wzrostu

Witam :) Ostatnio czytalem w "Kulturystyka i fitness sport dla wszystkich" że w USA przeprowadzono badania na takich jak my.. że wysiłek krótszy niż 20sekund(chodzi o przysiad i MC) nie powoduje zatrzymania wzrostu. Jakby co to sobie poczytaj :) Pozdrawiam

Panowie Mam Problem!!! I to wielki problem:(( I potrzebuje pomocy. Nie mogę przytyć. Ale mój przypadek jest dość tragiczny, że tak powiem. Popadam już w kompleksy. Mam 198 cm wzrostu i 78 kg. wagi:( Co z tym zrobic? Przeprowadzić jakieś badania? Mam już 21 lat czy to normalne?

mam 172 - 173 wzrostu. Obecnie doskakuje jedynie do obreczy. Czy jest jaki[ super trening na znaczn poprawe wyskoku

[...] nie mialbys takich postepow. Ja jestem wlasnie w trakcie 1 cyklu na kreatynie w sumie to juz koncze.. dieta jest, regeneracja jest, bez imprez i tez wcale nie czuje jakiegos wzrostu sily konkretnego ale biceps +1cm jakos wiec jestem zadowolony. Na kazdego inaczej dziala, niestety ;p To tylko kreatyna wiec z 1cm w ramieniu trzeba sie cieszyc wg [...]

no to kreatyna przyczynila sie w pewnym stopniu do wzrostu masy..

grzązkie pole do polemiki. tak, kreatyna przyczynia się posrednio do wzrostu masy, ale dziala przede wszytkim na parametry silowe, toteż w momencie gdy parametry te nie w ogole sie nie poprwiaja w trakcie cyklu, zachodzi podejrzenie ze faktycznie mamy doczynienia z odpornoscia na kreatyne.

qmpel, pomijajac % tluszczu, to podaj chociaz ile masz wzrostu i w ktorym miejscu to udo mierzyles. Ale ja bym tez raczej dobudowywala gore do ud, niz odmiesniala uda, zeby byly tak chude jak gora.

mam 177 cm wzrostu a udo mierzyłem całkiem na środku uda...

Psychiczne Feminizacja Sercowonaczyniowe Ginekomastia Zahamowanie wzrostu Bóle głowy Problemy z nerkami Problemy z wątrobą System odpornościowy Impotencja Wysokie ciśnienie krwi Bóle brzucha Retencja (zatrzymywanie) wody i soli Problemy z prostatą wszystkie te skutki można zminimalizować bądz ograniczyć do zera. jedyne co pewne to : prostata,dywan [...]

[...] cwiczenia i tak dalej następnym razem powtarzasz to dla 10, a potem dla 5..potem od 9 do 12 dni zrób sobie wolne od siłki...ma to na cel przygotować twoje mięśnie do wzrostu w czasie cyklu.....a teraz czas zaplanować twoją progresje bierz kartke i licz..np.wycisnołeś 100kg na ławce 15 razy zatem jest to twój max do którego dojdziesz na [...]

co powiecie o jakims naturalnym hormonie wzrostu?? a jesli chodzi o te pompowane to jakie macie zdanie na temat Universal Animal Pump??moze jakies mieszankie saw mono?? zrezzta powiedzcie sami co wy polecacie:) Zmieniony przez - muaythai2012 w dniu 2012-02-26 22:47:53 Zmieniony przez - muaythai2012 w dniu 2012-02-26 23:12:30

jestem twojego wzrostu i gratuluje ci wyskoku(ja do obręczy jeszcze nie doskakuje), bo juz teraz masz nieprzeciętny. napisz jaki masz zasięg stojąc a jaki dosiężny albo z nabiegu. kangaroohopsa robiłem i dał mi jakies 5 cm, moze u cieie bedzie lepiej. zastanów sie czy by nie warto było zacząć ćwiczyć wyskok na siłce

cos mi tu nie pasuje w pforilu wpisales 177cm wzrostu a w temacie 170 wiec jak jest?? Sylwetka b dobra :)

Moze nie wygląda ale jednak jest . Nie wygląda tak dla tego że jestem dosyć wysoki jak bym miał 170cm wzrostu to by wyglądało . A... te zdjecia są troche stare z wakacji i jeszcze starsze także na zime zawsze przybieram na masie. Dzięki za wszystkie miłe i nie miłe komentarze :))

Mam 17 lat, mam 186 cm wzrostu i waże 89 kg :) hmm ze sportów lubię koszą, chodzę do szkoł mam 3 razy w tygodniu wf z czego 1 raz w tygodniu 45 min kosz, trenuję taniec 1 raz w tygodniu breakdance w poniedziałki. do szkoły chodzę z buta 1 km :) jeszcze coś ?:D

[...] katana. mam ogromne problemy z opuszczeniem do klatki. druga faza jest perfekcyjna tak mi sie wydaje gdyz wszystko wyciskam bez problemow. jestem dosc duzy 150 kg waze 198 wzrostu i nie wiem co z tym fantem robic... moze sprubowac f-6. jestem ciekaw jaka jest roznica miedzy katana a f6. czhcialbym z kims podyzkutowac na ten tamat. uslyszec [...]

[...] okazji, zeby nie zakladac tematu w dziale odzywianie: czy powinienem jeść czy nie powinienem jeść banana po treningu? edit PS a wlasnie ! troche informacji o mnie mam 180cm wzrostu i waze 92 kg mam w pasie 95 cm, bardzo dawno nie c wiczylem na silowni, w ostatnim okresie jadłem tylko śmietnik na mieście, a moja poranna kupa miała dziś [...]

hehe, masz 2cm wzrostu? :D spróbuj abs na brzuch albo 6weidera, ale wątpie że jak robisz masę zrobisz jego rzeźbę ;) pomogłem? sog poprosze ;)

a ja chce kolczyki "sztangi" naprawde jak byscie cos wyszperali to dajcie znac babci veronie ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez [...]

dodatkowo - przy treningu HST ćwiczenie na 50g ww to katorga i pomyłka /moja opinia/ dlatego dodatkowa porcja wegli sie przyda masz racje to twoja opinia :D:D:D:D chco fakt ze diety ketogeniczne nie sa optymalne dla wzrostu miesni :D stad moje inne zalecenia dla pozlaczenia low carb i HST - dzial AD :D