Tez to rozkminialem ale doszedlem do wniosku, ze takim tokiem rozumowania wpadne w paranoje. Najwazniejsze jest znalezc dla samego siebie zloty srodek i nim sie kierowac. Wiem jedno duze ilosci wegli zwiekszaja moj pas i powoduja wzdecia. Wiecej tluszczy i bialka w diecie jakos dobrze funkcjonuje ale czasami konczy mi sie paliwo zwlaszcza pod [...]
Dzieki Martucca za szybka odpowiedz. No to zaczynajac od ankiety: Wiek : 27 Waga : 61 Wzrost : 174 Obwód w biuście : ok.85 Obwód pod biustem : ok.73 Obwód talii w najwęższym miejscu :64 Obwód na wysokości pępka : 75 Obwód bioder : 95 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra,uda,boczki W [...]
Dorzuciłem 250kcal, ale to dopiero 3 dni temu. Bardziej myślę, że to może akurat orale się wkręciły, bo wrzuciłem je 2 tyg temu. Ale estro nie jest wysoko. No nic, poczekam jeszcze parę dni i zobaczę co się będzie działo. Myślę, że może to przez ciągłe wzdęcia trzymam wodę. Miałem tak parę razy na drugi dzień jak przesadziłem z kiszoną %-)
Ja też przez wzdęcia trzymam wodę. Przeważnie jest to jak pracuje z kobitkami i nie ma jak bąka puścić%-) po 12h przyjeżdżam do domu i rano 2kg do przodu
[...] różne postacie, zarówno jest bakterią tzw. Lodówkową jak i chorobą odzwierzęcą, ale to właśnie ona daje takie dolegliwości bólowe jak przy ataku wyrostka i powoduje ogromne wzdęcia(kiedyś pofrune przez ten napompowany brzuch) i w niektórych zaawansowanych przypadkach może prowadzić do zgonu. Lek jest na to tylko w Szwecji i niestety ma 5 dniową [...]
bez przesady zaden sad ostateczny. kazdy z nas moze miec inne subiektywne zdanie na dany temat nano vapor u mnie przekroczenie jednej miarki przed treningiem powodowalo wzdecia, czyli miałem problemy z dopięciem pasa treningowego, nie lubie chodzic z wydentym brzuchem, poza tym skoro produkt powoduje wzdecia jest wiec inwazyjny dla wątroby. poza [...]
[...] zle mi sie cwiczy z pełnym brzuchem. poza tym sparze piers na olivie i duzo jej wsiaka w mieso wiec dodawanie do takiego posilku jeszcze to chyba bedzie za duzo i poza tym czym sa spowodowane wzdęcia? czy 2 woreczki gryczanej na dzien to za duzo bo gdy jedlem jeden chyba byly mniejsze wzdecia. Zmieniony przez - Dero0 w dniu 2010-01-24 14:20:11
sorki autora za wtracanie sie możecie luknać na moją dietke: http://www.sfd.pl/temat235646/ od ponad miesiąca borykam sie ze wzdęciami dzień w dzień po 13 00 w szkole łapia mnie wzdęcia chce mi sie kope i mam brzuch rozsadzony jak baba w ciąży i wogóle źle sie czuje. Skończe lekce ledwo co dobiegam do domu ... siadam...(wiadomka na czym ) i czuje [...]
[...] jak i w czasie choroby. Ostatecznie nie możemy zapomnieć, iż Gln korzystnie wpływa na działanie układu pokarmowego, łagodząc skutki diety bogatej w białko (jak np. wzdęcia), zmniejszając ryzyko infekcji drogą jelitową oraz przyspieszając regenerację nabłonka jelitowego. Stwierdzenie, że glutamina jest dobra na wszystko można, póki co, [...]
[...] zawierają dużo substancji WWA. Poza tym makrela, jeśli nie jest atlantydzka, zawiera dużo rtęci. Dorsz jest taki sobie. Może być, ale nie za często. • Śliwka może wywoływać wzdęcia - dużo sorbitolu, polioli. • W przypadku jajek trzymałbym się maks. 5 dziennie - mogą wywoływać nadmierne gazy ze względu na zawartość związków siarki. • Nie za [...]
mialem kiedys kilogram takiego bialka z jajek zaje...cie tanio i bylo ochydne ale mieszalem je z gainerem i dodawalem do tego jeszcze lyzeczke kakao granulowanegi mieszalem z szklanka mleka iibylo gitowe pilem okolo 50 gram tego produktu dziennie czyli dostarczalem 40 gram bialka z proszku i jesczze z mleka 6 czyli koktail mial 46 gram bialka [...]
[...] przez organizm. DWUMOLEKULARNY JABŁCZAN KREATYNY (Dicreatine malate) Forma kreatyny o najwyższej rozpuszczalności oraz biodostępności dla ludzkiego organizmu. Brak efektu wzdęcia, występującego po normalnej kreatynie. KREATYNOWY CHELAT MAGNEZU (magnesium creatine chelate) Własciwosci podobne do DJK NIKOTYNOAMIDO-ADENIOWY DWUNUKLEOTYD (NAD) [...]
Słodka, co do samego trenigu brzucha i diety oraz wskazowek to polecam post do ktorego linka u gory wrzuciła Amazone. Twoj problem natomiast z tego co opisujesz to nie ty7le sam tluszcz co wzdecia. Przyczyny moga byc bardzo rozne. Jesli wzdecia juz sie pojawia, udaj sie na spacer,pogimnastykuj - ruch przyspiesza oczyszczanie wnetrznosci z gazów. [...]
[...] gastrycznych. Lekkie, pełnowartościowe żywienie nie ma wpływu na przebieg choroby, zapobiega jednak takim dolegliwościom jak ucisk, uczucie przesytu, bóle, mdłości, wzdęcia i skłonność do biegunek. Zasada żywienia: Lekkie, pełnowartościowe żywienie zaspokaja potrzeby organizmu. Należy unikać artykułów spożywczych i potraw-jak wynika z [...]
[...] free, mleko do kawy w śladowych ilościach też daje free ... Na mozarelle nie reaguję źle , na sery żółte też , więc taka dziwna ta moja nietolerancja . Za to czysty twaróg = wzdęcia i wir w brzuchu. %-) Jestem przypadkiem u którego nabiał powoduje gromadzenie wody i ten sławetny cellulit wodny czy jak to tam się zwie wyłazi. Także jak spożywam [...]
Na tłuszczu czuję się jako tako. Po węglach mam wzdęcia i faktycznie zalewa mnie. ukladanie diety Dieta redukcyjna od podstaw - czyli jak to ugryźć? wzdecia - zmien rodzaj ww powinno (najczesciej tak sie dzieje) ustapic tluszcz - skoro sie tak sobie czujesz nie wchodz w ketoze (min 100g ww dziennie) nie ma zreszta takiej potrzeby ...
po cukini też wzdęcia :) chyba że ze skóry obiorę ;p ale chyba całe te bogactwo witamin to wlaśnie w skórce :D chociaż nie wiem ;p ja zawsze wszytko obieram, chyba już takie zboczenie ;)
[...] 200g brzoskwini ze skórą i na treningu nawet p***** nie było xD po treningu też jabłko ze skórą i do tej pory nic :D tylko na te warzywa jakoś tak reaguje że zaraz gazy wzdęcia itp, nie wiem o co chodzi. Jeszcze muszę się pobawić właśnie z tymi warzywami ;p może znajdę przyczynę ;p Adamowi nawet o tym nie piszę bo to blachostka i wiadomo [...]
[...] i to spory, a waga tez lekko wieksza :) Zobaczymy co dalej. A co do warzyw to ja teraz mało ich jem z 200-300g dziennie. Próbowałem wiecej ale źle to sie kończy, ciągle wzdęcia itp. Co do rąk to z ciekawości dzisiaj rano zrobilem pomiar i wyszlo ze 45cm w prawej i 44cm w lewej przy 111kg A poprzednio na masie przy 116-117kg mialem 45,5cm [...]