SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • [...] fizjologiczne wiec biedacy biegaja szybciej bo ich cisnie mysla ze jak szybciej beda biegac to bedzie szybciej czas plynol, odrazu tez w ten sposob mozna wytlumaczyc ich wzrost jak zaciskaja dupe to sie wyciagaja w gore, tyle :). a na powaznie to mlodzicy z ruchu chorzow w hiszpani w przerwie dostali od trenera kazdy po tussi :) wiec juz [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7964 Data: 2006-06-16 22:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II CYKL

    Post
    Doping

    Nandrolone phenylpropionate Leon - nie rozumiem po co tutaj ten link? Mój profil: Wiek 19lat waga 82kg wzrost 178cm staż 2.5 roku

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2006-06-17 09:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spowolniony metabolizn na CKD, jak reagowac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już sobie doczytałem w National Library of Medicine i uważam, że bez względu na szybkość metabolizmu RMR można wyliczyć na podstawie formuły uwzględniającej wagę, wzrost, płeć, wiek. Wynik będzie zgodny z laboratoryjnym w granicy +/- 5% błędu bez uwzględniania szybkości metabolizmu. Podczas diety w której tracimy kilogramy występuje adaptacja [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2006-06-17 12:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze odzywki jakie testowaliście

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] z sila i checiami do treningu u mnie roznie bywa, dzieki suplom treningi wygladaja super, zwykle chce robic wiecej serii niz zaklada moj plan:)Wydolnosc zwiekszona, znaczny wzrost twardosci miesnia. Wyglad bardzo sie poprawia ( poziom tluszczu sie zmniejsza) a waga nadal w tym samym miejscu. No boostery zawarte w white blood powoduja [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10370 Data: 2006-06-17 12:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka

    Post
    Odżywki i suplementy

    czas na podsumowanie: dane na dzień 17 czerwca /rano na czczo/: waga - 82kg /-5kg/ wzrost - 181cm obecny %bf - 11,2% były %bf - 14% obwody: mierzone bez napinania na przykładzie pomiaru %bf ze strony www.mybodycomp.com : klatka piersiowa - 107cm /-3cm/ pas - 82cm /-2cm/ barki - 126cm /-2cm/ biceps - 36cm /-1cm/ przedramię - 32cm /-1cm/ udo - [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-17 15:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka fotek :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Biceps - niepełne 41 cm Przedramię - niepełne 36 cm Wzrost - 175 cm Waga - 75 kg Obwód w pasie - 79 cm Obwód w klatce - 108 cm :/ Udo - 58 cm Wyciskanie na klatkę - 125 kg, może ciut więcej.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8093 Data: 2006-06-17 19:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza redukta- co mam zminic( do oceny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trwało to bardzo, ale to bardzo dlugo :/ wkońcu znalazłem czas i mam prośbe zebycie mi napisali co tym razem jest nie tak :] Zeby bylo łatwiej to powtorze to co ostatnim razem juz napisałem :] Wiek:18 Waga:99 Wzrost:184 Do tej rudukty biore jest TSE jesli chodzi o areoby to tak: -5 razy w tyg. bieg po 40 min, -4 razy silka w tyg -basketball kiedy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2006-06-17 21:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o tren

    Post
    Doping

    negatywne masz trochę wyżej a pozytywne do duży power na treningach duży wzrost siły, trochę takie uczucie jakbyś w jeden dzień mógł zrobić tygodniowy plan treningowy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2006-06-17 22:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubość łydki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rosną dlatego wolno bo zawierają najwięcej włókien miesniowych CZERWONYCH - czyli wolnokurczących się, które charakteryzują się b.dużą wytrzymałością, ale są bardzo oporne na wzrost pozostaje byc cierpliwym i wytrwale trenowac, od czasu zmieniac cos w treningu i starać sie b.dokladnie wykonywac poszczegolne cwiczenia

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5326 Data: 2006-06-18 10:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed i po/w trakcie redukcji...

    Post
    Galeria Zdjęć

    jaki wzrost i obwód klatki teraz masz mi powiedz :D:D:D

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12377 Data: 2006-06-18 14:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średni wzrost forumowicza

    Post
    Inne dyscypliny

    192cm ,kiedys przeklinalem swoj wzrost,teraz nie przeszkadzało by mi 10 cm wiecej

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 15:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gdzie tu widzisz male partie? MOWILEM OGOLNIE tutaj nie trenujesz zadnej malej partii miesniowej w izolacji. ZGADZA SIE triceps pracuje przy cwiczeniu na barki i klatke, biceps - przy cwiczeniu na plecy. ZGADZA SIE ALE KTO MOWIL ZE W WYSTARCZAJACYM ZAKRESIE BY STYMULOWAC WZROST MIESNIA.ZAZWYCZAJ MIESNIE WSPOLPRACUJA W NISKIM % wez pod uwaze, ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2006-06-18 17:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie da sie urosnac w naturalny sposob wedlug mnie chyba ze poprzez tortury ale wtedy jest to kalectwo gdzies slyszalem ze jest bardzo drogi lek do kupienie na wzrost lecza sie nim ostre karly ale jest bardzo drogi byc moze cos mi sie pomylilo jezeli tak to przepraszam pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5580 Data: 2006-06-18 20:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Doping

    [...] potrzeba do uzyskania efektów. Boldenon w teorii jest androgenny, ale w praktyce nie odczuwa się tak tej "androgeniczności". Warto dodać teścia, chociaż aby odczuć wzrost siły, motywacji do treningu. Dla mnie cykl bez teścia jest zupełnie niekompletny. Trzecią sprawą jest blokowanie HPTA. Owszem boldek robi to znacznie słabiej od deki, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2006-06-18 22:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Waga 80 kg Wzrost 178 cm Bic 39 cm Staz okolo 3 lata z przerwami

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2006-06-19 00:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost kulturystów - Arnold

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Arni mial ok 187 cm, taki wzrost podal przed zawodami, jak i w jednym z wczesnych wywiadow. 188 to skutek zaokraglenia do amerykanskiego 6'2". http://www.celebheights.com/s/Arnold-Schwarzenegger-177.html Co do wagi, to majac 108 kg w formie do zawodow, przy skrajnym odwodnieniu, na codzien musial miec ok 120 kg, a nalezy pamietac, ze jak na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14563 Data: 2006-06-19 11:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T:4 WW 20 Przed Treningiem 13:00 50 G Ryż brązowy - dalbym olej zamiast ryzu przed treningiem 100 g piersc z kurczaka 100 g pomidor B25,9 T:2 WW: 42 Po Treningu 16:00 to samo co wyzej 20 kolacja 50 G ser twarpgowy chudzy - nabialu unikaj B9,9 T 0,2 WW 1,7 Redukcaj tkanki tłuszczowej wiek 16 wzrost 170 waga 61 kg ocencie i poprawcie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2006-06-19 17:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie sztangielki jednoracz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem lepiej by bylo wykonywac wyciskanie sztangielek siedząc bo po co angazowac jeszcze w cwiczenie na bary nogi.A zresztą gdzies slyszalem ze jesli jestes w fazie dojrzewania to cwiczenie wymienione przez ciebie zle wplywa na wzrost ze cos tam niby mozna skrzywienia kregoslupa dostac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2006-06-19 18:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki boks

    Post
    Sztuki Walki

    Hehehhe, widzisz mamy ten sam wzrost praktycznie a dwa odrotne problemy. Ja waze teraz 72 kg, chce narazie przy tym pozostac, ale jeszcze w grudniu wazylem 65 kg.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2006-06-19 21:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granie w pakowanie:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Oj ziomki jest taka gra już, da sie budowe określić wzrost wage itp i potem plan treningowy kase na suple kox itp. Gierka podobna do simsów w założeniach a grafika taka bardziej rozmazana Ciekawa. Robili ją bodajże jacyś grecy gra profesjonalna a że z grecji to kox jest też pożądny Tylko tytułu nie pamiętam:-/ Jak znajde to napisze na 100%

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4198 Data: 2006-06-19 22:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)