[...] ze metka slabym stuffem jest ? do autora - metka podnosi cisnienie ostro , metyltest czesto jak glosi legenda sprzedawany jako metka jeszcze bardziej , mysle ze poprostu miales wysokie naturalnie lub predyzpozycje do tego i teraz to wyszlo , tak czy siak pogadaj z lekazem i najlepiej regularnie smigaj na pomiary i on ci juz najlepiej doradzi .
[...] wskazówki. Mam już 60 lat i dzięki uprawianiu kulturystyki czuję się młodziej a dzięki ćwiczeniom czuję się przede wszystkim zdrowszy. Spadło mi ciśnienie, które miałem za wysokie. Odnośnie sprzętów, to mam tylko prostą ławkę, stojaki i wyciąg. Wkrótce skończę budowę prostej bramy (rolki obrotowe mocowane do sufitu w odpowiednim rozstawie). [...]
[...] Łącznie dziś 360g warzyw :-D Trening HIIT 16:10 - 16:35 Dzisiaj HIIT ale na bieżni, pierwszy raz od baaaaaaaardzo dawna. Schemat: - 5 min rozgrzewki tempo 9 kmh - tempo wysokie 18 kmh przez 15 sek - tempo niskie 9 kmh przez 60-70 sek Robiłem tak naprzemiennie do 20 minut wliczając w to już początkowe 5 min rozgrzewki. Po 20 minutach zrobiłem [...]
[...] a jak stawy zaczną dawać znac to możesz dołożyć Animal Flex lub Swanson Boswelia lub Olimp Arthroblock Forte. Esseliv zacznij brać jak wyniki aminotransferaz zaczną być wysokie, więc rób badania co 10 dni. Możesz też kupić Lecytynę i Omega3 bo Epi zaburza gospodarkę lipidową. Jak ciśnienie Ci zacznie skakć to kup Czosnek od Olimpu. Poza tym [...]
[...] odstawilam leki ktore sprawiaja ze watrobie moze byc "ciezko". Podejscie drugie, po ponad tygodniu swiat wirujacy w roznokolorowych barwach, cisnienie cholernie wysokie, bole glowy, puls jak lezalam na lozku jak u maratonczyka. Potworne bole jelit, zoladka. Wkurzylam sie gdy wkurzylam sie gdy zaczela mi leciec krew z odbytu oraz [...]
[...] tyle, że jak już powyjadam te co teraz kupiłam ;) czy używanie ich jakoś koliduje z braniem przez mnie hormonów? ze spraw zdrowotnych to raczej należę do tych zdrowszych, jedynie gdy ćwiczę cardio mam wysokie tętno tj. ciężko mi utrzymać w granicy 120-140.. to prawdopodobnie to, iż na co dzień mam niskie ciśnienie, ale głowy nie daję ;-)
[...] i stąd mógł byc taki niepożądany efekt. Na razie bolda odstawie, wrócę do totalnie czystej miski i zacznę zwiększać aktywność , a jak już wyleczę kontuzje i wejdę na wysokie obroty z treningiem siłowym to doloze bolda. Jak znowu będzie to co teraz to już będę wiedział, zeby już więcej po niego nie sięgać, mimo, że pół roku temu nic mi na [...]
[...] i stąd mógł byc taki niepożądany efekt. Na razie bolda odstawie, wrócę do totalnie czystej miski i zacznę zwiększać aktywność , a jak już wyleczę kontuzje i wejdę na wysokie obroty z treningiem siłowym to doloze bolda. Jak znowu będzie to co teraz to już będę wiedział, zeby już więcej po niego nie sięgać, mimo, że pół roku temu nic mi na [...]
to zmierz teraz jakie masz te ciśnienie... i się wyjaśni... Jak jest w normie to kontynuowałbym ten cykl dalej... jak jest dosyć wysokie to wpierw doprowadzić je do porządku... a później myśleć o kolejnych cyklach pzdr
Witam panowie jestem drugi dzien na m drolu i mam wysokie cisniene do tego stopnia ze dzis calą noc nie mogłem spac . Chyba zrezygnuje z tego środka co polecacie z ph zeby niepodnosilo cisnienie? dzieki z góry
WNIOSKI WYKONANE OZNACZENIA WSKAZUJĄ W TWOIM PRZYPADKU NA: - Możliwość wystąpienia zaburzeń czynności trzustki i śledziony, co może być związane z niestabilnym stężeniem glukozy we krwi, obniżeniem wytwarzania enzymów trzustkowych, a także może powodować zaburzenia wchłaniania białek i tłuszczów. - Możliwość wystąpienia zaburzeń [...]
prawie mi zeszlo cisnienie po tym propie, co uderzylem w piatek. jeszcze nie jest super, ale jest juz znosnie. ciekawe co tam w nim jest - czy to jakis chuiowy odczynnik, czy faktycznie wysokie stezenie.