SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • Wzrost- jestem za niski.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sqrwielll- ja wiem, że mój wzrost w "normalnej" sytuacji byłby całkiem w porządku, ale chodzi o to, że ja już dojrzałem, tatę mam niewiele wyższego ( mamę przerosłem o ~1-2cm ), a w podstawówce byłem jednym z wyższych. Pisałem o tym. We wrześniu będę miał 16.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2010-01-05 22:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost- jestem za niski.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moja dziewczyna nie ma nic do mojego wzrostu, więc nie jest źle, ale chodzi o to, że ja się sobie nie bardzo podobam.. Mam grube nogi i " dużą " głowę, więc duży wzrost trochę by mi pomógł poprawić mój ogólny wygląd. ;p Co sądzicie o tym poradniku? Ponawiam pytanie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2010-01-07 23:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost- jestem za niski.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mój wzrost to 165 i mi z tym dobrze

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2010-01-09 09:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Kamila - Trener

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moje parametry :: Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 lat Waga: 51 kg Wzrost: 160 cm Cel treningowy: Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni: Miesiąc Uprawiane inne sporty: Gra w piłke nożną , W-F w szkole,planuje zapisać się na jakieś sztuki walki i do klubu piłki nożnej Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2015-09-01 13:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dorzucić kalorii na 2-3tyg żeby po prostu odpocząć od redukcji i znowu do niej powrócić. gdybyś miał ok 10%-11% tkanki tłuszczowej to masa mięśniowa szła by dużo lepiej. Moim zdaniem powinieneś wrócić do redukcji. tymbardziej że sam już widzisz ze zaczyna podlewać. Pamiętaj o tym że wzrost wagi wcale nie równa sie wzrostem masy miesniowej

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2017-03-30 14:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina co i jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem ze o wzrost Ci chodzi imo nie da rady za duzo zrobic w tym kierunku.. masz jeszcze czas.. cos urosniesz nie pekaj

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2005-12-14 08:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina co i jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chodzi mi o moj wzrost, tylko o podnisienie poziomu gh, żeby był lepszy przyrost mięśni. Czyli mam rozumieć, że aragnina+lizyna (np. z oferty ultimate nutrition) nie spowoduje wzrostu poziomu GH ? Jeżeli nie, to dlaczego ? W tym linku przeczytałem o argininie (na dole ) http://www.sfd.pl/temat140944/strona2/ Zmieniony przez - przechwyt w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2005-12-14 16:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW A i B do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta Wiek : 18 Waga : 81kg Wzrost : 188cm Staz : 13miesiecy Osprzed : FULL Suplementy : nic Dieta: tak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-10-30 23:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2007-11-29 15:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 24 2.WAGA: 108 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 127 UDO: 64 TALIA: 96 5.STAZ NA SILOWNI: okj 6 lat 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 4g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: superka prop prop wino deca enan metka metka enan omka i 2 razy na poczatku sama metka 1 raz 100 tab 2 raz 200 a teraz 1-4 androlic 50 mg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2007-11-29 15:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem edotyowac i dopisać, ale już poleciały odpowiedzi. Jestem po odblokuj, który nie wypalił jak widać. Szykowalem się na kolejny cykl, ale w tym Przypadku chyba to nie ma sensu. Na odblokowanie poszło 10tys J hcg i 2liscie clomidu(tutaj może przesadziłem, bo zacząłem od 5tabsow-250mg). 1. WIEK: 24 2. WAGA: 91 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7917 Data: 2017-05-25 12:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Burner + kawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    67kg to chyba troche malo? jaki wzrost? jaki sport?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2010-10-30 16:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Burner + kawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odchudzania waga nieco wzrośnie dlatego chciałbym zjechać do ok 67 kg by później zatrzymać się przy 71-72 Kg. Mam masywną budowę ciała tzn. szerokie barki itp. rzeczy sam wzrost to 180 cm. Chce po prostu wykształtować w miarę ładnie sylwetkę. Ze względu na sytuację jadałem bardzo różnie, rzadko ale sporo. Wprowadzenie odpowiedniej diety było [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2010-10-30 16:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do GEORGU

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mezczyzna Wiek :23 Waga :80 Wzrost :180 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :miesiac wczesniej 6 miesiecy Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domówka Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy :

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2009-09-18 17:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszersze Grzbietu - nierówne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie, nie pomyliłem Izometrycznie czyli stale napięte, przyczepy sie nie zbliżają ale pozostają w stałej odległości. Taka praca mięśnia wpływa jedynie na wzrost siły i wytrzymałości danego mięsnia.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7008 Data: 2007-06-19 16:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszersze Grzbietu - nierówne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ? Siła ciężaru ciągnie ręce w dół ale przyczepy pozostają w tej samej odległości bo żeby je zbliżyć musiałbyś ruszać rękoma. "ps. a tak wogole- na co mialby jeszcze wplywac trening skoro JEDYNIE na sile i wtrzymalsoc niby " jak to na co ? - na hipertrofie czyli wzrost mięśni. Zmieniony przez - _kostek_ w dniu 2007-06-19 19:02:39

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7008 Data: 2007-06-19 17:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografie Mistrzów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zatwierdzona przez japońskie Ministerstwo Edukacji. Oprócz tego, że były to przedsięwziecia epokowe w dziejach karate, obydwa turnieje jeszcze bardziej spowodowały wzrost zainteresowania karate w Japoni. Obecnie turnieje te odbywają się corocznie i nabierają coraz większego rozmachu. Podobne zawody mają również miejsce w wielu innych [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9324 Data: 2004-09-30 10:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografie Mistrzów

    Post
    Sztuki Walki

    BRUCE LEE ur. 27 listopada 1940 w San Fransisco zm. 20 lipca 1973 w Hongkongu Wykształcenie: Uniwersytet w Waszyngtonie Wzrost: 170 cm Waga: 60 kg Styl walki: wing chun kung fu, jeet kune do CHARAKTERYSTYKA: Prawdziwe imię i nazwisko Bruce'a brzmi Lee Jun Fan. Jako, że jest on postacią chyba najczęściej utożsamianą ze sztukami walki, jego opis [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9324 Data: 2004-10-02 17:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografie Mistrzów

    Post
    Sztuki Walki

    JET LI ur. 26 kwiecień 1963 w Pekinie Wykształcenie: Szkoła podstawowa Changqiao w Pekinie Wzrost: 167 com Waga: 70 kg Styl walki: wu shu BIOGRAFIA: Prawdziwe imię i nazwisko Jeta brzmi Li Lian Jie. Naukę wu shu rozpoczął już w wieku ośmiu lat. Trening był bardzo surowy - po osiem godzin dziennie, sześć dni w tygodniu. Jet szybko jednak stał się [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9324 Data: 2004-10-02 17:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o ocenę diety

    Post
    Ladies SFD

    Waga 52 wzrost 156 - co chcesz redukować?? Dość chaotyczny ten Twój trening.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2019-04-15 14:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)