wzrostu

Nie, nei robie, mam dopiero 16 lat i 166cm wzrostu, chce jeszcze podrosnąć więc odpuszczam.

amatorsko pływam na kreatynie nie zależy mi jakoś wyjątkowo, na pompie jak najbardziej a waga to 76kg przy 179cm wzrostu.

Poważnej niedowagi ****a, przynajmniej nie wstydzę się swojego wzrostu A może więcej? Spory wzrost i brak kompleksu małych jajek sprawia, że nie muszę nadrabiać mięśniami? Ale dobra, bądź sobie hardkorowy i pisz hardkorowo z hardkorowymi hałabałami z dopingu Tu jednak bądź przygotowany na to, że w dziale SPORTOWYM sportowcy odróżniają konkursy [...]

efedryna/clen/coffeina i aerobik. ja mam taka wage przy 189cm wzrostu i mecze zeby brzuch zrzucic... przy takiej wadze prawdopodobnie miesnie ci siedza pod tluszczem, takze wypadaloby go spalic i zobaczyc co zostanie. bieganie 3 razy w tygodniu od razu po przebudzeniu. i rozpisz ta swoja diete bo cie niezle zalewa na sucho ;)

Aptekarz, ile masz wzrostu?

okej przekaze mu to . chodzi mu o to czy urośnie tzn wysokosc wzrostu calego ciala. czyli 1 ml co dwa dni bedzie ok . ;]

Uwaga - piszący te słowa ma 167 cm wzrostu, więc spokojnie można olać tego posta jako napisanego przez frustrata. Z tego co piszecie wynika, że SW i w ogóle wszystkie inne sporty są wolne od dopingu. Na pewno. Aptekarzowi chodziło (chyba) o to, że przesadą jest stwierdzenie, żę przy kokszeniu trening staje się zbędny. Sami wiecie, że to nieprawda [...]

Umów się z moim rzecznikiem to Ci powie. Ile masz wzrostu?

Moim zdaniem 17" będzie idealne. Spokojnie można na nim jeździć do 175 cm wzrostu. 19" jest sugerowane osobom o jakieś 20 cm wyższym od Ciebie.

wygenerowałam zrzut Twojej diety do zmiany będzie brak zdrowych tłuszczy, mało białka, kukurydzy nie jemy ile masz wzrostu? trening będzie pewnie też zmieniony za dużo tego a mało jakościowo czekamy na zdjęcia wejdź na http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i nazwij ćwiczenia które wykonujesz wykonujesz je przy stałym ciężarze czy wzrasta? 2x30 - sama [...]

[...] wlokien -> musi nastapic po to aby urosly nowe wieksze! tego nic nie zatrzyma a nawet jakby zatrzymalo to jaki bedzie efekt? tak samo jak jechanie takim samym treningiem,identycznymi ceiczeniami,identyczna iloscia serii ,powtorzen i co najwaznijesze ciezarem -> zastojem - brakiem wzrostu! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-08 15:50:19

[...] Ci obraz tego jakie proporcje ma zdrowy mężczyzna. Policz z tego BMI. Rozmiaru nie piszę, bo nie jestem kulturystą i nigdy nie było to dla mnie celem jako takim. Zresztą sam wzrostu nie piszesz W walkach knockdown mam rekord chyba 6-2 (wygrane (w tym dwie przed czasem) - przegrane), więc nie ma się czym chwalić. Jeśli chodzi o to z czynami, to [...]

Czy przy ~185 wzrostu, waga ok 65 kg. Aktywność chwilowo, aero 2 razy w tygodniu(ok.30min), przy siedzącym raczej trybie życia, tak wyglądająca dieta może być? 1. 7.00 - płatki owsiane 50g - kefir naturalny 0% 180g - twaróg chudy 125g/WPC/jaja - odpowiednia ilość - siemie lniane 10g - warzywa 500g 2. 10.00 - pierś z kurczaka 150g - ryż brązowy [...]

Mam 183cm wzrostu i waze 74-75kg, to latwo policzyc jakie spalanie na trenigach . A wiem, ze tak jest bo jak licze to nie tylam na 2500 kcal. Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-06-08 17:33:27

[...] do przekrojowych obciazen w przypadku sportowcow wyczynowych, IMHO nie. Osobiscie, bedac nastolatkiem trenowalem na silowni ze wzgledu na kompleks chudej lapy i niskiego wzrostu (bylem najnizszy w druzynie koszykowki), jak i trenowalem SW ze wzgledu na kompleks oberwania po buzi. Tak wiec proponuje na zgode wiersz naszej noblistki, ktora [...]

A co do 6weidera, bo odpowiedzi kolega dall nie uzyskał. To jeśli tłuszczu nie masz, co z wagi i wzrostu wywnioskowuje, to po skończeniu 42 dni 6weidera będzie widoczny kaloryfer, lecz program ABS 8 min. zajmuje o wiele mniej czasu dziennie, a efekty są lepsze, gdyż kształtuje wszystkie mięśnie brzucha, a A6w skupia się na mięsniu prostym. [...]

Seba a widzisz w ogóle niemasz wiedzy o gregu.Greg miał 193cm wzrostu i wiem to na 100%.PRzeczytałes jeden artykuł i tylko na nim bazujesz swoja wiedzą.

Nie chce mi sie po raz 100 ciagnac tematu wzrostu i glupot jakie kulturysci wypisuja. Dawalem z 50 porownan, lacznie z tymi na boso. Wez sobie porownaj dzieciaku z kimkolwiek, nawet z kims kto twierdzi, ze ma 193cm (tez nie wiadomo na ile naciagniete, do tego ujecie z dolu, Greg blizej kadru, wiec linie glowy ma i tak wyzej niz w rzeczywistosci) [...]

No mówi się tym osiadłym zaparciowcom, żeby się ruszali trochę, bo to pomaga Laski, która z Was ma 170 +/- 2cm wzrostu?

[...] jak i najlepiej przy bosym, 183cm Khalidowie: http://www.sfd.pl/Pudzian_pokazuje_sw%C3%B3j_boks-t740484-s7.html Podawac wzrost podawany przez kulturyste jako odnosnik do wzrostu Grega, to jest wogole rownie wiarygodne, jak porownywac Grega do gwiazd wrestlingu, ktore cudownie rosna o 2-5 cali, zaraz po wyjsciu z NFL. Zmieniony przez - [...]