wzrost

a o czym swiadczy wzrost? duza masa, krzywy ryj, ogolona glowa i opinia po***a wystarczy

Dominował, dominował, ale jak walczył jego przeciwnik. Wyboraźcie sobie co by Silva zrobił z takim Sylvią np. . Odnoszę wrażenie, że waga, wzrost, numer buta, nic nie miałoby znaczenia.

Zapotrzebowanie oblicz wg wzoru w poście podwieszonym ellisa, on uwzględnia wzrost i typ metaboliczny. Pamiętaj, że to tylko wzór i szczególnie u ektomorfików trzeba dodać dużo kalorii zanim waga ruszy. Najpierw się wylicza całą kaloryczność, potem dobiera się samemu BTW.

1.WIEK:21 2.WAGA:85 3.WZROST:184 4.WYMIARY:łapa 43 po treningu, klatka 108cm, udo 94cm brzuch 67cm 5.STAZ NA SILOWNI: 4lata 6.DIETA BIALKO: ok. 150-200 WEGLOWDANY:ok. 700-800 TLUSZCZ: nie licze Uzupełniam białkiem i gainerem przed i po treningu 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu setka polskiej metki 8.TRENING: cykliczny (w nawiasie [...]

zed-22 ======= wzrost o niczym nie swiadczy, jest mnostwo typow po 170 a wygladaja tak jak mcgriff opisal, i ludzie raczej nie patrza sie krzywo na nich....

Wzrost (cm) 175 Waga (kg) 65 Obwód Bicepsa (cm) 35,5 Obwód Klatki (cm) 101 Obwód Pasa (cm) 78 Wyciskanie leżąc (kg) 2 tyg. temu 75kg ćw ok. 4/5 razy w tyg. na siłowni dość intensywnie:D,,, A od czego zależy ten współczynnik aktywności??? Dane Waga ciała : 65 Współczynnik aktywności (10-18): 14 Udział [...]

Raptor i Kruko do piaskownicy . zatrzymanie wzrostu... buhehehe... jak juz to od koxu. A jak sie nabrac nawykow ruchowych dajacych zdrowe plecy w przyszlosci? cwiczeniami w zwisie albo lezac? Moze od razu lepiej sie polozyc i nie wstawac, wtedy beda zdrowe plecy a i wzrost sluszny... ale sie usmialem... jako kontrprzyklad podam w jaki spocob [...]

PODSUMOWANIE: Wymiary: - Wzrost: ~180cm - Waga: ~ 86kg +5kilo - Biceps: prawy: 38,5cm, lewy 38cm czyli obie +1cm - Klatka: 114cm +2cm - Udo: 67cm 3,5cm -> z tego jestem najbardziej zadowolony - Lydka: 42,5cm +1,5cm - Pas: 84,5 cm -0,5cm Maxy: - Wyciskanie klatka Przed: 95kg x5 Po 100kg x4 - Przysiad: Przed 90kg x5 Po 130kg (pierwszy [...]

***SUPLE*** WHEY GAINER CFM Whey gainer cfm stanowi wysokiej jakości produkt, łączący w sobie energię pochodzącą z kombinacji wielo i jednocukrów, wraz z najlepszym bialkiem budulcowym jakim jest izolat białek serwatkowych, produkowany z zastosowaniem najnowocześniejszej techniki mikrofiltracji cross-flow. Jak chodzi o odczucia to mogę [...]

chyba jakies nie porozumienie obciążanie kregosłupa - wzrost; wydaje mi sie, ze te slowa maja inne znaczenie zbyt duze obciażenie kregoslupa i stawow i wykonywanie cwiczen zle technicznie w tym wieku moze doprowadzic do wad kregoslupa i wad konczyn dolnych. Ja chce to robic to niech cwiczy na mniejszych obciazeniach jednoczesnie starajac sie [...]

1.WIEK: 23 2.WAGA: 77 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 113 UDO: 61 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 6lat 6.DIETA BIALKO: 3 na kgc WEGLOWDANY: upss za duzo (slodycze;/) TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, 45 superki+ meta, libol+ tesc 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: dobrej jakosci masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

Marcel tluklem z EAP'u Powiem Ci tak : Niewiem jak powininen dzialac sam boldek... Ale razem z enanem i winem porobilo... Pompa odczuwalna, wzrost apetytu taki jak na cyklu z testem, niewiem jak wytrzymalosc bo niebiegalem wtedy tak wiec niewiele moge powiedziec ....

no tak... pamiętajmy jednak że saib na efce jechał, wiele barier mozna pokonac na dopingu. w wypadku spalania i budowania problemem są przede wszystkim hormony, zwłaszcza insulina, która z jednej strony warunkuje wzrost masy miesniowej, z drugiej uniemozliwia redukcje tk. tłuszczowej.

No co Ty Kilbian, Semmy ledwie przeciętny? To świetny wojownik, moim zdaniem. Dlaczego? Bo wytrenował tak swoje techniki by idealnie wykorzystywać swoje atuty, czyli wzrost. Ma świetną gardę, ciężko się do niego dobrać, przyzowitą naprawdę prędkość, co pokazał z Sefo, no i sporo umie. Kyokushin górą, co tu dużo mówić . Walka Karaeva z Harim [...]

sylwetka rzeczywiście ciut zbyt masywna jak na ten wzrost, ale na pewno nie wyglądasz na 62kg wagi. Będę śledził z uwagą

wiedziałem Jaki sport/y uprawiam Siłownia, Rower Staż treningowy (lata) Ok. roku Wzrost (cm) 176 Waga (kg) 60 Obwód Bicepsa (cm) 31,5 Świrujesz, komar Zmieniony przez - tomot w dniu 2007-03-05 22:18:19

A o to druga fotka =]] Wymiary jakie mialem to: Wzrost 166 cm Waga - 55 kg Wyciskanie 97,5 kg Przysiad 120 kg Martwy ciąg 160 kg Biceps - 36,5 cm Przedramie 34 cm Kark 36 cm Klatka 102 cm Udo 54 cm Łydka 36 cm Czekam na ocene =]]

5 lat ale z przerwami. Liczylem od pierwszych treningow regularnie cwicze gdzies z 2,5 roku. Cykl ma być pod sporty walki, konkretnie bjj wiec chodzi o maksymalny wzrost siły i nie za duży masy. Najchetniej stosował bym sam winstrol ale boje się o stawy dlatego pytam o połączenie z npp

61kg ma 18lat i wzrost okolo 173

Bonzi_Yo patrz na wzrost 190. nie wiem o co trybisz