wzdęcia

Ja mam wzdecia jak zjem duzo na raz ,nie az do niekomfortu ale duzo, to wtedy problem lezy w za duzej objetosci czy w p.pokarmowym ? Czy to już temat rzeka i jest duzo przyczyn ? I trzeba szukac szukac..

sebaMarsz - przyczyn moze byćwiele. Często u meżczyzn wzdęcia zwiażane są z tym, że pokarm jest spożywany szybko i nie ulega rozdrobnieniu w jamie ustnej. W efekcie niestrawione elementy schodzą do niższych odcinków przewodu pokarmowego i są rozkłądane przez bakterie... Ale to tylko jeden z powodów. astrom - [...]

1/4 Ironmana Tluszcz niestety zle odbija sie na moim ukladzie trawiennym (bole brzucha, wzdecia, biegunki). Duzo lepiej radze sobie z weglowodanami .

Jak szybko wchlania sie bialko ryzowe. Moja dziewczyna ma problemy z przyswajaniem bialek z mleka, nawet izolat powoduje wzdecia oraz wysyp na twarzy. Myslalem o bialku ryzowym, ale czy ona sie szybko przyswaja, aby wypic 15min przed treningiem, ew. 30min. Mozna dorzucic bcaa do tego dla szybszego wchlaniania?

Jestem po około 5 tyg na Vinie w tab i od paru dni mam wzdęcia;zaparcia;zgaga i odbija się kwasem ktorym ostatnio zwymiotowalem.biorę do tego tylko essentiale.czy moglibyście mi doradzic preparaty aby te skutki opuściły bo chciałem jeszcze 5 tyg na vinie polecieć. Potrzebuje nazwy preparatów które kupie bez recepty.z góry dziekuje

Jestem po około 5 tyg na Vinie w tab i od paru dni mam wzdęcia;zaparcia;zgaga i odbija się kwasem ktorym ostatnio zwymiotowalem.biorę do tego tylko essentiale.czy moglibyście mi doradzic preparaty aby te skutki opuściły bo chciałem jeszcze 5 tyg na vinie polecieć. Potrzebuje nazwy preparatów które kupie bez recepty.z góry dziekuje Na pierwszej [...]

Combo babka + colon c dobrze sobie radzi z takimi problemami ;) plus na trawienie verdin vix w kroplach i wzdęcia + wzdęty brzuch odeszły w zapomnienie ;)

[...] koktajlowymi, kurczakiem, mozarellą i jogurtem Kolacja: Zupa z botwinki z kurczakiem i kaszą (chyba że będę głodna to ugotuję ziemniaki) Ze względu na nawracające wzdęcia i wrażenie ciągłego napięcia brzucha mam w końcu motywację, żeby przetestować na sobie dietę Food Map. Mam IBS i od dawna o tym myślałam, ale podchodziłam do tematu [...]

Strączki mogą powodować wzdęcia, zaparcia - dlatego widzisz - powtórzę - dieta musi być zróżnicowana żeby wszystko grało. Moczysz strączki przed obróbką? Jaj i ryb też nie jesz?

[...] warzywa W czasie treningu: 6g bcaa Po treningu: 15g wpc, jabłko prażone Suplementy: Euthyrox Fodmap: Po jabłku nic mi nie było. Za to gruszka chyba nie, nadmierne gazy, wzdęcia. D(N)T - 28.05.2016 - bieganie Bieganie w lesie. Zrobione ok 6,2km. Dieta: dostarczono 1 705,5 kcal b: 112,6 g (26,4%) w: 157,2 g (36,9%) t: 69,6 g (36,7%) 1. [...]

[...] w domu Miska: Ok, DNT 1750 WW 158gr Grzeszki: Wczoraj mało wody. :/ Sukces- dzisiaj odmówiłam pysznego (podobno) sernika Brzuch: OK, wczoraj było wietrznie, ale o dziwo bez wzdęcia i bólu Suplementy: Wit. D, Omega 3, kwas foliowy, Salfazin (na włosy), cynamon Śniadanie: Parówki (miałam chętkę ale niestety mój P. kupił dwa opakowania...), jajko [...]

Smaki to niestety kwestia gustu, mi z tych izolatow najlepiej leży kokos i orzech. Największy plus to lekkość na zoladku po wpc zwłaszcza scitec bo takie mamy na barze zawsze gazy i lekkie wzdęcia

[...] Ale przynajmniej pomimo redu na treningach ciągle progres który cieszy. 02.06 DT Aktywność: Trening dół Miska: Bogata :D 2150 WW 264WW Grzeszki: Brak Brzuch: znośnie, brak wzdęcia Suplementy: Wit D., Omega 3, Salfazin BCAA w trakcie i po treningu. Śniadanie: Banan i zwykła kawa przed treningiem, po kaczka pieczona, surówka z białej kapusty, [...]

Witam odkąd stosuje storma mam wzdęcia i uczucie ciężkości na jelitach. To może być spowodowane właśnie przez te odżywkę?

[...] ww 156 gr, truskawki zjedzone do posiłku Grzeszki: Bajaderka (wersja mini ok. 3 cm średnicy) z okazji urodzin Pani Prezes. Smak dzieciństwa :D Brzuch: Ciągle gazowo a bez wzdęcia... Suplementy: Wit. D, Omega 3, kwas foliowy, Mag+B6 Śniadanie: Parówki (jeszcze mam zapas...), jajko sadzone, papryka Przekąska i Obiad: Kotleciki po "arabsku" po [...]

U mnie Aga jest juz tak ostra reakcja na mleko ze po jednej kawie puchne. Dzieki poradom na forum odstawilam nabial i brzuch mi za to bardzo dziekuje. Polecam tez koper wloski od kiedy go reguralnie pije jest jeszcze lepiej. Musialabym zjesc cos bardzo wzdymajacego jak cieciorka zeby wzdecia sie pojawialy.

Też polecam koper włoski na wzdęcia. U mnie sprawdza się rewelacyjnie.

Wzdęcia i uczucie przytycia może mieć też związek z fazą cyklu. U każdego inaczej, ale możesz poobserwować przez kilka miesięcy na ile dni przed okresem pojawiają się takie wzdęcia, bo i tak miewasz je co jakiś czas. Tylko bez jakiejś specjalnej skrupulatności i szukania w tym głębokich ideologii ;-) Dziś/jutro postaram się odpisać. Zmieniony [...]

[...] bo było przyzwoicie czysto - nie rzucałem się na słodycze, śmieci itd...O ile po 3 pierwszych posiłkach było super - wir w brzuchu i ssanie to pod koniec dnia troche lipa - wzdęcia, wypchany brzuch Myślę że było to spowodowane bliskością dwóch posiłków ostatnich(i drobnym podjadaniem pomiędzy nimi) i sporą ilością wody. Po jedzeniu było git ale [...]

[...] powróciłem na starą 'Poprawną' drogę. Nie mam problemu z jedzeniem. Spożywam 4K, 500 węglowodanów. Ważę na chwilę obecną 75kg. Lecz zauważyłem, że występują bóle brzucha, wzdęcia. Skręca mnie w żołądku. Zawsze rano po przebudzeniu czuję wiercenie w brzuchu. Lecz zjem śniadanie i problem po części znika. Jem tak jak dawniej. Co kilka godzin. [...]