wzdęcia

[...] mi się tam gromadzą. Sami wiecie, że trzeba jakoś żyć z ludźmi i nie można przecież non stop je wypuszczać...Jeśli nie mogę tego zrobić, to zaczyna mi się przelewanie, wzdęcia i ból. Na dodatek często mam luźny stolec. A teraz trochę o medycznej historii: - w 2008 roku miałem kolonoskopię, która nie wykazało nic oprócz wzmożonej [...]

Witam, Od 4 miesiecy zmagam sie z candida (kandydoza jelita grubego). Jestem na scislej decie m.in. zero weglowodanow prostych, ograniczona ilosc zlozonych, zero chemii (wzmacniaczy smaku itp), zero drozdzy, minimalna ilosc alkoholu (jesli juz to wodka, ew. lampka wina), zero mleka, zero glutenu. Pic duzo wody aby oczyscic organizm z pasozytujacej [...]

[...] miec plaski brzuch jak po przebudzeniu i pozbyc sie tego uczucia rozrywania w brzuchu. Czy to zoladek czy moze jelita? Kał jest ostatnio bardziej wodny i pojawiaja sie wzdęcia. Jak sie tego pozbyc? Utrudnia mi to utrzymanie fajnej sylwetki. Jesli chodzi o silownie to brzuch cwicze raz w tyg jak kazda inna partię, z tym ze przyznam ze brzuch [...]

[...] aby przejść przez przewód pokarmowy, gdzie środowisko zmienia się od kwaśnego panującego w żołądku do zasadowego będącego w dwunastnicy. Chlorowodorek kreatyny nie wpływa na wzdęcia, jakie towarzyszą suplementacji np.: monohydratem kreatyny oraz nie wymaga tzw.: fazy ładownia. Wysycenie kreatyną HCl plazmy komórkowej następuje niezwykle szybko z [...]

[...] doszła. Jadam czysto, żadnych śmieci, pije tylko wodę. W diecie nie ma czego sie uczepić, białka tyle co zawsze, jedynie z wheya dodałem 60 gram ale to już od miesiąca i było ok, a nagle boom. Biegunka co 2 dni, wzdęcia bardzo często i sporo gazówo zapachu zgniłych jaj. Do każdej mety biorę essentiale forte. Co na to moge poradzić?

[...] teraz mam 81,5 kg i 175 wzrostu. Postanowiłem zrobić rzeźbę bo nie mogę wytrzymać już z brzuchem, uda też mocno podlało, nie mieszczę się w majtki i spodenki, często miewam wzdęcia. Chcę zejść do 10% bodyfat lub niżej, szacuję że teraz mam około 20% czyli trzeba spalić do 10kg - aż będzie widać mięśnie brzucha, nawet nie wiem czy progresują. Dla [...]

[...] stwierdzam, że chyba 150g białka to za dużo, trudno mi jest tyle zjeść, szczególnie, że staram się ograniczyć, a w ciągu kilku dni wykluczyć nabiał. Wczoraj pojawiły się wzdęcia, których nie miałam, stosując dietę od dietetyczki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7d2cb4c682e7476b8559657a2e942d27.png [...]

[...] "normalne", także nie miałam świadomości, że jem za mało. jem chude pieczone/gotowane mięso, jak smażę to tylko na oleju kokosowym, warzywa zwykle piekę (świeże powodują wzdęcia), nigdy nie zapominam o śniadaniach, czasem piję alkohol, często jem superfoodsy (spirulina, jarmuż, jagody goji, etc), nie jem pieczywa (czasem się skuszę na [...]

[...] PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: są, ale nie umiem ich nazwać (brzuch, biodra wysunięte do przodu) ALERGIE: nie mam PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: wzdęcia, zaparcia CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ?  Tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? Nie, nigdy nie przyjmowałam CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Nie [...]

[...] roku ruszyłem na normalną siłownię. aktualnie ważę około 86 kg. Ale nie wiem co dalej wydaje mi się że tyję w niewłaściwy sposób tzn "zalewam się " . Ostatnio wieczne wzdęcia... Chciałbym prosić o ocenę mojej diety, suplementacji oraz cyklu treningowego, o ewentualne uwagi, porady Was , specjalistów. Z góry dzięki za wszelkie podpowiedzi. [...]

[...] . Czy wasz produkt po rozrobieniu z wodą lub mlekiem zaczyna intensywnie musować jak tabletka musująca ? Po wypiciu nawet 50 gr rozpuszczone w 1 litrze wody odczuwam silne wzdęcia, a nie było tego po żadnej odżywce. Posiadam smak truskawka banan, data ważności do 2017, opakowanie nie było w żaden sposób uszkodzone. Dodam , że kiedyś miałem [...]

[...] bardzo duże problemy z przewodem pokarmowym, nerwica, okresowe depresje.... W czerwu tamtego roku (2014) czułam się na tyle fatalnie (straszne zgagi, bóle trzustki, mega wzdęcia plus problemy z kolanami i zatrzymywaniem wody z powodu otylości) postanowiłam przejść na zbilansowaną dietę. Przez dwa tygodnie stosowalam 1wszy etap diety South [...]

/SFD/Images/2015/11/6/b74ed749f5bf4977bcb25eed740d3514.jpg Zgaga, niestrawność, wzdęcia, uczucie ciężkości po posiłku. To bardzo często występujące dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić? Zgaga objawia się paleniem w przełyku, kwaśnym odbijaniem, cofaniem treści żołądkowej do przełyku, a także palącym [...]

[...] pewien ze jestem ektomorfikiem. Mam chyba tez nietolerancję mleka i problemy z przyswajaniem białka, bo pijąc mleko albo zjadając coś co jest bogate w białko, często miewam wzdęcia. Za dużo się rozpisałem... Przejdę teraz do tego, co wgl mam zamiar osiągnąć: -Nabrać masy mięśniowej -Mieć dobrą sylwetkę i wyglądać tak jak powinien wyglądać [...]

[...] miesiąc temu. Zaczęłam od rozkładu który trzymałam rok temu, 2000 kcal BWT 120/200/80 ale taka ilość węgli okazała się tym razem za duża - mój brzuch często źle reaguje, wzdęcia i te sprawy, ciężko się przy tym czułam, często brakowało mi czasu żeby jeść takie duże posiłki dlatego przeszłam na BWT 120/150/100. Śniadania przeważnie [...]

Cześć! Objawy, które miewam w ostatnim czasie ewidentnie wskazują na problemy z trawieniem. Wypróżniam się raz na 2 dni (kiedyś dziennie), kał jest bardzo twardy, czuję wzdęcia bardzo często. Od jakiegoś czasu miewam problemy ze snem i częste przemęczenie, podejrzewam, że jest to związane z jelitami. Czy ktoś jest wstanie mi pomóc?

Jak szybko wchlania sie bialko ryzowe. Moja dziewczyna ma problemy z przyswajaniem bialek z mleka, nawet izolat powoduje wzdecia oraz wysyp na twarzy. Myslalem o bialku ryzowym, ale czy ona sie szybko przyswaja, aby wypic 15min przed treningiem, ew. 30min. Mozna dorzucic bcaa do tego dla szybszego wchlaniania?

Witam odkąd stosuje storma mam wzdęcia i uczucie ciężkości na jelitach. To może być spowodowane właśnie przez te odżywkę?

[...] na półkę i szukam dalej. Co do glutenu, tym zajmę się później :) Zauważyłem, że po spożyciu twarogu czy jogurtu chwilę później muszę iść do łazienki. Po maśle orzechowym mam wzdęcia. Aaa, no właśnie. Jajka. Podobno białko z jajek również może mieć negatywny wpływ na układ pokarmowy. Dzisiaj zjadłem naleśniki, z mleka bez laktozy,jajek i mąk bez [...]

[...] do diety lecz ilość białka nie zmienna. Witam, jestem aktualnie podczas budowania masy mięśniowej i siły. Mój problem jest taki że praktycznie codziennie męczę się z dużymi wzdęciami, zaparciami, gazami ostatnio mam też często zgagi lecz nie mocne. Zdaję sobie sprawę że dieta z wysokim bilansem kcal i białkiem z reguły skutkuje takimi objawami, [...]