SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzdęcia gazy

  • Cheat day - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dzień spożycia większej ilości kalorii, będzie miał taki skutek, jak jeden trening w miesiącu. Co najwyżej poczujesz "zakwasy", a w przypadku cheat day, co najwyżej problemy trawienne, wzdęcia, gazy, czy biegunkę. Podejdź do tego z umiarem i rozsądkiem i tyle. https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Czy_cheat_meal_pomaga_w_odchudzaniu_-a1496.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 197 Data: 2023-03-23 21:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pyt o blonnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro do tej pory nie odczułeś żadnego dyskomfortu to powinno być ok .Ja niestety strasznie źle reaguje na większą ilość błonnika ( balon , wzdęcia ,gazy i zaparcia)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2020-11-19 12:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weglowodany pochodzenia nie zbozowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wzdęcia gazy mogą być objawem nietolerancji pokarmowej, uczulenia, zbyt szybkiego jedzenia, niedokładnego przeżuwania, "połykania powietrza", zbytniego rozgotowania. Spróbuj jeść powoli, dokładnie, nie rozgotowywać, ewentualnie zmień warzywa na takie przy których nie ma wzdęć metodą prób i błędów.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2011-11-21 13:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musisz dopasowac pod siebie , idź glównie w wegle jednak jeśli pojawi się problem z ich przejedzeniem czy dyskomfort ze strony ukladu pokarmowego ( wzdęcia , gazy itp) możesz troche podbic tłuszcze ( obserwuj i reaguj )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2021-07-03 15:46:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Miód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jelitową to spróbuj takiej diety przez kilka miesięcy :) Tylko ostrzegam, dysbioza manifestuje się w bardzo nieprzyjemnych objawach jak biegunki, przewlekłe bóle brzucha, wzdęcia, gazy... cuchnący oddech z ust (nadmiar gazów wchłaniany jest przez ścianki jelit i wędruje do płuc skąd je wydychamy...). Miód to raczej raz w tygodniu i to w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2017-04-20 22:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jelitową to spróbuj takiej diety przez kilka miesięcy :) Tylko ostrzegam, dysbioza manifestuje się w bardzo nieprzyjemnych objawach jak biegunki, przewlekłe bóle brzucha, wzdęcia, gazy... cuchnący oddech z ust (nadmiar gazów wchłaniany jest przez ścianki jelit i wędruje do płuc skąd je wydychamy...). Miód to raczej raz w tygodniu i to w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2017-04-20 22:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powodów problemu moze być kilka. Najczęściej spotykane w takiej sytuacji to: 1. Słabo rozbudowane mięśnie gładkie (posturalne) brzucha. Jeżeli masz słabą przeponę, to nie jest ona w stanie trzymać brzucha i wygląda to niezbyt dobrze. Poza tym może być powodem problemów, np. z kręgosłupem. 2. Przodopochylenie miednicy. W połączeniu ze słabymi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2019-12-11 19:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy trawienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisałeś to na tyle tajemniczo jakbyś nie do końca chciał nam wyjawić ten sekret. Opisz dokładniej w czym problem. Masz wzdęcia, gazy, boli Cię w okolicy brzucha, masz zaparcia, biegunkę? Przecież nie będziemy zgadywać. Poza tym, istotny jest powód tego problemu i wiele wskazuje na to, że jest to Twoja dieta. Tutaj rozwiązaniem nie jest worows na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2019-10-01 06:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obżarstwo - wpływ na organizm

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przede wszystkim problemy od strony funkcjonowania układu trawiennego. W większości przypadków będzie to biegunka, wzdęcia, gazy, uczucie dyskomfortu, nadmierna praca wątroby, czy trzustki. Zdecydowanie, wbrew powszechnej opinii, tego typu obżarstwo nie przynosi nam nic dobrego, a same negatywne skutki. Polecam poczytać na ten temat artykuły [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 97 Data: 2023-08-19 07:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaburzona mikroflira jelit

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie bierz pod uwagę żądnych wyników metodą Volla. Jest tak samo wiarygodna jak wróżenie z kart. Napisz lepiej czy masz jakieś objawy zaburzonej flory bakteryjnej(np. wzdęcia, gazy, biegunki, zaparcia) temat flory bakteryjnej to temat ocean. Stres, alkohol, złe odżywianie itp niszczą florę bakteryjną. Bardzo dobrze jest suplementować się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2017-04-03 14:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża ilość kalorii - co zrobić w kolejne dni?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] obżarstwa nie występowały zbyt często. Okazyjnie oczywiście nikomu nie zaszkodzi. Co najwyżej będziesz miał kila dni problemy z funkcjonowaniem układu trawiennego (biegunka, wzdęcia, gazy). Nie jest to prawda, że jedząc tyle kalorii przytyjesz 500 gramów tkanki tłuszczowej. Teoretyczne obliczenia mają się nijak do praktyki. Możesz po prostu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2022-08-09 21:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwód w pasie w ciągu dnia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] się trochę bardziej ociężali. Przecież to pożywienie nie zniknie dopóki nie wydalimy jego resztek z przemian metabolicznych. Kwestia głównie tego, jak czujesz się w takiej sytuacji, czy odczuwasz bolesność, wzdęcia, gazy, jak dużą ilość kalorii spożywasz, itp. Jest to zdecydowanie temat do głębszej analizy, całości diety i zastanowienia się.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 144 Data: 2024-02-13 07:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane - trawienie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] układu trawiennego w określonych sytuacjach. Najlepiej jakbyś dokładnej opisał swój problem. Co i jak? Rozumiem, że taki istnieje, skoro chcesz poprawić trawienie. Co dokładnie masz na myśli pod tym stwierdzeniem. Masz jakieś wzdęcia, gazy? W takiej sytuacji należy przeanalizować całość Twojej diety, a nie wrzucać do niej dany składnik.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2022-03-10 15:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tle leciał też Prop i Master, poszło 180 Tury jakoś tak. Waga szybko skoczyła o prawie 5 kilo tłusta cera itd... Ale nie o tym, zacząłem mieć problemy żołądkowe czytaj gazy wzdęcia i bekanie siarkowodorem gorsze niż pierdzenia. Odstawilem Oral pseudo Turę, wrzuciłem Pantoprazol, spasmoline i inne leki o których mowa w tym temacie i lekka [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 21:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest najskuteczniejsze na wzdęcia? Z rana wszystko jest ok, natomiast po godzinie 14-15 zaczynam STRASZNIE wydalać gazy. Dołem i górą, masakra jednym słowem. Wydyma mi ostro brzuch. Brzuch mnie boli a jak próbuje wciągnąć, to ból jest nie do zniesienia. Pomocy !!

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-15 23:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie to samo z lekarzem jest dobrze ze chociaz pantoprazol mozna dostac bez precepty ... ale wzdecia i gazy to masakra czasami szczegolnie wieczorem , raz bylem u lekarza prywatnie to dal mi co trzeba no ale wizyta 150 leki 150 %-) dobrze miec znajomego farmaceute %- )

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-22 14:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawać i dawaj z woda gazowana i ogólnie ja bym dawał w posiłkach co masz najwięcej mięsa bo mięso najciezej sie trawi i fermentuje w jelitach i gnija nieprzetrawione stąd możliwe spore wzdęcia i gazy a u mnie to jeszcze zgnilym jajem się odbijalo tragedia nie idzie normalnie funkcjowac Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-07-26 21:22:57

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-26 21:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jest to możliwe żeby po boldzie(500mg e5d) zaczął yebać się żołądek? Odkąd wskoczyłem na podwójną dawkę bolda mam ciągle wydęty bebech,trudności z "trawieniem", tak jakby pokarm zalegał... Odstaw IPP , daj ocet jablkowy 2x dzinnie i podziękuj, jak dla mnie zarcie zalega , brzuch wydety bo ipp na tyle blokuje wytwarzanie kwasu ze jest go [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 17:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś chudy a brzuch odstaje?? sprawdz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Część osób szczupłych ma problem z tym że nie tylko mają mało mięśni, ale również nieproporcjonalnie duży brzuch w stosunku do całości sylwetki. Jest to tzw. "skinny fat", czyli osoba szczupła z małą ilością mięśni, a w stosunku do nich sporą ilością tkanki tłuszczowej. Jest to jedno z gorszych połączeń sylwetkowych i bez wątpienia wymaga sporo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 11:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] tempówki. To odpowiednio dobrana suplementacja podczas treningu ze sprawdzaniem maxa %-) /SFD/2019/1/9/e3545cfdb2ae4061ba5f9986a139efbd.jpg Że co niby? Gazy? Próbowałem i uwierz mi że gazy w żaden sposób nie przekładają się na prędkość. Za mały ciąg w stosunku do masy /-)_ Podobnie jak wzdęcia nie przekładają się na zmniejszenie masy zawodnika

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-09 23:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)