SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • dietka na mase do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha moja waga to 80kg wzrost 175 cel oczywiscie masa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2008-12-01 12:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzrost 166 cm. A do co do tego co napisał Sachem to tak miała to być dieta na mase tylko że nie mogłem napisać bo wyskoczyło mi że ktoś już dał taką nazwę a nie miałem pomysłu na inną;p Aha zamierzam jeszcze do diety dodać tran.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2011-02-08 14:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waze 90kg ,wzrost 179cm a co jesli ma 35 w lapie i 115 w pasie? tez poradzisz antka ,mete, dlugi estr testa? troche wyobrazni kolego. z tym antkiem dla niedoswiadczonych to tez przesadziles chyba. dzieciaki chwytaja kazdego gowna byleby retencja duza byla i posmigac na osiedlu przez kilka tygodni jak kark

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2008-11-22 11:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U niektórych inj na noc powoduje wzrost ciśnienia co przełożyć może się na problem z zaśnięciem.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2016-04-12 14:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący Pakowicz-Kulturysta :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? albo salatka z makaronu kukurydzy tunczyka ? potem w domi jestem kolo 14.30 ryba panga lub piers z ryzem do tego znowu marchewka potem kolo 17 kasza z ? niewiem i kolo 20 yy tez nie wiem co tu by mozna dac :P a jesli mam 76 kg wzrost 181 i ogolnie srednio aktywny tryb 3x w tyg trening to wyjdzie mi okolo 2500 kcl dziennie ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2007-09-18 16:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks-czy jest w ogole sens?

    Post
    Sztuki Walki

    a co ma twoj wzrost i waga do tego? bokser powinien byc szczuplya nie spasly i sredniego wZrostu wiec wlasnie masz wszystko w sam raz nie sila lecz charakter daja nam przewage

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2011-01-23 17:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezly wynik a napisz ile masz lat? wzrost? waga?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2015-05-05 09:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST w celu recompu ;)

    Post
    Trening w domu

    Zgadzam się na szybko chciałem szybko. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK: 23 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: za duza 90 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2013-03-15 10:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop wyniki badań

    Post
    Doping

    Co do Bromo się nie wypowiem bo nie stosowałem, natomiast Dostinex zajadam od paru tygodni i powiem Ci że jest niesamowicie jeżeli chodzi o libido, nie spodziewałem się czegoś takiego po takim leku. Po około 2 tygodniach coraz większy wzrost libido przy tych samych dawkach SAA. Moim zdaniem warty tych pieniędzy. Skutków ubocznych nie zauważyłem.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2013-04-21 16:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania dieta dla 17latka 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj mi wszystko o sobie waga wzrost wiek intensywność i obiętość treningową typ budowy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2013-12-18 17:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] technika. Umożliwia ona wykonanie poprawnych rzutów niezależnie od warunków pogodowych, które są bardzo często zmienne. Predyspozycje do rzutu oszczepem mają osoby wysokie (wzrost między 192-200 cm), o szerokich, kwadratowych barkach. Wskazana jest duża rozpiętość ramion (przynajmniej 205 cm). Sylwetka smukła. Waga - powinna się wahać w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2009-08-05 01:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o korekte diety! :/

    Post
    Dietetyka sportowa

    Cel : MASA WIEK: 31 lat WZROST : 176 WAGA : 90 kg Do pomocy mam :) mega MASS 4000 i białko gold whey. Jak to wprowadzic w diete ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2011-07-25 06:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wizards - czarujemy mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Spokojnie wszystko będzie ;-) Wymiary z dzisiaj: Waga: 69kg Wzrost: 170cm Pas: 83cm Klatka: 98cm Biceps:35cm Udo: 55cm Biodra: 90cm Łydka: 38cm Trening Dzień Pull (Mięśnie przyciągające: Plecy, bok barków, tył barków, kaptur, biceps): - Podciąganie na drążku z obciążeniem - 6/6/6/6 - Wiosłowanie ze sztangą w opadzie - 8x50/6x50/6x50/6x50/6x50 - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2013-09-09 21:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab Creatine Tabs

    Post
    Odżywki i suplementy

    po twoim pytaniu poprosiłbym o kilka danych. 1. Wiek 2. Waga 3. Wzrost 4. Staż 5. Cel Co do mojego postu odnośnie dawkowania. DT: 5g rano na czczo bądź po śniadaniu, 5g po treningu DNT: 5g rano na czczo bądź po posiłku Ile tygodni masz zamiar ciągnąć cykl, j/w 120kaps to za mało

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5019 Data: 2012-08-01 21:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab Creatine Tabs

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przepraszma odruchowo enter się wcisnął Wiek 21 waga 63 wzrost 189 staż brak cel zwiększenie masy a ile powinien trwać cykl aby zobaczyć jakie kolwiek rezultaty?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5019 Data: 2012-08-01 21:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry okres na adaptację mięśni do innej formy aktywności to 3-6 tygodni mówisz, że Twoim celem jest wzrost siły i utrata tkanki tłuszczowej... w takim wypadku trening dla Ciebie powinien być specyficzny... w dzile trening chłopaki wytłumaczą Ci co i jak... co do suplementów wspomagających ten proces to na początek, jesli zapewniasz odpowiednią [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2004-06-10 10:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 16 Waga : 85 Wzrost : 182 Staż treningowy:rok z hakiem Zmieniony przez - maxior886 w dniu 2012-10-08 14:32:46

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2012-10-08 14:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki serdeczne :) zapomnialem dodac wlasnie najistotniejszej rzeczy ze chodzi mi o wzrost wzwyż :) na bank zapoznam sie z tym artykułem... dzieki sliczne

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2007-10-30 02:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 29 Waga: 82 Wzrost: 180 Obwód ramienia: 39 Obwód klatki: 108 Obwód uda: b.d Obwód talii: ~83 Staż na siłowni: 8 lat z 2 rocznymi przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): białko 2g/kg, co do węgli i tuszczy to staram sie eliminowac te niezdrowe ale dokładnie nie licze Ile i jakie przebyte cykle [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2015-06-21 12:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2017-04-14 22:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)