wzorek

Rocky - jeszcze nie sprawdzałem a sprawdzę jak będę wiosłować 150kg w serii czyli za dobry rok Wzorek - ok czyli w dociskaniu każdy ruch będę zatrzymywał na desce. Ściąganie, opuszczanie barków. No właśnie jak to osiągnąć? Patrzę na Twoje filmiki to ruch wydaje się mega krótki ale jak opisujesz ściągasz, opuszczasz je na maxa. Odwieczny [...]

Może WZOREK wystartuje ;p

Ja tam bym składał własną, co swoje to jednak swoje. Idziesz kiedy chcesz, robisz co chcesz i nie płacisz za użytkowanie. Tylko tutaj pojawia się problem. Znam paru gości, który też ostro kupowali sprzęt, wydali sporo kasy, a po 2 miesiącach odechciało się im ćwiczyć. Teraz odsprzedają wszystko za pół ceny... Więc na początek bym Ci radził [...]

wzorek popieram budjmy siłe na mocnej konstrukcji a moze jeszcze pokazemy na co nas stac

Wzorek zgadzam się z tobą w 100%, najważniejszy jest trening, odpowiednia dieta i przestrzeganie przepisów. Ale to wszystko jest na zawodach pod patronatem federacji, a my robimy cos dla zwykłych amatorów tej dyscypliny. Wiem, że może wypaczamy troche przepisy i regulamin. Ale nam tak naprawde chodzi o dąbrą zabawę, atrakcyjnośc i możliwośc [...]

Rozumiem formułę takich zawodów i uważam ,że są takowe potrzebne szczególnie dla amatorów i tych co się chcą sprawdzić dla samego siebie.Ale trzeba sobie zdać sprawę ,że taką formułą nie przyciągniecie zawodników z górnej półki ( i to nie chodzi tylko o tzw.zakaz startu wydanego przez związek dla zawodników) ale z racji ,że jak napisał [...]

Bull po prostu związek nie pozwala startować "swoim" zawodnikom w zawodach z po za ich kalendarza....o ile mniej znanym zawodnikom pewnie jeszcze jakoś przejdzie, o tyle kadrowicze tacy jak Wzorek mogą mieć "problemy".... Jedynym wyjściem byłoby zmienić nazwę zawodów np na "Mistrzostwa w podnoszeniu sztangi" itp tak, [...]

Wzorek, zrzuc, bo niestety politechnika odmowila nam sali. do tego 2 inne miejsca, ktore trzymalem w rezerwie tez sie wycofaly. zupelnie nie rozumiem takiego zachowania jesli w przyszlym tygodniu nie uda mi sie nic ustalic to prawdopodobnie zorganizujemy tak jak w zeszlym roku - juz po AMPach, bo wiem ze czesc osob chce sie dobrze przygotowac i [...]

Gregorterm,widząc mocnych przeciwników dał sobie spokój,normalne,inaczej pojechałby na drogą wycieczkę-zasadna decyzja. Wzorek.zmień datę,bo jeszcze pozostali polecą dzień wcześniej,chociaż myślę, że po sprawdzeniu zgłoszeń też dadzą sobie spokój.Goodbay United States.

ok, widze bardzo fajnie pokazane jak Wzorek robi mostkowanie na tym filmiku w linku co bicu dałeś - jak jeszcze wejdzie to sog to w poniedziałek proboje tym sposobem mostkować bedzie pewnie masa śmiechu

Powodzenia Panowie !! Miałem nadzieję, że i Wzorek poleci

Wzorek leci ale na wczasy.

WZOREK ile teraz ważysz?bo słyszałem że w okolicach 100kg.prawda to?szedłbyś na zawodach w kat 100?

mifu Nie Wzorek tylko W Z O R EK Nie wasze tylko Wasze Przestań już bawić się w polonistę... Kruszyna Starzej się szybciej to ekipa weteranów,urośnie w siłę

Napisałem Panie wzorek że Mistrzowie będą... jak wspomniałem niekoniecznie Mistrzowie Świata ale np Mistrzowie PL :)

Arekk23, a nie trzeba bylo daleko szukac. Wzorek ma pewnie lekko ponad 150pkt wilksem bez koszuli

ta koszulka to titan fury . dobra na poczatek? sene a jest tak ze serio moze koszulka nic nie dac kilogramów czy jest to raczej kwestia opanowania????od czego to zalezy wiem ze były te tematy ale jedni tak pisza a drudzy inaczej,a wzorek chyba zajęty albo nie w humorze po mp.ja ogólnie mam tripa w miare mocnego

no i wszystko jasne oskarzacie osoby a nawet nie wiecie jak bylo, Wzorek byl i wie ze tak przyjmowali, a kazdego pytala w jakich chce startowac i duzo osob sie zglosilo po odprawie tez do innych kategorii wiekowych

WZOREK to dlaczego na zawodach rangi mistrzostw polski każą zaklejac napisy an stroju sportowym?

dzięki wzorek i gregoterm na pewno będę