wzrost

wzrost - 177cm waga - 80kg zawartosc fetu jesli dobrze obliczylem to 18,5 % Zlatywalo co dzien po trochu no a jak przestalo od dwoch dni to sie troche zdziwilem i nie wiem czy juz tak zostanie czy zleci spokojnie jeszcze pare cm na tej dawce co teraz

Mam pytanie bralem ten testosterol 250 w wieku 16 lat 2 opakowania czy to moglo zahamowac mi wzrost bo gdzies czytalem ze tak czy to prwadwa? I jak tak czy w duzym stopniu

masa ciala :79 kg wzrost: 186 cm wiek : 21 duza aktywnosc ( 3 razy w tygodniu cwicze )

1. WIEK:25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: ------ -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ------ 8. TRENING: 4razy w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

///CZY GLUTAMINA Z TAURYNA ZAPOBIEGNA KATABOLIZMOWI/// tak - to sa antykataboliki ///I NAWET SPOWODUJA WZROST MIESNI?/// nie bezposrednio, ale poprzez działanie antykataboliczne własnie - mozna powiedzec ze poniekąd tak

1. WIEK: 18 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 101 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok z przerwami 6. DIETA: 3000kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta + odżywki na mase 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

Pierwszym krokiem jaki powinieneś zrobić jest dokładne wypełnienie ankiety działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : [...]

Cel:redukcja Płeć:mężczyzna Wiek:16 Waga:68 Wzrost:167 Obwód klatki:97 Obwód ramienia:32 Obwód talii:80 Obwód uda:52 Obwód łydki:36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej:31% Aktywność w ciągu dnia:szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4x w tygodniu siłownia-FBW,2x w tygodniu sztuki walki Odżywianie:duża słabość do słodyczy Cel:redukcja [...]

Myślę że we wszystkim trzeba znaleźć umiar. Jajka zawierają w sobie cholesterol, jednak nie ma on tak ogromnego wpływu na wzrost cholesterolu w organizmie, aby oddzielać go. Obecna w zółtku jaj cholina uczestniczy w przemianach kwasów tłuszczowych, które zapobiegając osadzaniu się cholesterolu w ścianach tętnic, jak również wytrącaniu go w [...]

1.WIEK: 27 2.WAGA: 80 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 120 UDO: 64 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA BIALKO:2,5- 3g/kg na cyklu WEGLOWDANY: 6-7g/kg na cyklu TLUSZCZ: 1-1,5g/kg na cyklu 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1meta 2,Meta,enan.3 oma meta. 8.TRENING: 4xweek 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 124 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: redukcyjna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 albo 5 nie pamietam juz dokladnie z czego i ile 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: suchy miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Waga 80 kg Wzrost 183 cm Obwody nie mierzylem przed treningiem z linku czwiczylem planem z podziałem na partie cos sie udalo zrobić (pierwsza styczność z siłownią znajomi pokazali) Mam zamiar ćwiczyć trening FBW Diety nie mam (słabo z finansami aktualnie) jem zdrowo nie jem przetworzonych produktów nie pije barwionych napojów nie slodze kawy [...]

Mozna jedynie teoretyzowac. Zazwyczaj dla faceta prawidlowa masa ciala to wzrost - 100, czyli by wcyhodizlo ze miescisz sie w normie i nawet mozesz przytyc do 75 kg. Ale istnieje cos takiego jak kompozycja sylwetki, sosunek masy miensiowej do tluszczowej, co wplywa na wyglad naszego ciala. Inbaczej prezentuje sie 64 kg grubasek, a inaczej 64 [...]

Co jest Kur*a jak jest z tym wzrostem , raz piszą ze trening szkodzi na wzrost a ra ze nie szkodzi i już nie wiem co o tym myslec

ne do ankiety 1.WIEK: 24 w marcu 2.WAGA: 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 47 KLATA: UDO: TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: 3g/kg mc WEGLOWDANY: 4g/kg mc TLUSZCZ: z oliwy i orzechów 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, enan/winstrol, meta/enan 8.TRENING: split x4 w tygodniu 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

Cp lepsze bedzie przez swoje dodatki mile wspominam wzrost sily na tym stacku Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2007-03-04 10:10:56

Płeć(Mężczyzna) Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa) Staż (3x w tygodniu trenuje w domu) Aktywność fizyczna (WF +4x w tyg. treningi MMA ) Dostęp do sprzętu (ławeczka, drążek, 2 hantelki i gryf (do 55kg)) Suplementacja(żadne) Przeciwskazania medyczne Chodzi mi o to aby ktoś mi ułożył plan ćwiczeń.

1.WIEK: 26 2.WAGA: 100 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 125 UDO: 66 TALIA: 94 5.STAZ NA SILOWNI: 5 6.DIETA wysoko białkowa kurczak tuńczyk wołowina BIALKO: WEGLOWDANY: ryz kasza płatki TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: około 5 deka tesc testo krótkie 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

1. WIEK:30 2. WAGA:85 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat z przerwami 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10 lat temu prop 3msc 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:20 12. [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 77 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: brak -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 8 cykli na testosteronie solo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: testosteron [...]