wzdęcia

1 posiłek Płatki owsiane 100g /// tylko sparz je wrzątkiem, ja tego nie robiłem i miałem sraczki od tego i wzdęcia więc uważaj ;) Rodzynki suszone 15g Orzechy włoskie 40g Tran 5g Morele suszone 15g QUATTRO PRO 50g Zielona herbata 2 posłek Ogórek 40 Sałata zielona 10 Chleb żytni razowy 80 Szynka z indyka 50 3 posilek Ryż brązowy 80 [...]

Jak byl to skasujcie. MLECZNY "NALOG" Zaden ssak na swiecie (oprocz czlowieka), bedac doroslym juz osobnikiem nie spozywa mleka. Tak urzadzila to natura. Jesli chodzi o koty,to my ludzie, nauczylismy je pic mleko. Koty, ktore go nie pija zyja dwa razy dluzej (co zostalo udowodnione przez nauke). Obecnie mleko zostalo zastapione specjalnym [...]

Dobra rada ... ostroznie z bananami. Jak bedziesz mial wzdecia to zrezygnuj z nich - ja zrezygnowalem i juz mam spokoj (ja i otoczenie )

wzdęcia powiadasz chyba wiem oco chodzi bo jak zaczynałem swoją pierwszą dietę to też miałem problemy sranie bąki śmierdzące i wzdęcia to czyli tego samego sie mam spodziewać w dni ładowania, przeżyje Dobra dzięki jeszcze raz za wszystko.

tłuszczy do 60gr. czyli mało a węgli 8-12 gr na kilogram ciała Oczywiście że nie tyle samo kcal pewnie wyjdzie ci jakieś 4000kcal będziesz miał wzdęcia itp musisz wiecej poczytać o CKD

Na slodycze zakup chrom, magnez i jakies witaminki. Wzdecia moga byc od laktozy, zmniejsz jej ilosc w diecie i obserwuj skutki.

[...] oliwa 2. Razowy szynka z indyka 1 jajko na twardo plasterek pomidora orzechy włoskie 3.j.w (przed treningiem) 4. Ryż brązowy piersi z kurczaka marchew/buraki/kapusta kiszona 5 (PO) Ryż brązowy tuńczyk w wodzie 6. makrela/twaróg chudy z orzechami Co moge wymienić ?? Najczęściej wzdęcia nachodzą mnie po obiedzie czyli posiłk nr. 4 :(

Nic nie mowilem o bolu z prawej strony. Nie wiem co jest. Boli brzuch, odbija sie czesto, lekka zgaga, brak apetytu. Mialem kiedys wrzody dwunastnicy, leczyli mnie na heliko bakteris czy jakos tam. Okazalo sie ze to nie bakterie. Ja juz wiem co to za "bakterie" byly. A ten zalecany lakcid do mety to jest raczej na wzdecia a nie ochrone [...]

Mając na myśli problemy z ww,chodziło mi o problemy gastryczne :)tzn.wzdęcia.I nie ma znaczenia czy węgle złożone czy proste.Nie chodzi o tycie.Myślałem o czymś takim:2g białka/kg, 2g ww/kg i 1.66 tł/kg ,tylko nie wiem jak w ciągu dnia rozłożyć spożycie składników.O ile to ma wogóle znaczenie.

Ja rowniez mialem podobne schozenia , jakies 6 lat temu splywal mi katar po sciankach gardla i w migdalkach mialem cuchnace grudki ropy , po 3 lata dopiero wyleczylem to dyskonfortowe schorzenie ( jezyk byl czysty , wiec to nie jest powodem twojego promlemu ,u mnie przewklekle zapelenie zatok pozniej przenioslo sie na migdalki i blone sluzowa ) [...]

[...] A wszyscy ci, którzy będą nadal pić mleko powinni przyjrzeć się uważnie swoim odczuciom. Czy po spożyciu mleka nie odczuwają żadnych dolegliwości jelitowych, nie mają wzdęcia brzucha itp. Oprócz tego należy pamiętać, że mleko z uwagi na specyficzne trawienie należy spożywać zawsze oddzielnie, nie łącząc go z innymi produktami. Michał [...]

Pewnie. Tylko przed treningiem nie objadaj sie bo mozesz miec wzdecia na treningu

Niektórzy właśnie nie tolerują większej ilości białka, niektórzy mają taką przypadłość (gazy,wzdęcia) od samego stosowania odżywek ...

przyjrzyj sie tez zrodlom bialka (nabial (twarog) czesto powoduje wzdecia i gazy)

hyhyhy trzy dupeczki na szybko prosze ale bez sosu czosnkowego bo pozniej wzdecia mam

Całkowicie niechcąco wpadlem dzisiaj na bardzo ciekawa strone Chcem podzielic sie wiadomosciami z niej z Wami.. ODPOWIEDNIA DIETA MOŻE WSPOMAGAĆ LECZENIE WIELU CHORÓB. ANEMIA - mięso, wątróbka, drób, produkty zbożowe wzbogacone w żelazo, zielonolistne warzywa, nasiona roślin strączkowych i słonecznika, suszone figi. ASTMA - owoce i warzywa, [...]

[...] nie produkuje (w wystarczającej ilości lub wcale) enzymu laktazy, koniecznego do strawienia zawartego w mleku cukru laktozy. Dotyczy to 10-15% Polaków, a objawia się wzdęciami, bólami brzucha, rozwolnieniem. Należy wtedy przerzucić się na przetwory mleczne (mają mniej laktozy albo nie zawierają jej wcale), a pijąc mleko trzeba zażywać [...]

Nie wiem jak cenowo wychodzi Kreon 25000. Kapsułka ma dwa razy więcej pankreatyny niż tabletka Neo-Pancreatinum. Ja aktualnie to stosu je bo dostałem 5 opakowań jako bezpłatne próbki . U mnie pankreatyna skutecznie likwiduje wzdęcia przy dużym spożyciu białka.

[...] zawierał 'gumę guar' - ale o niej już wiem, bo przez 'szukaj' znalazłam inf., że jest to stabilizator E 412 - czyli wyciąg z nasion Cyamopsis tetragonolubus L.,powodujący wzdęcia i skurcze żołądka (uwaga na sałatki, majonezy, lody) Ta 'świętojańska mączka' to z kolei E 410 - i wiem już, że jest ona wyciągiem z nasion Ceratonia siliqua L., ale [...]

[...] szybko sie neutralizują, tworząc w żołądku słaby, wodnisty roztwór, który nie jest zdolny nalezycie strawić ani białak, ani skrobi. Wtedy, w wyniku stałej obecości bakterii w przewodzie pokarmowym, następuje rozkład białek i fermentacja skrobi. Co jest przyczyną wielu dolegliwości takich jak gazy , wzdęcia,kurcze żołądka, zaparcia, uczulenia,itd