wzrost

1. WIEK: 30 2. WAGA: 106 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: nie mierze ale nie jest zle -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 6. DIETA: obecnie redukcja -białko: 1,5 -węglowodany: 1 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: teraz leci samo [...]

hm... jak nie jest napisane w przeciwskazaniach i skutkach ubocznych to nie hamuje... wiem ze trening poprawia wzrost :) A jak chcesz przytyc i nie dostac oponki na brzuszku ja osobiscie uzywam Gainera firmy Olimp maja tylko jeden specyfik o tej zazwie (aha nie polecam bo na formum chyba jest to zakazane... :P )

- Zaznacz, jeśli oczekujesz profesjonalnej odpowiedzi specjalistów działu Doping W przypadku zaznaczenia tej opcji wypełnij ankietę: Płeć Wiek Waga Wzrost Obwód klatki Obwód ramienia Obwód talii Obwód uda Obwód łydki Staż na siłowni Ilość spożywanego białka Ilość spożywanych [...]

Zapomniałem dodać...Waga 76,5kg wzrost 182, 17 lat

ja miałem tak że zatrzymało mi na 182cm a, w wieku 23lat jak przestałem chodzić na siłkę a ćwiczyłem KB to wleciało jeszcze 5 cm ale w temacie nie chodzi o sam wzrost bez saa Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-30 12:58:39

[...] w tym abyś nie miał zapisanego wrostu 180cm a z powodu uzywek urósł do 170 max ___ ciężki trening siowy intensywny sprawia iż chrząstki stawów się utwardzają i są na to dowody, a za posrednictwem tego budowa nabiera kształtów karłowości_____złe odżywianie zła profilaktyka podczas ciąży itp też mają istotny wpływ na osiągnięty wzrost

Dopiero zaczałem, mam ze wczesniejszych lat niewielkie doświadczenie. Mam do października siłownie w domu i chcialbym ten okres jak najbardziej wykorzystać. 18 lat 64 kg 182 cm wzrost

jeśli celem jest masa to dodaj +300kcal czyli 3300kcal wypełnij ankietę to ułatwi sprawę Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : w I posiłku daj z 3jaja w II [...]

Płeć : Wiek : Waga : Wzrost :176 Cel treningowy : masa (ogolem dobra sylwetka) Staż treningowy na siłowni :rok*********e inne sporty : tenis stolowy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :lawka+drazek(domowa silownia) Dieta :to ustalimy Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : nie stosuje zadnych [...]

[...] w rankingu wagi ciezkiej za Witalijem Kliczko (ktorego zreszta kiedys znokautowal w Berlinie i zdobyl tytul MS WBO...) Porownanie Byrd vs Golota: wiek 33 - 36 waga 96 - 110 wzrost 187 - 193 zasieg 188 - 201 zwyciestwa 37 - 38 KO 20 - 31 porazki 2 - 4 no contest 0 - 1 Przewage w parametrach ma Andrew, ale Byrd jest szybki i umie sie ruszac, na [...]

Walka bedzie 17 kwietnia ma NYC w Madison Square Garden. Waga: 96 kg Wzrost:187 Zasieg ramion:188 Wiek:33 lata Walki Byrda: December 14 Evander Holyfield W 12 Atlantic City, NJ Captured Vacant IBF Title June 8 Jeff Pegues TKO 3 Mount Pleasant, MI 2001 August 18 David Tua W 12 Las Vegas, NV May 12 [...]

1. Blok pomiarowy Wzrost: 177cm Waga: 69.2kg SFD/Images/2015/7/28/90058a2f37d64ff58a71c227addd71ac.jpg Klatka: 113,5cm SFD/Images/2015/7/28/c59a67fe5ae24db48b93cf18c3f2100a.jpg Ramię: 38cm SFD/Images/2015/7/28/410a60689045425d813c50c9ac3162f4.jpg Udo: 58cm SFD/Images/2015/7/28/fd66e3c7706d419b84224ad3468fb50f.jpg Pas: 74cm [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 58 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 48 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test enan + wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja/definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wrzesień-styczeń test [...]

[...] następnie wyjdziesz na ring i a nuż któraś zadziała Na pewno pracuj nad szybkością, z naciskiem na pracę na nogach, tak, żeby zaskakiwać przeciwnika. Najczęsciej im większy wzrost tym mniejsza zwinność, wykorzystaj to. Zadawaj precyzyjne uderzenia - lepiej rzadziej a boleśniej trafiać Uniki plus błyskawiczna kontra na niższe, odsłonięte partie [...]

[...] 1h. Im dłuższy trening tym gorzej, optymalnie bardzo sprawny trening w 45 minut, bardzo obciążający organizm - masturbacja prawie bez wpływu na Testosteron - delikatny wzrost do 7 dnia bez rozrywki, pozniej stabilizacja poziomu i spadek. Poza tym wytrzymać tyle, to człowiek po ścianach zacznie chodzić takie będzie miał parcie - nie poleca [...]

Jaki jest cel treningu? Podaj chociaż wzrost i wage.

Przymszy - daj spokoj bo jaskrawie nie rozumiesz o czym piszesz- te procenty sa odnośnie grup porownywalnych w badaniach a nie rzeczywisty wzrost o tyle procent- nie pisz więc bzdur jeśli nie potrafisz pomysleć ja natomiast także nie omieszkam ukazywac prawdziwe oblicze tego supla- b. dobrego wg. mojej oceny

witaj, troszke malo szczegolow nam napisales by mozna bylo obwinic tutaj kreatyne za wzrost masy ciala. byc moze podciagnales nieco wody, lub kaloryka jest nieco za duza na ty etapie redukcji;)

do roboty nie wyjezdzam tak sie sklada ze na wiosce mieszkam wiec na zniwa sie zawsze zalapac mozna na robote... i to bedzie od 8 rano do 10 wieczorem wiec na silke raczej nie zdaze pojsc. Hmmm to chyba sobie narazie odpuszcze... chcoiasz kurcze ;> odczuwam taka wielka ochote pojscia na silownie :) jestem po 2 miesiecznej przerwie. [...]

1. WIEK:24 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo:64 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z przerwa 8 miesięczną(kontuzja barku) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żadnych jak dotąd 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa + siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:w tą niedzielę [...]