SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • Biegunka a orale :D

    Post
    Doping

    WIEK:23 2. WAGA:105 3. WZROST:178 4. WYMIARY -biceps:46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI zaraz 4 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg masy ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 meta solo plus teraz jade na tescie juz 10 tydzien 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: przelamanie stagnacji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2016-11-26 20:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • . WIEK: 2. WAGA: 80 kg 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo:60/61 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU: ubitą masa /masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2016-11-27 14:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • odblok prop solo

    Post
    Doping

    Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2016-11-28 22:47:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • propek

    Post
    Doping

    [...] propa solo doradzilby mi ktos z wyborem firmy? Wiem ze nie można reklamować produktów itp ale byl bym wdzięczny :)i jak dawkować 100mg styknie pon srd Pt ? :) wiek 18 wzrost 170cm obwód klatki :120. Obwód ramienia 41 talia 81. przebyte cykle -brak. stan zdrowia świetny silowo klatka 130 martwy 160 przysiad 160 Tak, opcja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2016-11-30 19:42:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Dieta do poprawki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ale ta kobieta ma jeszzce inne wymiary - takie jak wzrost np., wiek, obwody ciała. 50 g kalafiora...2 listki sałaty.. 3 rzodkiewki... Litosci, ja praktycznie codziennie zjadam 2-3 pęczki rzodkiewki i nie przyszło mi do głowy, by jakiekolwiek kalorie z tego liczyć..Chociaż to spora micha rzodkiewek.. No ale clenburexin jest :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2016-11-30 20:59:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [BLOG] W drodze do formy-Gracja@n

    Post
    Trening dla początkujących

    jak na ten wzrost 40 to mało, coś wiem o tym, 42 też mało będziesz chciał więcej :-)

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 16:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 85 Wzrost : 194 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 78 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : studia w różnych godzinach Staż: Od 01/02/2015 (z przerwami) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2016-12-03 23:07:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • W stronę Szczęścia... DZIENNIK

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ŻYJE I MAM SIE FENOMENALNIE . DORZUCAM AKTUALNE FOTY + WYMIARY I MAKSY . Klata: 108/110cm - obecnie 100 kg macham Bicuś ; 35/36 cm Uda ; 60cm Podciągnięcia podchwyt : 33 razy W bonusie bieg na 100m :12.3 wzrost : 175 waga obecna :80 kg /SFD/2016/12/5/49dcea79e9944237a53d2c1ca0122ddd.jpg Zmieniony przez - Valerik w dniu 2016-12-05 11:43:01

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 14455 Data: 2016-12-05 11:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WIEK: 31 2. WAGA: 107 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 135 -udo: 67 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 18:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • . WIEK: 2. WAGA: 98 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 96 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: susta 11. POZIOM BF%:10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2016-12-10 20:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaka częstotliwość treningu pośladków

    Post
    Trening dla początkujących

    A podaj jakieś swoje parametry fizyczne. Wagę, wzrost itp będzie łatwiej ocenić co nieco w Twoim przypadku.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2016-12-12 12:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Udało mi się ogarnąć to na telefonie, więc wrzucam: Masa: 81,5 kg Wzrost: 186cm PPM 1995kcal CPM 3400kcal /SFD/2016/12/18/de26b38160bb44c7888bb07d3123d6ad.jpg Zmieniony przez - nathm w dniu 2016-12-18 10:42:33

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2016-12-18 10:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 73 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 35cm -klatka: 95,5cm -udo: 55cm -talia: 78,5cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok z przerwami 6. DIETA: -białko: 196gg -węglowodany: 270g -tłuszcz: 99g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2016-12-19 07:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cleanbuterol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 70 3. WZROST: brak pomiarów 4. WYMIARY: - -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: redukcyjna kupiona na tym forum -białko: 148 dziennie -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2016-12-21 14:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cleanbuterol

    Post
    Doping

    [...] poziomie zaawansowania, bardziej sklanialbym sie na Twoim miejscu do odwiedzenia na forum dzialow takich jak http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html http://www.sfd.pl/suplementy/ Na tym etapie przykladajac sie do zarcia, aero,.. osiagniesz zadowalajace efekty bez ladowania w siebie clenu. ps. wzrost masz wpisany w dowodzie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2016-12-22 02:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Widzę dalej męczysz ten wzrost, nie powiem dokładnie co było 16 lat temu ale od tamtego wieku raczej nic nie urosłem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2016-12-23 22:38:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Tren na pierwszy cykl to kiepski pomysł Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2016-12-26 16:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 94 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 59 -talia: 103-102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 280 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3-4 dnia silownia 2 dni box 9. CEL CYKLU: rzezba,sila,masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2016-12-27 22:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Boostery w wieku 17 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o jakims ekstremalnie niskim) to booster wskazany jesli chcialbym zwikszyc poziom GH i Testo? Nie oczekuje cudow bo to nie jest strzal w tylek %-) ale cos tam raczej pomoze. Poki jeszcze nie skonczylem dojrzewania chce zmaksymalizowac wzrost, a przy okazji z wiekszym tesciem beda lepsze przyrosty %-) na badania moze sie wybiore w tym tygodniu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2016-12-28 12:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ....zrobilem badania po 2 msc bo zapewnial mnie ze wszystko git, okazalo sie ze towar byl wyj**ka (1500 wynik).... To możesz teraz iść ładnie przeprosić kolegę:-) bo na pewno przed tym 1500 był taki znaczek: > co oznacza zamknięcie skali, czyli maszyna w laboratorium pokazała 1500 i koniec, a testosteronu mogło być więcej, tylko te laboratorium ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2016-12-29 15:11:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)