SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • Taki skan otrzymalem, zaraz Ci wyślę orginał. Trzeba by analizowac po kolei wiekszość supli, ale po co..mają działac i tanio kosztowac i teraz ważenie...jest. 93.5 kg po wstaniu z łóżka. jesli to nie chwilowy wzrost to jest dobrze Kilo w górę. zdr.

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 11:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle skutki brania suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    złe skutki u mnie to chyba tylko ciągły brak kasy w kieszeniach i wzrost liczby pudełek w szafce pozdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9577 Data: 2005-11-01 11:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer vitalmax 4,5 kg co do tego ?...

    Post
    Odżywki i suplementy

    15 lat .. wzrost 183 cm waga 73 kg staż:pół roku bralem juz 2 razy krete na cykl .. a teraz kupilem gainera vitalmaxa 4,5 kg juz i do tego chce kupic rector pro3 za 80 zł i do tego l-glutamine z tauryną i witaminą b6

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2005-11-01 11:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontuzji raczej zadnych nie powinien wywolac:)jesli chcesz jeszcze urosnac to rozciagaj sie duzo,zwisy na drazku tez podobno pomagaja:)a na forum masz treningi "na wzrost" Hm co do cwiczen to sprawnosc jest wazna ->cwiczenia na miesnie brzucha,grzebiet,pady,przewroty w przod,tyl i inne ale mysle ze to wszystko masz na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6577 Data: 2005-11-01 11:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety / redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brązowy 70 Kefir 400gram 6 posiłek (godzina przed spaniem) jakaś makrelka 100gram Moim celem jest redukcja:) Na tej diecie spadlem z 95,5 do 91,5 kg:) Wiek 18lat / wzrost 186 Napewno powiecie skoro dieta przynosi efekty po co daje ja do oceny? chcialem sie zorientowac czy czegos mi w niej brakuje? czy dokupic jakas odzywke bialka etc:) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2005-11-01 11:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodze często spotykam w klubie na siłce jednego 16 latka coś mi raz gadał ze zjadł 100 bionabolu bługarkiego niby miał tam jakieś 8 kg i 3 w łapie więcej ale czy on jeszcze urośnie czy już nie masz szans ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2005-11-01 12:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chodziło o to że w szesz ale czy meta zachamuj wzrost czy nie powina czy nie urośnie tyle ile powinien ale coś jeszcze urośnie czy wcale

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2005-11-01 12:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek drogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć Zwonimir >4. jak z tym wiekiem? jestem za mlody? NIE! Ćwiczyć może przecież każdy, ale jak to już zależy 5. czy cwiczenia na silowni zatrzymaja moj wzrost? Jeśli zbyt mocno obciążysz - znacznie opóźnią bądź wstrzymają. Pomóc może trening aerobowy na basenie - rozwija harmonicznie, pomaga odpocząć mięśniom i nie obciąża NICZEGO! 6. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2005-11-01 13:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy stosowane w wieku dojrzania powodują wcześniejsze zokończenie się nasad kości a tym samym nie pozwala już na dalszy wzrost tej kości w sensie jej długości...hehe-się zrymowało,co się wiąże z tym że zostanie zachamowany wzrost

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2005-11-01 13:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    adas442 - nie biore nic teraz na wakacjach ostatni raz bralem supla byla to kertka z vitalmaxa martewego i przysiadow nie robie ze wzgledu na wzrost bo jestem niski a chce jeszcze urosnac

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 13:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowość bd

    Post
    Doping

    METHANDRIOL-DIPROPIONATE-ma mocne anaboliczne i androgenne działenie.Wpływa na wzrost siły i masy.Efekty porównywalne do mieszanki DECA z TESTOSTERONEM.Jest sterydem który należy brać w kombinacji z innymi,wówczas rezultaty są najlepsze. zalecane dawki 100mg co 2-3dni efekty uboczne:choroby wątroby,bóle gastryczne,ginekomastia,wzrost [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2005-11-01 13:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    WIEK: 19 WZROST: 180cm WAGA: 80kg WYSKOK: dosiężny ok 65, rozbieg ok 75cm INNE: B-BALL rządzi !!!

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 14:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy HGH?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kobiety w ciąży oraz cierpiące na nadciśnienie. Tryptofan: · Pomaga kontrolować nadaktywność u dzieci, łagodzi stres, dobry dla serca. · Pomaga w kontroli wagi i umożliwia wzrost hormonów potrzebnych do produkcji witaminy B6 i niacyny. · Aminokwas ten jest używany przez mózg do produkcji serotoniny i melatoniny, neuroprzeka·ników potrzebnych do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2005-11-01 15:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z IONTO VITAMIN DRINK LIQUID 5ml 20:30 Zaraz po treningu creatyna z glukozą(35g) + tauryna + aminokwasy 21:00 gainer trec xxl 70g + banan 22:00 białko 30g Waze 85 kg mój wzrost to 188cm chodze na siłownie od 1,5 roku przytyłem prze ten czas 17kg trening zacząlem na mase a od przyszłego tygodnia zacznę brać kreatyne i zwiększę ilość ćwiczeń w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2005-11-01 15:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY PRAWDZIWY CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Magnum 100kap. -ZMA (apteczne) -Miłorząb japoński -Wit. C Co myślicie o tym cylku? Mam 16 lat ćwicze od 4 miechów cały czas przez ten czas wsuwałem Mass XXl i GlutamineT6 Treca A oto moje osiągnięcia z przed 4miesięcy i teraz: wzrost 175/177cm waga 67/75kg biceps 32/35cm klatka 102/108cm wyciskanie 75/90kg Ćwicze 4razy w tygodniu. Dietka jest :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2005-11-01 16:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla boksera, który chce zgrubnąć!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skończę dopiero za 6 tygodni choćby nie wiem co się miało dziać :). Osoby zorientowane w temacie proszę o opinię. z góry dziękuję i pozdrawiam wszystkich czytających. Radek wzrost: 184cm, waga: 73kg, wiek: 34 lata, ćwiczę: boks - od roku, częstotliwość treningów: 5 razy w tyg. po półtorej godziny. cel diety: złapać 4kg w ciągu 6 tyg. zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2005-11-01 18:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( oba występują w mleku i produktach mlecznych ). Najnowsze badania świadczą o tym, że powinno się spożywać oba te białka. Białka serwatki powodują nagły, ale krótkotrwały wzrost stężenia aminokwasów w osoczu, natomiast kazeina wywołuje umiarkowany wzrost utrzymujący się przez dłuższy czas. Poza tym spożyta kazeina w większym ( o 34% ) niż [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 18:30:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jak to mozliwe?... ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wg mybodycomp cos takiego ( po zarejestrowaniu - dokladniejszy pomiar ) mam 22% BF ( okolo 82-84kg wagi - wyszlo ze beztluszczowa to 64kg - wzrost 178cm. ) - ogolnie tluszcz mam w DUZEJ wiekszosci na brzuchu. rąk niemam jakos bardzo zalanych jedynie co to brzuch + cycki . Co do cwiczen to mam atlas + bramke + laweczke i gryf + obciazenie do 200kg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2005-11-01 19:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] uczyć i instruować ? jak np Koran w Judaizmie. co ma koran do judaizmu ? koran - islam judaizm - tora oraz teraz słuchajta godizna 14:20 dzisiaj w szpitalu w wawie urodził się Aleksander kategoria wagowa 3,6 kg wzrost 53 cm w pełni zdrowy :D mój syn chrzestny !!!!!! jestem po 2 szklanach whisky z colą i browazre jestem uradowany

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 20:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki "zamiast" posiłków

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze nabierzesz wygladu cielaka zanim jakies miesnie ci urosna a potem to sadlo nie tak latwo spalic. Proponuje Ci droge oparta na rozsadnym kompromisie: tzn. powolny, staly wzrost miesni z zachowaniem rzezby i praktycznie bez zadnego tluszczu. Wywal mysli o weglowodanach, laduj sie bialkiem w polaczeniu z kwasami n-3 czyli tranem, olejem MCT. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12575 Data: 2005-11-01 21:45:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)