wzdęcia

200 mety to nie dawki żeby ci flaki powiększyło jak u colemana :D może właśnie wzdęcia albo rzeczywiście troche tłuszczu i coś sobie wkręciłeś lekko

dzis od rana jest już o niebo lepiej nie wiem....ja jako nastotatka mialam już problemy z brzuchem, wzdecia, uczucia przelewania, okresowo bardzo bolesne kurcze, czasami wlasnie takie uczucia mdlosci....stanelo na drazliwosci jelit u mnie to zołądkowo jelitowo bardziej-bol nie jest jednoznacznie umiejscowiony, wiec trudno okreslic w przyszlym tyg. [...]

[...] - ściąganie drążka, pompki na poręczach, wyprosty nóg. Dieta: Białko 2g/kg, tłuszcz nie przekraczam 1g/kg bo powyżej mam problemy - biegunki, wzdęcia itp węglowodany tu będę eksperymentował 3-6g/kg, woda 3-5L na dzień średnio 4L. Suplementy - jedynie białko WPC ostrawia Dzięki za odpowiedź ;) Przerwy tak jak [...]

na pewneo mierz sie po prostu systematycznie co tydzień bedziemy uwzgldniac te wzdecia Zdjec na czczo nie musi byc starczy ze wymiary sa na czczo No nie, stojak to ja mam mniej wiecej taki jak ten: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/301 bede miala miejsce to kupie sobei racka na razie stojak wnosze i wynosze na balkon jak nie cwicze [...]

[...] nudności. Często: wzmożone łaknienie, senność, zawroty głowy, zaburzenia smaku, wymioty, zaparcie, biegunka, rozdęcie brzucha, dyskomfort w okolicy żołądka, niestrawność, wzdęcia, suchość w jamie ustnej, uczucie zmęczenia. Niezbyt często: zapalenie oskrzeli, zapalenie błony śluzowej nosa i gardła, zapalenie zatok przynosowych, zakażenie [...]

hakkunaaaaa ty dawaj i walcz!!!!!!!! niedziela minela i juz o niej zapomnij!!!! co bylo a nie ejst nie pisze sie w rejestr:P:P jedziesz dalej!!! kurcze wspolczuje ci z tym jedzeniem...ja mam codziennie wzdecia...i to nie przez mleko i nie przez makarony - nie wiem przez co obserwuje brzuch i to co jem i nie ejstem w stanie powiedziec co to czemu [...]

[...] ale wtedy, gdy mi zabraknie do bilansu? - 3x herbata zielona, kawy i czarnej herbaty nie pić? Szczerze mówiąc kawy używam trochę jako "leku" na zaparcia i wzdęcia... innego sposobu jeszcze nie znam, a brzuch mam codziennie b. wystający i twardy. - rozumiem, że ogórki kiszone czy kapusta - z beczki są odpowiednie, z [...]

[...] sojowej występuję w dwóch rodzajach. Koncentrat soi: zawiera 70% białka resztę stanowią tłuszcze i węglowodany. Przez dużą zawartość węglowodanów powoduje u niektórych osob wzdęcia. Isolat soi: zawiera ponad 90% białka wszystkie węglowodany i tłuszcze usunięte, nie wywołuje żadnych wzdęć Najlepsze białko oraz alternatywa dla jaroszy i [...]

[...] przyszłam pokibicować dzięki, przyda się;] weekend poza domem więc ciężko wypisać konkretne ilości żarcia, stawiałam na mięso z grila, więc najgorzej nie było generalnie wzdęcia wróciły jak bumerang do tego aż wstyd o tym pisać ale mam straszne gazy,pewnie od tych strączków mam okres zwątpienia,te wzdęcia są już chyba na zawsze wpisane w mój [...]

dzisiaj wzdęcia ginant, znowu luźne workowate ciuchy były 2 zmiany w diecie w ciągu ostatnich dni- owies (miałam nadzieję że zjem i będzie ok, tak uwielbiam owsiankę) i te cholerne orzechy arachidowe

przez płatki po których mógłbyś mieć wzdęcia pozatym będzie to mniej wygodne niż kanapki

kateryna, Obli kiedyś pisała jak strączki robić. Otóż zamocz na noc, następnego dnia zlej wode oplucz i zostaw dalej pod przykryciem z folii pluczac 2x dziennie, gdy zobaczysz ze pojawiaja sie kiełki możesz gotować. Może taki sposób gotowania pomoże Ci na wzdęcia?

[...] tam gadanie z tymi sensacjami żołądkowymi po ostrowi. Moje pierwsze białko to było drogie białko Hi-teca. Jakiś izolat, bo miało 90% białka, a ja wtedy z 18 lat. Efekt - wzdęcia, sraczka, odbijanie się itp... Przemęczyłem się jakieś pare dni i było ok. Potem, po kilku latach pojawiał się Ostrowia, a ja nie brałem białka od paru lat. Efekt [...]

[...] min. 250g dziennie Jak mi na tym nie schudniesz, to się zdenerwuję chyba .. Enzymy trawienne dla tych dziewczyn, które mają problemy ze strony przewodu pokarmowego, np. wzdęcia, zaparcia itd. No ale, co nam szkodzi... W ramach tego eksperymentu zacznij je brać. Do tego: suple: - CLA 3x dziennie - zielona herbata 3x (możesz spróbować CLA [...]

[...] tabletki z ostropestem i mam wrażenie, że powoli kuracja przynosi rezultaty. Włączę do tego codziennie 3 średnie jabłka, które uwielbiam, choc u mnie lubią wywoływac wzdęcia Jeśli nadal będą problemy, to kupię wtedy enzymy i bakterie probiotyczne. Ostatnio tak dużo pieniędzy wydaję na suplementy i zioła, że wolałabym nie dorzucac [...]

mam pytanie bywa tak ze zjem posiłek i potrafie 3 dni sie nie wyprozniac mam wzdecia brzucha i czuje ze jelita mi nie pracuja jaka diete powinnam zastosowac moze leki jakies coz tym zrobic?jest to bardzo duzy problem dl amnie i zle sie czuje z tym prosze o pomoc

jeszcze co do glutenu wystarczy wpisac hasło http://pl.wikipedia.org/wiki/Gluten eliminacja powolna bedzie najlepsza by określić produkt który powoduje wzdęcia

[...] badań ponieważ nigdy nie miałam takich problemów naprawdę uwierz dopiero jak zaczęłam przygodę z sfd, czasem jak się za bardzo najadłam jakiś ciast i tłustych rzeczy to miałam wzdęcia i problemy gastryczne ale jak jadłam w ciągu dnia co 4 h dosyć małe posiłki i mało węgli to nic się nie działo i dobrze się czułam... nie wiem co jest grane...

[...] jutro przejdzie, powoli wrócę z pozostałymi składnikami, żeby zobaczyć, które z konkretnych pokarmów mogą mi sprawiać problem. Nie przypominam sobie, żebym miał kłopoty ze wzdęciami po kapuście czy cebuli, więc coś mi tu nie gra. Jeszcze wyjdzie, że zostaną mi same warzywa i chude mięsa, a to licho widzę... Które z owoców są uznane za [...]

Dobrze Aniu- tak zrobię- będzie ciepła haaarbatka... jak coś to będę obserwować produkty. wzdęcia mi sie nie zmniejszyły- codziennie mam ciążę spożywczą... zastanawiaam się czy to nabiał może je powodować? tylo ze nabiał jem wieczorem..a wzdecie mama za dnia- moze to wina kaszy gryczanej??? olbo orzeszków ziemnych?