[...] witaminy itd. Żadnego SAA!) https://imgur.com/a/gfKCWKb Drugie badanie w celu sprawdzenia tarczycy, prolaktyna zbita połową tabletki cabasera. Okazało się że kortyzol mam wywalony (byłem na etapie redukcji). Trochę zwolniłem tempo życia i więcej odpoczywałem i kortyzol później spadł w widełki. https://imgur.com/a/575CiBC Trzecie badanie.. Znów [...]
[...] z odpowiedniej odległości tak aby była widoczna cała sylwetka i wtedy będzie można konkretnie ocenić całe ciało natomiast po tym co tu widać to kłania się redukcja bo wydaje się że poziom tkanki tłuszczowej jest dość wysoki plus masz mocno wydęty brzuch ale tu znów jest wrażenie że masz po prostu wadę postawy i stąd taki brzuch wywalony do przodu
[...] wpc instant https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html - najprostszy, najtańszy, dla wielu problemem może być gorsza rozpuszczalność + piana po wymieszaniu w shakerze, ale znam osoby, dla których cena jest ponad wszystko i nie przejmują się takimi 'pierdołami', ale potem narzekają na wywalony brzuch, czy wzdęcia...
Zaraz krystianek, Wywalony masz brzuch bo co? bo zle masz ustawiona miednice? i jakie dal na to cwiczenie i jakie serie po ile? Początkowo było podejrzenie o hiperlordozę (wysunięty kręgosłup do przodu) ale zdjęcie RTG wykazało lekko pogłębioną lordozę (tak stwierdził mój fizjoterapeuta doktor) pomimo że nie było w opisie takiej wady. Chodzę [...]
[...] coś takiego, zwłaszcza, że zrobilam pewnie więcej niż 1 krok w tył... Powiem tak: jak zaczęłam wcinać, to autentycznie nie mogłam się pohamować! a pod koniec dnia brzuch miałam już tak wywalony, że głowa mała... nie mówię już nawet o bólu żołądka itd.. ale już lepiej, mam powera na ten tydzień i nie ma innej opcji - po prostu musi być dobrze! :-)
Jaca89 nie dziekuje :-) ale z przyjemnością porozmawia/porywalizuję. Masowo masz spora przewagę, ale łatwo się nie dam ;-) Dzisiaj robiłem plecy: - Ściąganie górnego wyciągu podchwytem 4s 20-10powt - Ściąganie górnego wyciągu szeroko 4s 20-10powt. - Martwy ciąg 4s 15/12/10/8 do 160kg - Wiosłowanie sztangą, w b.mocnym opadzie tułowia 3s 15/12/10 - [...]
[...] / 60cm / 60,5cm Łydka: 40,7 cm / 40,3 / 40,5 / 40,3 / 40,3cm Pas mierzę nie na wdechu a coś między lekkim wydechem a zaraz wzięciem wdechu, bo tak na całkowitym luzie (brzuch wywalony) to 95 aż. Trochę mnie to obawia nie powiem. Nawet udo poszło 0,5 ale nie zmieniajmy nic w treningu teraz hacki rampa, przysiad chcę spróbować 85 jak się uda idt.
[...] do tego momentu, ale nadal są. Muszę jeszcze popróbować z czymś androgennym właśnie typu proviron lub master. Wydaje mi się, że winowajcą jest tu progesteron. Bo mamy prawie identyczną sytuację. Nisko w miarę po zbiciu E2, prolaktyna bliska zeru ( u mnie też leci cabaser) i progesteron wywalony u Ciebie pewnie przez NPP u mnie przez dekę.
Odstaw na okolo miesiac wszelkie stymulanty. Przez to kortyzol moze byc wywalony w kosmos, a to tez nie bedzie pomagac. Daj miesiac ofu od stymulantow, a potem podchodz do nich z glowa
[...] posiłki przez co najmniej tydzień. Robiłeś badania hormonalno-tarczycowe? Badania krwi? Co do wzrostu: wchodzę Ci pod pachę i też mam problemy z przybraniem na wadze. Twój trener kłamie:) Bo nie tylko sama ilość zjadanych kcal ma znaczenie ale też jakość i higiena życia. Dużo stresu + zarwane nocki=kortyzol wywalony w kosmos razem z prolaktyną.
[...] dobrym dodatkiem do tego bedzie cjc i tak samo 100mcg 3x dziennie mozesz tez dorzucic mk te 30mg jakie badania pod te srodki? wlasciwie tylko markery nowotworowe, bo jezeli masz genetyczne predyspozycje to wywalony igf tylko ten proces przyspieszy nie ma potrzeby stosowania odbloku poniewaz te srodki nie wplywa na os przysadka-podwzgorze-jadra
[...] Pilnując jednocześnie poziomu tkanki tłuszczowej. Wzrost obwodu o 1cm nic nie znaczy może to być więcej glokogenu i wody, może być więcej treści żołądkowej, a może być wywalony brzuch przez nietolerancję pokarmową. Istotne jest aby jednocześnie sprawdzać wagę i poziom tkanki tłuszczowej. Dodatkowa sprawa to fakt, że mniejsza nadwyżka i [...]
[...] duzo! Sproboj moze jakiegos dunksa zeby wsady robic. Kosz jest zawieszony na wysokosci 305cm! Ja mam 186 i jeszcze mi kilka cm brakuje, wiem ze cienki jestem ale mam dopiero 14 lat i duzo waze(78kg). A basket to wywalony sport! Niech specjalisci pisza tu jakies metody treningu np. na lepszego controla nad pilka itp. Z gory dziekuje. gg-1328369
[...] mięśnia z osobna a wygląd całość. Jeżeli nie to kulturystyka będzie zmierzać do dziwadeł ala Greg Kovacs: http://www.bbcenter.sk/images/gallery/muzi/greg_kovacs/greg_kovac_11.jpg levrone i te jego jakos dziwnie odstajace kaptury ech odstające kaptury są większym mankamentem niż wywalony bidon? Zmieniony przez - muzyk w dniu 2007-05-11 10:24:57
nigdy wczesniej nie widzialem go jak zasysa bambel,może czegoś sie nauczył i widzi,że wywalony bambel i wielka talia nie ułatwia wygrywania i chce uniknąć tego co pogrążyło rona w oczach wielu czyli bebzon jak w ciąży z hipopotamem patrząc na to foto to jestem 99,9 procent pewny że ultra wieprzek alpha-big ron coleman musi sie pogodzic z tym,ze [...]