wzdęcia

Kavva A te wzdęcia to od niedawana zaczęły Ci się robić ?Czy zawsze miałaś do nich skłonności?

cos jest z tymi jabłkami, bo ja po nich też mam wzdęcia

hmm po prostu dołożyłam zamiast nabiału fileta z kury, reszta właściwie bez zmian a i tak musze jakieś zmiany wprowadzić bo waga nie rusza się nic a nic praktycznie:/ a te wzdęcia mam nadzieje przejdą, bo nie cierpię tego uczucia :/

[...] ide na badania TSH, wydaje mi się że dalej coś z nim jest nie tak bo znów przestałam słyszeć rano budzik do pracy :( *************** a i po zjedzeniu białego sera nie mam wzdęcia... zresztą ostatnio ich nie mam prawie wogole nie wiem o co chodzi... ale mi to odpowiada... wczoraj i dzisiaj jedzenie średnio jem jakis chleb placki owsiane [...]

co do supli po siłowniach u mnie w Birmingham sa na kazdej, epidemia jest sprzedawanie szotow po treningu, gdzie chlopaki mowily (jak zgarnely mi z poki wszystkie true mass bsna, ze kupowany na silowni potreningowo wypada 70 funtow za opakowanie. holland and barret no maja byle co moim zdaniem, jednak sa długo angole sa do nich przekonani i kupuja [...]

nie wiem jak duzy jest twoj problem ale moze byc roznie , moze przyczyna jest dieta i wzdecia a moze chodzi o zbyt glebokie przodopochylenie miednicy , napisz cos wiecej

polecam Espumisam albo inne leki na wzdęcia

Nie sądze bym miała nadwrażliwość. Od kiedy zaczęłam się odchudzać czyli od roku gdzieś jak przesadzę ze słodkim to mam taki posmak okropny;/ i wzdęcia później.

[...] Aktualnie dieta zbilansowana na której również czuję się dobrze. Próbowałem przez pewien czas diety wegetariańskiej, która mi ewidentnie nie służy. Jestem apatyczny, mam wzdęcia i niestrawności. Rekomendowana mi soja jako źródło białka jest kompletnym niewypałem zarówno w postaci mleka, przetworów fermentowanych i nie, jak i odżywek [...]

[...] mikrofiltracji zastosowano. Nie łudzę się, że odżywka za 200 zł będzie lepsza od tej za 50 zł. Dla mnie liczy się komfort stosowania i zero problemów gastrycznych. Ostrowie też jadłem ale smak mi nie podchodzi i mam po niej lekkie wzdęcia (po mleku nie). Od pewnego czasu zajadam Vitafita lub bezsmakowy izolat Olimpa bez najmniejszych problemów.

no to tak: godz 7- I sniad: kromka razowego z grani i plasterkami papryki godz 10:15- II sniad: jablko, kilka truskawek, kefir godz 13- obiad: mieszanka warzyw- brokuly, kalafior, brukselka, szparagi, troche papryki z cukinia i ryba, jogurt z otrebami owsianymi godz 16- podwieczorek= kolacja: tunczyk i jogurt . Ten jadlospis przwie dzien w dzien [...]

[...] nóziami w powietrzu - tak mnie napchały dlatego jajec nie zjadłam w pracy na III danie ale zagryzałam jedno w busie, drugie w czasie spaceru z psem a trzecie teraz Dodatkowo chciałam przypomnieć że jem wg haya 9czyli dieta rozdzielna) i może dlatego nie czuje takiego wzdęcia po węglach? Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2010-08-17 18:50:27

A co myślicie o zostawieniu węgli na poziomie 4-5g a zwiększeniu tłuszczu? Gdy jestem na diecie z węglami 5-6g to pojawiają się u mnie wzdęcia. Jak tylko je ucinam problem znika. Myślicie że enzymy trawienne coś by w tym pomogły? Dodam że w trakcie posiłku nie pije wody.

a duzo brokulow zle wplywa na tarczyce %) nie mówiąc już o związkach siarkowych w nich zawartych które powodują wzdęcia i gazy widzisz wszystko ma skutki uboczne, śmiało faszeruj sie tabletami Zmieniony przez - Kalgan w dniu 2011-08-07 11:27:08

MARIAN 17 ja na to troche inaczej patrze jesc musisz? musisz! przelicz ile musisz zjesc kuraka,sera czy tam co sobie chcesz aby miec te 30g/porcje i ile musisz za to zaplacic teraz oblicz ile placisz za bialko (~100pln)/da 60porcji po 40g czy kupisz za 100pln'a 60piersi z kuraka (60 porcji po 30g bilaka)? albo inaczej w bialku 2250g 80% masz 1800g [...]

Na razie dokladam same warzywa, tluszcze ,miesa czerwone, zjadlam tez 1 sliwke, brzuch idealnie jesli chodzi o wzdecia. a czy owoc orzecha kokosowego moze byc jako forma tluszczy? lubie sobie go kupic gdy mam ochote na cos slodkiego, tyle ze u mnie w domu nikt smaku nie czuje a dla mnie jest slodziutki. Zaczne tez dodawac po jednym innym owocu [...]

DZIEN 14 SILOWNIA 1godz aero 45min yoga/piltes Twarog wprowadzony i brzuch dalej bez problemow Jedynie co zauwazylam ze cebula i orzechy powoduja wzdecia u mnie, jest dobrze bo te 2 rzeczy moe unikac

[...] skos 8x10kg/6x20kg/6x20/6x20 (wiecej nie umiałam) szrugsy 8x8kg/8x10/8x15/8x15 czachołamacz 8xpusta/8x5kg/8x5kg uginanie ze sztangą 8xpusta/5/5kg bez aerobów, bo leciałam do pracy. ps. mam wzdęcia i inne nieprzyjemności po fasolce. Niestety. Mam coś na to pić czy po prostu te fasolki wywalić? Zmieniony przez - szmaja w dniu 2011-10-28 15:47:34

[...] jakimś czasie pozwoliły go troszkę wrócić do łask. Poza leczeniem hormonalnym żaden lekarz nigdy mi nie powiedział nic na temat ostrożności hormonalnej w diecie, uważają, że leki i laparo od czasu do czasu załatwią sprawę. Ze względu na pozrastane jelita i parę innych organów - omijam rzeczy, które wiem, że u mnie powodują wzdęcia lub zaparcia.

[...] że zamienisz 50g ryzu na 20ml oliwy -Zmiksowane płątki z odżywką to już w ogóle głupi pomysł, płatki trzeba pogryźć żeby uległy wstępnemu procesowi trawiennemu już w ustach, jeśli się tego nie zrobi wzdęcia itd praktycznie gwarantowane. -Zamień pierś z kurczaka na tłustsze mięso już masz dodatkowe kalorie bez zbytniego zwiększania objętośći.