś wychudzona i dzięki temu widać, jak badzo brakuje Ci masy mięśniowej: barki, ręce, nawet mięsień prosty brzucha praktycznie nie istnieją. 4nn ma 170cm wzrostu, kończąc rzeźbę ważyła chyba 62kg. BF bardzo niski, sylwetka harmonijnie ukształtowana, ilość mięcha w sam raz. Jest jabłkiem, a zarysy kraty były. Wniosek taki, że [...]

Karei ile masz wzrostu ??

A BSN ?? ODstawić?? dodam że walcze na ringu w boksie;) Waga pół ciężka , mam 194m wzrostu i 92 kg , Chce się dostać do wagi cięzkiej , Wcześniej przez wakacje brałem Gainera , aminostar i kretke. I teraz MAm S>A>W i BSN:)

[...] snu się rośnie - śpij conajmniej 8 godzin każdej nocy i kładź się spać nie później niż 24 (12 w nocy) w dni wolne oraz nie później niż 22 (10 w nocy) w dni nauki w szkole. 5. Nie stosuj nigdy sterydów anaboliczno androgennych. Poza tym możesz sobie iść do lekarza rodzinnego i poprosić o skierowanie na badanie krwi na poziom hormonu wzrostu.

CrossFit Games 2012, konkurencja nr 1 triathlon, wygrywa Chad Mackay - 183 cm wzrostu, 100 kg wagi. WTF?? mysle.. a gdzie wlokna czewone, biale i zolte.. przeciez albo sie zapjerdala na dlugie dystanse w dobrym czasie albo wyrywa 300 kg w ciagu . Zrozumialem, ze mozna. Ze mozna byc nadludzko sprawnym, silnym, szybkim i wytrzymalym. Nie można. W [...]

PM20 jak lifefitness http://allegro.pl/nowa-maszyna-chest-press-jak-hammer-strength-i2566392136.html Cena bardzo dobra przydałoby się regulacja siedziska jaka jest tutaj. Każdy jest innego wzrostu.

[...] na zaniku mięśni, tak? Ironię trzeba podkreślać emotikonką "%-)"? Szczegółów na plecach nie widać ze względu na wzrost %bf, wszyscy to chyba mają, moje plecy widać dobrze w okresie zeszłych wakacji, ale serio dzięki za krytykę, żadna pochwała nie motywuje tak jak krytyka. Karei ile masz wzrostu ?? 172 Za jakieś 2 tygodnie wrzucę coś nowego :)

[...] z czasem Pas - 76 cm (+1cm ) - niedużo, jednak czuję, że urosły mi mięśnie brzucha, wcześniej był dość miękki, a teraz twardy i taki większy :D Udo - 48 cm (+0cm) - żadnego wzrostu, chociaż w wyglądzie i dotyku uda są trochę bardziej umięśnione - nie narzekam Łydka - 34 cm (+0cm) - tutaj nie zauważyłem zmian, może powinienem wspinki robić z [...]

Ja Ci wyjaśnie, urośniesz normalnie, jak każdy w twoim wieku chodzący na siłownie. Twoje sterydy nie hamują wzrostu, ani nie przyspieszają. Rozszerzają Ci się płuca, nic więcej

[...] czy "wagowego". Jak przestawałem robić MC dochodziłem do 85 kg w rampie w przysiadzie 70 kg, a było to jakieś 3 miesiące temu, dieta już ogarnięta. Ważę 72 kg przy 180cm wzrostu. Generalnie chciałem teraz zacząć takim planem, pytania dopisuje w nawiasie przy ćwiczeniach): Tył 1: Podciąganie na drążku szeroko nachwytem Wiosłowanie w opadzie [...]

jakie 1800 jak ty masz 176 wzrostu. Trzymaj to 2000 ew. 1900. Na 1800 to taki karzeł jak ja chudnie.

http://allegro.pl/activlab-hgh-day-night-hormon-wzrostu-gratis-i2539369198.html

Nic nie kupuj. Hormon wzrostu to dla kulturystów z dużym doświadczeniem i nie w takim wieku. A to z linka to jakiś pic i wątpię żeby działało. By ci bardziej zaszkodziło niż pomogło.

Mam 190 centymetrów wzrostu przy wadze 86,5 kilogramów. Mam zrzucać kilogramy, czy zostać przy tej wadze?Zacznij trenować MMA. Waga ci się sama ustabilizuje - spadnie lub nie. Zrzucać możesz przed zawodami aby zejść do niższej kategorii. Poza tym, masz 17 lat. Jeszcze rośniesz ;-)

Tak jak pisze davidooo, wrzuć jakieś fotki- będziesz miał się do czego porównywać w przyszłości + my będziemy mieli lepszy wgląd w twoją sytuację (chociaż stosunek wagi do wzrostu mówi nam już dosyć sporo ;-)) Dodam jeszcze tylko, żebyś nagrywał filmiki ze swoich treningów, im szybciej opanujesz technikę, tym lepiej (i szybciej) będziesz widział [...]

[...] do 15 września... Po prostu trzeba poczekać na wyniki eliminacji-może bedzie to jakaś wskazówką(mozna oceniac ilosc,technike łatwość wykonania,stosunek masy do wzrostu(wskażnik masywności),przeszukanie forum dotyczacych danych zawodników-może i tam coś się znajdzie, itp- i na tej podstawie prognozować wyniki. Fajna zabawa,też tak [...]