wzorek

Wzorek jakieś tajne mikstury na stawy, przyczepy, więzadła stosujesz? :-) Nie mam żadnych tajnych specjałów.... Jeśli jest potrzeba to osocze bogatopłytkowe domiejscowo ... Dzisiaj właśnie jestem po wlewie z Solco i Tad 600

Wzorek masz trochę racji z tym,że te zawody są trochę jak spotkanie towarzyskie,brakowało tylko grilla i browaru.Ale potrzebne są i takie zawody

Wzorek masz trochę racji z tym,że te zawody są trochę jak spotkanie towarzyskie,brakowało tylko grilla i browaru.Ale potrzebne są i takie zawody Dokładnie tak jak napisałem , takie zawody bardzo przyblizają ludzi do siebie oraz do naszej dyscypliny.....w nieco lżejszej formie nie nastawionej na konsumpcjonizm. Ale niestety są potrzebne wszystkie [...]

Wzorek żyjesz? Upały Cię niewymeczyly?

Wzorek żyjesz? Upały Cię niewymeczyly? Porażka z tymi upałami ... do tego pracownik mi się rozchorował i muszę ogarniać sporo rzeczy sam. Wczoraj układałem w pełnym słońcu 36 metrów granitowego obrzeża. Obok ekipa robiła zewnętrzne ocieplenie budynku i.....gostek nagle spadł z rusztowania / podobno udar {{:-( nieprzytomnego zabrała karetka . [...]

WZOREK -Wielkie GRATY :-D

WZOREK 23min temu napisał --0,4kg do zbicia --to już zapewne waga zrobiona :-)

Oczywiscie. Dziekuje Wzorek :)

Wzorek jechałem rano przez twój Jordanów masakra 11 stopni gdzie to lato się u Ciebie podzialo? :-)

Wzorek jechałem rano przez twój Jordanów masakra 11 stopni gdzie to lato się u Ciebie podzialo? :-) Dzisiaj od 7-mej pracowałem na ogrodzie w Zawoi ..... jeszcze fajniejsze odczucia ;-D Koszulka i gruby polar oraz czapka.... Od południa wydawało się że wyszło słabe słońce....@@-) a teraz mam spaloną z tyłu szyję , uszy oraz policzki {{:-( a z [...]

Wzorek startujesz?Uważam że GPC jest najlepsza federacja nie licząc ipf

Wzorek startujesz?Uważam że GPC jest najlepsza federacja nie licząc ipf Oczywiście że startuję . Kategoria weteran 50-54 lata kategoria wagowa 125kg .... mam czas na dobicie wagi , bo aktualnie mam przerwę w treningach a moja waga oscyluje w okolicy 106-107kg.

Wzorek,nie trzeba się koniecznie rejestrować przez tą stronę można zadzwonić do szabluka i podać mu dane

Wzorek,nie trzeba się koniecznie rejestrować przez tą stronę można zadzwonić do szabluka i podać mu dane Oczywiście że można też dzwonić , ale czasami taki sposób komunikacji z Frankiem jest bardzo utrudniony ... ponieważ ciężko się dodzwonić.

bracie Wzorek masz racje trochę daleko z Krakowa do Drawska ale może kiedyś sie uda i bedę miał zaszczyt gościć mojego sobowtóra na zawodach pozdrawiam z pomorza

bracie Wzorek masz racje trochę daleko z Krakowa do Drawska ale może kiedyś sie uda i bedę miał zaszczyt gościć mojego sobowtóra na zawodach pozdrawiam z pomorza Odległość to nie problem , tylko czas.... Pozdrawiam serdecznie

NIEDZIELA Waga rano ...109,9kg Wzorek takim sucharem? Co tu się wyprawia ;-D

NIEDZIELA Waga rano ...109,9kg Wzorek takim sucharem? Co tu się wyprawia ;-D Ciężkie niedożywienie 8-) A chodzi mi po głowie pomysł na przyszły rok....ponieważ to ostatni rok startów w kategorii wiekowej do 54-ech lat. Tak myślę żeby przynajmniej raz wystartować w kat.100kg , lecz nie wiem czy to dobry pomysł tak się zasuszyć ;-D Kiedy [...]

1. Można odrywać głowę 2. Wystarczy gest, wskazujący na łokieć Dzięki WZOREK za uwagę :)

1. Można odrywać głowę 2. Wystarczy gest, wskazujący na łokieć Dzięki WZOREK za uwagę :) Wiem z doświadczenia że dobrze jest dla pełnej jasności oceny boju , zaprezentować prawidłowo wykonane podejście oraz zwrócić uwagę na ewentualne błędy. Sędziowałem MP WRPF w Pruszkowie i wiem że wielu zawodników było zdziwionych , że zostało im spalone [...]