SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • [...] podziękować organizatorom oraz wszystkim którzy oddali na mnie głosy i wypowiadali sie pozytywnie o mojej sylwetce w jakikolwiek sposób 3 miejsce jestem zadowolony ponieważ poziom był naprawde wysoki aczkolwiek formę na 100 procent szykuje na debiuty w marcu więc mysle że z niektórymi zawodnikami bedzie okazja powalczyć na żywo na scenie .

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 08:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Nurtuje mnie jaki puls jest podczas brania sterydów.Poniżej opisze moje parametry które zbadałem w roznych sytuacjach podczas dnia pulsometrem.Dodam ze bylem u kardiologa, echo i ekg jest spoko.Lekarz mówi ze jestem zdrowy.Lecz chciałbym poznac opinie trenujacych na temat zakresów pulsu. -po wstaniu : 70-80 -praca(biuro i chodzenie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2013-12-15 10:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli wychodzi na to ze mój jest wysoki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2013-12-15 11:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalanie na brzuchu, i twarzy (jak byłem bardzo chudy też nie było opcji na poprawę), słaby przyrost masy, słaby zarost itd… No to wszystko jasne. Twoim problemem nie jest wysoki poziom estrogenów, a nadwaga. Enzym aromatazy jest aktywny w tkance tłuszczowej, a tej u ciebie aż za dużo. Schudnij to aktywność aromatazy zmaleje i poziom estro [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2013-12-15 13:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] espresso x2, kawa z odrobią mleka na imprezie, skrzyp, rooibos, duuuużo wody na imprezie Rozkład: 1500/1700 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Miska liczona tylko do obiadu w pracy, kolejne posiłki były już na świątecznej kolacji. Nieliczone ale czysto. W menu był mix sałat, rybki, kasza [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 15:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sylwetki preferujecie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a no chyba że ktoś jest spory chłop i wysoki to wiadomo że ponad 100 zdrowo waży:)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8688 Data: 2013-12-15 17:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować na basenie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] inni wręcz przeciwnie z mlekiem 0-2% w zależności od tolerancji na w/w składnik, jedni polecają błyskawiczne bo są "błyskawiczne" inni mówią, że nie polecają bo mają wysoki IG i są najbardziej przetworzone, inni zalecają górskie, inni zwykłe. Osoby, taka jak ja, która widzi pierwszy raz zalecenie przejścia na płatki owsiane z tak dużym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2013-12-15 19:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] woda mineralna Dodatki: roszponka, rukola, pomidor, kolorowe papryki, cebula ze szczypiorkiem. Rozkład: 1500/1700 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a6c6842f582e44858c489a1b32c80ec3.jpg Trening: Good to be back. Rozgrzewka: 10 min na bieżni, 5 minut coraz szybszy marsz, [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 21:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysoki cholesterol jest dziedziczony jeśli ktoś miał wysoki w bliskim pokrewieństwie to trzeba uważać i tyle w temacie.

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 11:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie. Od 24 listopada kiedy napisałem pierwszy raz nie bije HCG a progesteron przez cały czas wysoki. Tydzień temu spadł mi na 2,19 a dzisiaj jak zrobiłem badania wzrósł znowu do 2,43 przy normie od 0,20 do 1,40. Wydaje mi się że to nie przez HCG jednak. Ma może ktoś pomysł jak go zbić? Może olać bo nikt z kolegów nigdy nie wpadł na to [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 13:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple pod regeneracje.

    Post
    Sztuki Walki

    Panie Bull, ZMA na Pana nie działa, bo masz akurat wysoki poziom testosteronu, co jest spowodowane Twoim młodym wiekiem. Wróć do tego suplementu po skończeniu 24-25 lat i dziękuj producentom za ten wynalazek. Ostatnio miałem ZMA z dymatize i FA- polecam. Młodym chłopakom wystarczy carbo, aminokwasy i dużo 'czystego' jedzenia. Takie jest moje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2013-12-16 15:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam zamiaru umniejszać, jednak ocena Missek w tym filmie to taka kropla dziegciu w beczce miodu. Zawody okazały się sukcesem bo liczba startujących i poziom bym naprawdę wysoki. To jest jasne i do tego nikt się nie czepia. Ja tutaj jeszcze pogratuluję, nawet mimo tego nieszczęsnego filmu, kwestie organizacyjne i sprawność w tworzeniu osobnych [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 17:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie na żadne kukurydziane bo to jest g**** - na owsiane :) sok ma wysoki IG i bedzie ci sie odkladala tkanka tluszczowa. sok po treningu mozesz.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2013-12-16 18:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to pojechali

    Post
    Ladies SFD

    [...] Poniedziałek: rowery 45 min Trening obwodowy: 1 i 2 obwód po minucie, ostatni 30 sek. 1- pajace 2- plank na piłce 3-unoszenie nogi w klęku 4-unoszenie nogi w klęku 5-step wysoki -unoszenie nogi 6-step wysoki -unoszenie nogi 7- rozpiętki 1,5kg hantle 8 -brzuchy z piłką 3kg-Twist Rosyjski 9-skoki obunóż 10- brzuch z unoszeniem nogi na zmianę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2013-12-16 21:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jaki czas?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak już zaczniesz suplementację to poziom kreatyny cały czas będzie wysoki i będzie sie utrzymywał na stałym poziomie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2013-12-16 22:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    3kg i 2,5cm w pasie w ciągu 2 tygodni to bardzo szybko, nawet nie wiem czy nie za szybko. Ale bf masz w sumie wysoki więc może i jest dobrze.

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 10:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] rukola, pomidor, kolorowe papryki, cebula ze szczypiorkiem. O suplach zapomniałam %-) Rozkład: 1500/1700 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Wyszła "bida z nędzą". Zaczęło się wariatkowo i nie zjadłam ostatniego zaplanowanego posiłku. Śniadanie nędza bo nie zrobiłam zakupów stąd ta Buła - [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 21:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaun Clarida - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    krążą słuchy że ten wysoki ma 1.60 :))\-)

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 21:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 60lat Maxwell wygląda spoko - naturalnie, mięśnie widać, no i wiek robi swoje.. Pavel lekko chudawy, a Cotter i Mahler znowu rozrośnięci.. Flynn - on to jakiś ektomorf, wysoki i szczupły z natury (choć za łebka był otyły). Kto tam jeszcze jest?? Siły to pozazdrościć Cotterowi i Mahlerwoi.. ale mowa o sylwetce :-) Mahler naturalnie wygląda na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 22:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moze za wysoki kąt ławki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 07:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)