wzrost

Witajcie 1. WIEK: 27 2. WAGA: 96,8 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 129 -udo: 64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 350/250 -węglowodany: 375/115 -tłuszcz: 17/27 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo, w zasadzie wszystko łącznie z gh 8. TRENING: induicja, 2 on 1 off, plecy i nogi pryjorytet 9. [...]

o ja piernicze, to jesteś prze kozak }:-( taka kondycha i 70 podciągnięć, maszyna, nie człowiek ;) a jaki wzrost ?

1. WIEK: 24 2. WAGA:88 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: pozniej wpisze -udo: 63 -talia: pozniej wpisze 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko: 2.5/3.5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 razy sama metka , 2 razy metka tesc, 2 razy metka tesc winko i raz taki mocniejszy tesc winko metka [...]

Chodzi o to, że soja może wypływać na wzrost estrogenów, jednak nigdy ten poziom nie przekroczy fizjologicznego maximum(u danej jednostki), gdyż izoflawony sojowe dają jedynie SYGNAŁ do podniesienia się poziomu estrogenów. Trzebaby żreć soję kg-ami dziennie, żeby zauważyć zmianę poziomu estrogenu w organizmie. Był przeprowadzany eksperyment w [...]

Świeżak sogi!! i puknij się w czoło, bo 178 cm to nie jest mało. gościu sam jesteś wyszy ode mnie to jest niski wzrost mężczyzna jest od 180

Świeżak sogi!! i puknij się w czoło, bo 178 cm to nie jest mało. gościu sam jesteś wyszy ode mnie to jest niski wzrost mężczyzna jest od 180Ma raje chłopak. Z takim wzrostem nie ma co marzyc o "Tap Madl" %-)

[...] w pośladek - na głębokość około 4-7cm. Esperal działa hamując dehydrogenazę i powoduje u osób, które napiją się alkoholu zatrucie aldehydem octowym. W praktyce są to wzrost ciśnienia uczucie duszności nieregularne zaczerwienienie skóry - notowano zgony po wypiciu alkoholu z wszytym Esperalem. Obecnie w Polsce jest dostępny Esperal - [...]

Wiek : 18 Waga : ok.60 kg Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 84 cm Obwód pod biustem : 69 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 57 cm Obwód bioder (3): 88 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 49 cm Obwód łydki : 30 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : biodra, górne części ciała Uprawiany sport [...]

20km w 40min to realny wynik jak najbardziej, ale traktuje to z przymrozeniem oka:-) liczy sie dla mnie czas i kalorie, ktore dosc dobrze oblicza. jade programem gdzie mamy powolny wzrost obciazenia i calkowity spadek i tak w kolko

[...] Od czasu jego "epokowego odkrycia" w 1998 roku, nikomu, nigdzie i nigdy nie udało się potwierdzenie tych sensacji. Pierwsze efekty histerii szczepionkowej już mamy, np. wzrost zachorowań na różyczkę. Jak tak dalej pójdzie, to tylko wypatrywać możemy triumfalnego powrotu polio. Polecam lekturę: [...]

Piszac prio mialem na mysli nie tyle zintensyfikowany trening co bardziej dalekosiezny cel a jest nim wzrost rak. Planuje to osiagnac jeszcze nie wiem jak bo na plecy i klatke znalazlem metode ktora daje mi progress zarowno silowy jak i objetosciowy. W rekach sila poszla , obwody ledwo a testowalem i robienie duzo serii jak i malo , czysto [...]

Sorki , zapomniałem ;) Juz daję: 1. WIEK: 34 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: cycling carb 100g/250g -tłuszcz: cala reszta zapotrzebowania 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ph - h-drol, m-drol, [...]

zalozenia sa na 24 tygodnie ogolem, ale wszystko wyjdzie w praniu. obecnie leci 8 tydzien, okolo 7kg do przodu bez zwiekszeniia obwodu pasa:) wiec jestem maks zadowolony, ale jak na moj wzrost 103kg wyglada chudo%)

wiek,waga,wzrost ,zapotrzebowanie kaloryczne itp

Witam. Czy korzystając z okazji wizyty w Gdańsku ktoś z forum wybiera się na trening do Powerpitu? obwodówkę tam zrobię/-) Waga 82.9kg, wzrost 178cm http://iv.pl/images/23527088078467145022.jpg

jak wyglada podział ze zwgledu na wiek wage i wzrost na takich zawodach? Zmieniony przez - might9 w dniu 2015-02-28 20:14:38

Sory że tak wtrące . Nie interesowałem się za bardzo debiutami i może dlatego tego troche nie rozumiem. Tu jest podział ze względu na wzrost czy wage? Czy np zawodnik mierzący 174cm i ważący 74 kg bierze udział w zawodach kulturystyki do 175 i 75 kg jednocześnie?

U Ciebie może pójść szybciej, ja ma duże straty ale pół roku musisz liczyć Po kilku tygodniach zwykle pojawia się poprawa samopoczucia i lekki wzrost energii ale zapasy się tak szybko nie uzupełną

Szczerze mówiąc to nie jest jakoś dużo na Twój wiek i wzrost. I wyglądasz całkiem atrakcyjnie. Celem jest budowanie masy czy redukcja wagi? Można by włączyć trening o charakterze siłowym na stałe, obwody i aeroby rodem z gazet nie wiele tutaj pomogą. Pytasz o dietę , musisz obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne na potreningu.pl (przykład). [...]

Wypełniłem ankietę, ale nie widzę, żeby się dodała, dlatego skopiuje tutaj z tematu regulamin Płeć : M Wiek : 18 Waga : 73 Wzrost : 174 Cel treningowy : Poprawa sylwetki i sprawności fizycznej Staż treningowy na siłowni : 2mc Uprawiane inne sporty : --------- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : [...]